こんにちは😊 10日前のブログで一日一変として、 カフェオレをミルクティーに変えていると書きました。 現在も継続中。 半々の割合を保っています😊 コーヒーなしではいられなかった私ですが、 だんだんと離れられています😊 コーヒーは製法によって、体への影響もあると知ったので、 気持ちと相談しつつ、減らしていければいいなぁ〜って思っています😊 ドリップコーヒーにすればいいのでしょうが、 ドリップコーヒーだと、私の胃には刺激が強い💦 ついつい手軽なインスタントコーヒーばかりでした😁 私のモットーは、いかに浅いブログにするかということなので、細かくは書きません😁 気になった方は調べてみてください。 そして、昨日から新しい変化。 「ヨーグルトをたくさん食べる」 これは、いいのか悪いのか……😁💦 何でも適量があると思いますので真似しないでくださいね😁 昨日はヨーグルトを１パック食べて

9/14朝8時半に箱根リゾートマンションへ向かう。今日は現地で私は16時半までばっちり仕事が入っていた。 明日は朝からこのマンションの消防設備点検立会がある。それもあり強羅彩香に宿泊を決めた。 旦那と息子と私の3人、神奈川県民割を使い温泉へとなった。娘は猫のハルとお留守番🐱だ。 強羅彩香、古い宿だがシンプルだ。 持ち込みOK、私は赤ワインを飲んでいた。 食事はこんな感じだが、次から次へと運ばれてくる。量が多い。しかもすごく美味しい👍 私はヘトヘト、、、。 今日はもう布団に入る。