人間の体には様々な筋肉がある。 そしてそれらの筋肉は、鍛えていないと加齢と共に衰えていく。 30代半ばとなった私がいま一番気になっているのは顔の筋肉、つまり表情筋の衰えだ。 そこで今回は、表情筋を鍛えて若返りに挑戦したい。
表情筋を鍛えて10代まで若返る方法
人間の体には様々な筋肉がある。 そしてそれらの筋肉は、鍛えていないと加齢と共に衰えていく。 30代半ばとなった私がいま一番気になっているのは顔の筋肉、つまり表情筋の衰えだ。 そこで今回は、表情筋を鍛えて若返りに挑戦したい。
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