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  • 内臓脂肪を減らす実験 1日目 *\(^o^)/* - タキネーの実験ブログ

    こんばんは、タキネーです。 みなさまお元気ですか? 昨日からブログを再開しております、連続投稿(^ ^) 三日目がね、いつものように続かないのですが今回はちゃんとやりますよ。 内臓脂肪って何? いつも体重計に乗ると出てくるんですね、こいつが高いですよって。 字の通り内臓についてる脂肪だろ?って思ってたら違うらしく、腸間膜と言う 腸を固定する膜に蓄積する脂肪らしく、多くなるとポッコリお腹になります。 このの表紙にある膜なんでしょうね でもね〜そんなにポッコリお腹じゃないですよ、脇腹にはあるんですね(; ^ω^) 1年前の体重が減っている時にも内臓脂肪は高いとは出ていました。 事を制約しちゃんと運動すれば、皮下脂肪より比較的減らしやすいとはありますが 僕のは減りにくいです。 そんなわけで今回はこの内臓脂肪を落としてみたいと思います。 向井理さん CM 雪印メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグル

    内臓脂肪を減らす実験 1日目 *\(^o^)/* - タキネーの実験ブログ
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    koya-0263 2017/10/19
    内臓脂肪減らしたくなりました。そして3日目の投稿に期待...してます!
  • 日本酒のおすすめは?Saketakuならもう迷わない!自宅でおいしいお酒を楽しみたいあなたへ<PR> - なぎぶろ

    どうも!なぎです。 saketakuアンバサターになってみました。 saketaku(サケタク)の特徴を端的に言えば 『プロ厳選のうまい日酒を自宅で楽しく飲める』 そんなサービスです。 "楽しく"というのがポイント。 鑑定書(Tasting Note)を読むことで 皆でワイワイしながら飲めるんですね。 僕は日酒が大好き!というわけではないのですが サービスを通じてちょっと好きになりました。 単純ですけどね(笑) 記事では saketakuってどんなサービスなの? 届いたお酒ってどんな感じだった? ぶっちゃけ当に美味しいの? どんな人におすすめ? ここら辺をしっかりとまとめて 魅力をお伝えしたいと思います。 【Saketaku/サケタク】どんなサービスなの? 届いた中身は?日酒だけじゃない! 【1目】『千の福』味わいの純米吟醸 【2目】『みちさかり 悠醸』純米大吟醸 【3

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    koya-0263 2017/10/19
    日本酒好きなら是非。
  • 人気のスーツケースブランドを徹底比較~おすすめの選び方/ブランドを紹介するよ~ - namtyu

    ワン先生。 スーツケースを買おうと思うんだけど、 選び方がイマイチよく分かりません。 どのサイズを買うべきか、 どのブランドがいいのか、 押さえるべき機能は何なのか…。 おすすめ等あったら教えてほしいです。 確かにスーツケースの選び方や ブランドは迷うよね。 今日は、 失敗しない選び方と おすすめブランドを 細かく紹介していくよ。 記事でのスーツケースの選び方について スーツケースの選び方の流れ ★1★自分に必要な容量(リットル)を把握 ★2★買う上で気を付ける具体的なポイント ポイント①スーツケースの採用素材 ポイント②スーツケースのローラー ★3★要件をクリアしているスーツケースを選ぶ <アメリカンツーリスター>ダーツ <サムソナイト>コスモライト <RIMOWA~リモワ~>サルサ <サンコー>スーパーライト <ACE>プロテカ 最後に 記事でのスーツケースの選び方について 皆さん

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    koya-0263 2017/10/08
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    koya-0263 2017/09/20
    わかりやすい
  • ブログで年商1000万円を稼ぐために大切な9つの力 | ハイパーメモメモ

    どうも!ブログだけで生活している沖ケイタです。 私ごとですが2017年はブログで年商1000万円を達成しました! パチパチ(・ω・)ノ 【ブログで年商1000万円!】 先月の収益は93万円でした。 これで2017年はブログの収益だけで年商1000万円達成です! 次は年商1億円目指します(・ω・)ノ — 沖ケイタ (@namakemono0309) 2017年9月5日 ブログ歴も、もう2年半になります。 ここまでコツコツ頑張ってきたものが結果に表れてくれて当に嬉しいです。 さてさて。 最近は「ブロガーとして生活したい!」「ブログで稼ぎたい!」みたいな野望を持っている人が前より増えたように感じます。 いいですね。 昔の僕もそんな思いを抱いて、がむしゃらに頑張っていました。 この記事ではそんな野望を持った人に向けて、ブログで年商1000万円を達成するために大切な9つの力を紹介します。 先にネタ

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    koya-0263 2017/09/18
    僕には足りない力ばかりだなー。精進せねば。
  • 元給食営業マンが話題の「マズい」学校給食を考察してみた。 - Everything you've ever Dreamed

    町導入の中学校給「まずい」べ残す生徒続々 : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE) 神奈川県大磯町の中学校給のマズさと異常な残率と異物混入件数がニュースになっているのを聞いてとても悲しい気分になった。なぜなら僕が長年品業界に勤めており、一時期数年間ほどだが給の営業を担当していたことがあるからだ。ましてや神奈川湘南西湘エリアは僕の地元。そのエリアで展開しているほとんどの給会社は(完璧ではないものの)全体的には良くやっているのを知っている。なので、一部の業者のテキトーな仕事のせいで、学校給はマズイ、委託最悪、デリバリーは不衛生みたいな風評が蔓延するのはちょっと我慢ならないというかいただけない。そんな義憤と、台風で外出できない状況から、なぜ大磯町の学校給がマズくなったのか考察してみたい。先ず、契約について。公立の学校給は通常、公募プロポーザル入札で決定される。大

    元給食営業マンが話題の「マズい」学校給食を考察してみた。 - Everything you've ever Dreamed
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    koya-0263 2017/09/17
    50分って長さは初めてみましたが、この内容をその時間で書けるのはマジで凄いと思う。
  • 「働くのが楽しくて仕方ない」なぜそう思えるようになったのか - Still blank

    <なむちゅうの雑談シリーズ> 先日、同じ部署の海外出張帰りの先輩に呼び出され、とあるバーに行った。 彼は、私の大学のOBでもあり、同じ部署の先輩でもある。私が学生時代に就職活動の一環でOB訪問をしたときから、これまで仲良くしてもらっている。彼は、いわゆるデキル男。飲み会で話をさせれば周りの笑いも取れるし、部内のスポーツ大会があれば活躍し、もちろん仕事もテキパキと見事に案件をまとめていく。そして、何より彼の凄さは、必ず定時には仕事を終え、いち早く帰宅すること。「残業代を稼ごうなんて、仕事ができないやつの典型。どんなに忙しくても定時内に終わらせる工夫をしろ。」いやいや、定時内に終わらない仕事も大量にあるでしょう。とツッコミを入れたこともあったが、即仕事質を見極めて、定時内に終わらせる段取りを取れよ、出来ないならお前の能力不足だ、と丸の内のプロントで激怒されて以来、残業=悪であるというイメー

    「働くのが楽しくて仕方ない」なぜそう思えるようになったのか - Still blank
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    koya-0263 2017/09/17
    フミオ氏風。すごい好きなのでたまにこのスタイル希望。
  • ブログに公式スポンサーがつきました | Hikikomotrip

    こんにちは。こんばんは。Virginiaです。 今日はちょっとしたお知らせがあります。 当ブログ、Hikikomotripにオフィシャルスポンサーがつきました!パチパチパチ!! いや〜嬉しいね。スポンサーはとある古屋さんです。このブログをずっと読んでくれている方の中にはピンッと来た方もいるかもしれません。 そう1年前、 というエントリで登場した古屋さんなのです!!簡単に過去の話をご紹介。 やらし〜い気持ちで古屋でバイトしようと計画するもおばちゃんの一言で見事パーになった話のダイジェスト 引きこもりの僕が社会復帰を目指してバイト先を探す やらし〜〜い志望動機で古屋さんをターゲットに バイトとして雇ってもらうための戦略を練る バッサリ断られる(お金がない) それでも諦めない引きこもり こんな感じでぼくが働きたい!と思った古屋さんがあったんです。で、そこの古屋さんがスポンサーになって

    ブログに公式スポンサーがつきました | Hikikomotrip
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    koya-0263 2017/09/17
    1年前の記事を覚えてます笑 おめでとうございます〜
  • 【精巣腫瘍】睾丸を摘出してきました

    前回の記事は反響も大きく、多数のメッセージを頂きました。 大変励みになっています。当にありがとうございました。 あれから10日ほどが経過しましたが、記事タイトル通り摘出手術を無事に終え、日自宅に帰ってきました。 前回同様、ほとんど日記のような形ではありますが経過をまとめてみます。 9月8日(金) MRI検査人生初のMRI行ってきました。とりあえずリンパや肺などの転移なし!よかった! あとは摘出してみないと分からないけど、腫瘍マーカーによると非セミノーマの可能性が高いとのこと… — yamapi (@yamapi33) 2017年9月8日 先日の診察時に予約しておいたMRI検査を受けました。 精巣腫瘍で転移しやすい鼠径(そけい)リンパ節や肺はCTで検査ができるのですが、肝心の精巣はMRIでないと精密な腫瘍の判定ができないとのことです。 初めてのMRIでしたが、まぁなんとも音がうるさい検査

    【精巣腫瘍】睾丸を摘出してきました
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    koya-0263 2017/09/14
    お疲れ様でしたっ
  • 【20卒向け】第一志望の企業に内定→入社した僕が就活生に戻れたら『必ずやる3つのこと』 - なぎぶろ

    どうも、なぎです。 私は16卒で第一志望だったメーカーに入社しています。 今の企業に満足しているのか?と問われれば 「それなりに満足しています」と答えるけれど もう一度就活生に戻れたら同じ会社に入りますか? そう問われたら迷わずNoと答えます。 隣りの芝生は常に青い。 いろんな選択肢を検討すべきだったと思うのです。 もっと納得いくまで、もがき苦しむべきだった。 当時は第一志望のはずだったのに。 就職して1年半。最近思うこと。 働き始めて一年半近く経ち、最近思うのです。 入社前に思っていたのと 何かが違う インターンにも参加して社員と会いまくったにも関わらずやっぱり感じる「何か違うぞ」という違和感の正体はまだ言葉で説明ができないけれど。 半年前に自分が書いた記事(16卒新入社員が約半年間の会社生活の感想と就活時の後悔を書き連ねておくよ!)と既にだいぶ矛盾していますが、就活生に戻れたとしても同

    【20卒向け】第一志望の企業に内定→入社した僕が就活生に戻れたら『必ずやる3つのこと』 - なぎぶろ
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    koya-0263 2017/09/13
    かきあげました(下書きに眠ってた)
  • 【おすすめ本特集】地方創生/活性化を勉強するために読むべき本・事例集 - namtyu

    わん先生。先日、クライアントに「地方創生」について色々質問されたんだけど、知識が無さ過ぎて何一つ役に立たなかった悔しい出来事がありました。(そもそも専門じゃないけど。。。)てなわけで、地方創生の勉強を始めたいんだけど、何かおすすめのはあるかな?? 「地方創生」は確かに取っ付きやすそうだけど、意外に知識を持っていないフィールドであったりするもんね。ただ、日に住んでいる以上、「地方創生の概要」くらいは勉強して、ある程度語れるようになっていてもいいかもね。今日は、そんな君のために地方創生を勉強する上で有益なおすすめを紹介していくよ。 日紹介するのカテゴリーについて 地方創生一般論(大枠)に特化した 地方創生大全 稼ぐまちが地方を変える 誰も言わなかった10の鉄則 田舎力 ヒト 夢 カネが集まる5つの法則 地方創生の具体事例が学べる 神山プロジェクト 未来の働き方を実験する ポートラ

    【おすすめ本特集】地方創生/活性化を勉強するために読むべき本・事例集 - namtyu
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    koya-0263 2017/09/10
  • 映画『ダンケルク』の評価と感想は?ネタバレなしで綴る!面白いけどIMAXで観ないほうが良い! - なぎぶろ

    クリストファー ノーラン監督最新作 『ダンケルク』をIMAXで観てきました。 ネタバレ(ほぼ)なしで評価・感想を綴ります。 さらっとふわっとした記事ですのであしからず。 面白い! IMAXすごすぎ(観ないほうが良い) 家で観る映画じゃない 映画館で観てほしい! これだけ伝われば満足です。 【解説・あらすじ】実話ベースの戦争映画 テーマは『生きる(帰還)』 【結論】面白い!家じゃなくて映画館で観て!IMAXは微妙。 【ネタバレ】観る前に知っておくべき「時間軸のしかけ」 【高評価】開始数分で世界に引き込まれた 【高評価】これが戦争だ。臨場感あるシーンたち 【高評価】陸・海・空が繋がり1つの映画に。 【低評価】ストーリー性(人間ドラマ)が皆無 【最後に】こんな人におすすめの映画です! 【解説・あらすじ】実話ベースの戦争映画 www.youtube.com 第2次世界大戦で敢行された兵士救出作戦を

    映画『ダンケルク』の評価と感想は?ネタバレなしで綴る!面白いけどIMAXで観ないほうが良い! - なぎぶろ
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    koya-0263 2017/09/10
    観てきました!
  • <自殺スポット?!>青木ヶ原樹海ツアーに参加した~富士山観光の際に寄っておきたいおすすめコース?!~ - Still blank

    ワン先生・・・。先日、自殺スポットで有名な富士山の青木ヶ原樹海に行ってきました。 「樹海=自殺スポット」ってよく言われているけど、そんなところに行ってきたのかい?! 確かにひと昔前までは、たくさんの自殺者がいたみたいだけど、ここ10年くらいは自殺者は出ていないみたい。それに、樹海の魅力を紹介するツアーがあるんだよ。(来は後者で有名であるべきなんだけど…。笑) おー。それは知らなかった。今日は樹海ツアーの内容を記事にしてくれるんだよね?よろしく~!! そもそも樹海とは? なぜ樹海は自殺スポットと呼ばれるようになったのか? 樹海に行けば死ねるのか? 現在樹海は来のあるべき姿であった「観光地」スポットに レイクシステムズの樹海ツアーに参加 ツアー中樹海に関する多くの説明有り 青木ヶ原の洞窟探検がスリル満載 まとめると そもそも樹海とは? そもそも樹海ってどういう意味か、いやどういうものかご存

    <自殺スポット?!>青木ヶ原樹海ツアーに参加した~富士山観光の際に寄っておきたいおすすめコース?!~ - Still blank
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    koya-0263 2017/09/09
  • 『ポケモンガオーレ』とかいう無垢な小学生から金を巻き上げる悪質なゲームに憤慨している。 - もはや日記とかそういう次元ではない

    興奮して書いたところ、まとまりの無い、ただ長いだけの駄文になってしまった。 結論から言うと、ポケモンガオーレというゲームに憤慨している。読み方はフンガイ、ローマ字表記するとFUNN-GAIである。 事の発端は、8月某日、とある理由から遠い親戚に当たる小学一年生の男の子の面倒をみないといけなくなったこと。 朝から夕方まで相手をしないといけない。時給は発生しない。 少年の最大の興味関心はと言えばウルトラマン。彼の世界は金でも仕事でも性行為でもなく、ウルトラマンによって成り立っている。 そんな彼の精神的な満足感を醸成するため、池袋サンシャインシティへと出向いた。ウルトラマンフェスティバル、略してウルフェスへ連れていくために。 ウルフェスに入るなり、足早に、やけに慣れた足取りで奥へ奥へと進んでいく少年。 ウルトラマンの怪獣と一緒に写真を撮るコーナーはガン無視して突き進み、奥に存在するウルトラマンシ

    『ポケモンガオーレ』とかいう無垢な小学生から金を巻き上げる悪質なゲームに憤慨している。 - もはや日記とかそういう次元ではない
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    koya-0263 2017/09/09
    天才。
  • 20年引きこもっていた友人の社会復帰への決意が悲壮すぎて言葉を失った。 - Everything you've ever Dreamed

    この記事の続きです。20年間引きこもりしている友人に会って思わず絶句した。 - Everything you've ever Dreamed 就職先で心身を壊して1997年の夏から20年間引きこもっている友人Fが社会復帰するらしい。僕は、たまたま美容室でFの母と一緒になった母からその話を聞いたのだが、嬉しさより不安の方が大きかった。なぜなら、数ヶ月前にスーパーで会ったFは20年前の世界からやってきた時間旅行者みたいに、僕がすっかり忘れていた中学高校時代の友人や出来事の話をしていたからだ。仕事。家族。病気。人にはそれぞれの戦いがある。生真面目なFにとってのそれは20年前のことを忘れないでいることだったのだろう。僕にはそう見えた。そんなFが社会に復帰するというのだ。不安を覚えないといったら嘘になってしまう。Fとはずっと同じ学校だったけど、一度もクラスメイトになったことはない。そんな僕ら二人の共

    20年引きこもっていた友人の社会復帰への決意が悲壮すぎて言葉を失った。 - Everything you've ever Dreamed
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    koya-0263 2017/09/07
  • iPhoneで手軽にレビュー用写真を撮りたい!LED撮影ボックスを買ってみた結果…

    綺麗な写真を撮ってレビューしたい! でも高いカメラは持ってないし、写真を撮るのも苦手… ブロガーや各メディア運営者を悩ませるのが写真の技術。 僕も写真が苦手なブロガーの1人です! コンデジや一眼レフでレビューアイテムや風景写真を撮るブロガーもたくさん。 彼らの記事を見る度にため息が出ますね! 機材はもちろん、撮影技術や環境、センスが素晴らしい人ばかり。 カメラの値段を見ても5万、10万…簡単には手が出せない価格です… さて、ウチの撮影環境はというと… こたつ 貧相…そして暗い… ちなみにカメラはiPhone 6Sです。デジカメは持ってません\(^o^)/ 部屋の電灯が暗いので、光量が足りない時はデスクライトで光を足しています。 レポでは商品を光らせて良い感じに撮れる(こともある)のですが、他のアイテムだとどうも上手くいきません。 これとか良い感じに汚いですね! 暗い。光は変な場所に当たっ

    iPhoneで手軽にレビュー用写真を撮りたい!LED撮影ボックスを買ってみた結果…
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    koya-0263 2017/09/05
    ほしい
  • 【就活】理系学部卒×技術系として就職した友人にインタビュー!『大学院進学予定でも就活すべき』 - なぎぶろ

    どうも!なぎです。 学部卒で就職した友人にインタビューしてきました。 『8つの質問』にきっちり答えて頂きました。 彼は技術職で大手通信系企業にて活躍中。 【学部卒×技術職】就活で苦労はなかった? どれぐらいの会社数を受けたの? 技術職で学部と院卒の割合ってどれくらい? 大学院に行かない!という選択をしたのはなぜ? モチベーションの維持が大変じゃなかった? 大学院に進学しなくて良かったと思う? こんな内容を赤裸々に語ってくれました。 『理系学部卒で技術職として就職』 そんな就活に迫っていきたいと思います。 【友人紹介】まずは簡単なプロフィールを 【就活体験談】8つの質問に回答 1.就活ではどんな業界を何社程度受けましたか? 2.今の会社に決めた理由は? 3.大学院に進学しなかったのはなぜ? 4.学部就活におけるモチベーション維持の秘訣は? 5.学部で技術系。就活時に苦労した点を教えてほしい!

    【就活】理系学部卒×技術系として就職した友人にインタビュー!『大学院進学予定でも就活すべき』 - なぎぶろ
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    koya-0263 2017/09/05
    初のインタビュー記事。
  • <2017年>愛知県のおすすめ紅葉スポット~香嵐渓(こうらんけい)の見頃時期・楽しみ方特集~ - Still blank

    ワン先生。いよいよ夏が終わり、秋の匂いがしてきましたね。秋と言えば紅葉ですよね!見ごろシーズンはしばらく先ですが、先取りで情報展開しておきますね。 おー!紅葉とかあと半世紀先かと思ったけど、もうそんな季節になのね!そして、この記事では、東海エリアで一番美しいと言われている香嵐渓(こうらんけい)を紹介してくれるのね。 香嵐渓(こうらんけい)とは 2017年の香嵐渓の紅葉見頃時期 香嵐渓のライトアップ時期・時間帯は? 香嵐渓の楽しみ方 屋台巡りはマスト 水辺でピクニックも最高に楽しい 香嵐渓のおすすめ駐車場情報 紅葉を見に行くときの持ち物 一眼レフが大活躍! 香嵐渓(こうらんけい)とは そもそも香嵐渓って何?美味しいの?新しいもみじ饅頭の名前? これこれ、失礼なことを言うなわん。 香嵐渓は、愛知県豊田市にある 東海地方最大の紅葉スポットだわん。 特徴としては、 ・4000以上の木が紅葉する

    <2017年>愛知県のおすすめ紅葉スポット~香嵐渓(こうらんけい)の見頃時期・楽しみ方特集~ - Still blank
  • 【精巣腫瘍】ガンで睾丸を摘出することになりました

    タイトルが全てではあるんですが、睾丸腫瘍(精巣ガン)の疑いがあるということで、右側の睾丸を摘出することが(ほぼ)決まりました。 いままで大きな病気もしたことが無かったこともあって、 「なんで俺が…」 という思いが未だありますが、病気になるって大体こんな感じなんでしょうかね。 2017年 8/26(土) 違和感に気がつく前日が宿直勤務だったので、明けで帰ってきていたのですが 違和感に気が付いたのはこの日の午後でした。 自宅のトイレで用を足していると、陰囊(きん○ま袋)に違和感が。 明らかに左右できん○まの大きさが違っていました。 左側が「うずらの卵」サイズとすると、右側は1.5〜2倍に膨らんでいて「鶏の卵(Sサイズくらい)」になっており、少し固くなっているんですよね。 硬さを確かめるために軽くつまむと鈍い痛みがあって、「え?きん○まってこんなに硬かった?」と軽くパニックに。 即ネットで 睾丸

    【精巣腫瘍】ガンで睾丸を摘出することになりました
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    koya-0263 2017/09/03
    お大事になさってください...!完治を願っています!!