糖尿病 運動で死亡のリスクが半減 NHKニュース糖尿病の患者が、毎日、３０分以上の早歩きに相当する運動を行った場合、ほとんど運動しない患者と比べて病気が悪化して死亡するリスクが半分以下になる、という研究結果を厚生労働省の研究班がまとめました。 新潟大学などの厚生労働省の研究班は、全国５９の医療機関の糖尿病患者１７００人余りを対象に、仕事や日常生活以外での１週間の運動量が多い順に３つのグループに分けて８年間追跡調査しました。 その結果、心筋梗塞など糖尿病の合併症などで死亡するリスクが、運動量が最も多かったグループは、ほとんど運動していない運動量が最も少ないグループの０．４７倍と、半分以下になっていました。 また、脳卒中を発症するリスクも、最も運動量が多いグループが最も少ないグループの０．５７倍と、４割近く低いという結果になりました。 最も運動量が多いグループは、時速６キロの早歩きに相当する運動を毎日３０分以上していた人たちで、運動時間の平
