あなたが3日坊主で終わる理由。あるいはメンヘル療法。 - teruyastarはかく語りき
のとーりあす リアルな話すると 日本人の50人に1人は自殺で死ぬ。 http://notorious2.blog121.fc2.com/blog-entry-1235.html ＿＿＿＿_ ／::::::─三三─＼ ／:::::::: （ ○）三（○）＼ |::::::::::::::::::::（__人__）:::: | ＿＿＿＿＿ ＼::::::::: |r┬-| ,／ .| | ノ:::::::: `ー'´ ＼ | | リアルな話すると 日本人の50人に1人は自殺で死ぬ。 日本の人口1億2000万人を平均寿命の80年で割ると 推定年間死亡者数は約150万人となる。 このうち約3万人が自殺で死ぬつまり 50人に1人は、自殺で死ぬ。 ＿＿＿＿ ／:∪::─ﾆ三─ヾ ／:::::::: （ ○）三（○）＼ （:::::∪:::::::::: （__人__）::::: i|
自律訓練法をやってみよう
ゆったり落ち着けるところで、自律訓練法をやってみよう。 慣れてくると、ちょっとした仕事の合間や電車のなかでもできるようになります。 自律訓練法はもっともよく知られるリラクセーション法の1つ。 1932年にドイツの精神医学者Ｊ・Ｈ・シュルツ教授が始めました。 心療内科や精神科などでも使われる一種の自己催眠法で、わずか数分で 全身をリラックスさせることができ、心身の疲れがすっきりとれます。 慣れてくると、誰でも・いつでも・どこででもできるようになるので、是非チャレンジしてください。 「準備と姿勢」ができたら、「６つの公式」にチャレンジしましょう。 最初は「第２公式」までで十分です。 最後に「消去動作」をして、気分スッキリ。
デスクとルームランナーの合体は本当に理想的なのか…実際に試してわかったその効果 : らばQ
デスクとルームランナーの合体は本当に理想的なのか…実際に試してわかったその効果 先日らばQでお伝えした「仕事中にルームランナー、ジョークではなく本気で導入している会社」という記事を読んで、デスクワークで忙しいと全然運動できないから、これはいいかもしれないな…と思った方は多いのではないでしょうか。 私も運動不足だし脂肪分がとても気になるので、実際にやってみるとどうなのかと、体を張って試してみました。そこでわかったメリットとデメリットを、あわせてどうぞ。 と言う訳で、色々悩んでまずはトレッドミル（ルームランナー）を購入しました。すごくでかくて邪魔で、畳1畳分くらい占有します。一応折りたためますが、半畳くらいになる程度。 あっ、僕のスニーカー履かないで…。 Horizon Fitness TI-22 これはちょっと高いけど、ランニングも出来る本格タイプ。時速16km/hまでの速度を出すことができ
チンポをパンツに格納した瞬間に大量に出る残尿って、何がしたいの？
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。[sage]：2008/04/19(土) 01:01:47.70 ID:As3okrAt0 ?2BP(3075) マジで迷惑なんで、言いたいことがあるのなら、ちゃんと自己主張して下さい 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。[]：2008/04/19(土) 01:03:21.06 ID:jGx8m0tR0 スレタイで吹いたｗｗｗ 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。[]：2008/04/19(土) 01:04:55.27 ID:lFzZounkO >>1 バーローｗｗｗ 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。[]：2008/04/19(土) 01:05:49.63 ID:HShXF164O >>1 パンツが臭いよ 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。
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