おはようございます。 （月～日曜日までの目標：３１９１３／３５０００歩） 私は２ヶ月に１回は必ずかつ丼で有名な「かつや」にて外食致します。 一番の理由は食事の度に貰える１００円割引チケットの有効期限が切れるため、 割引チケットの更新を兼ねて食事に行く習慣が出来ているためですね。 唐揚げ好きの私にとって、なぜ「かつや」に唐揚げ定食がないのか ずっと心寂しく思っておりました。 昨日、久しぶりに行ってみるとなんと唐揚げ定食がメニューに 増えているではありませんか。 値段も５９０円となかなかリーズナブルな価格設定にて、 唐揚げ４個と豚汁までついておりました。 これは、私の「かつや」へ通うローテーションが増えたな 微笑ましく感じましたね😊 しかし、かつやはサービス精神旺盛にてご飯をたくさんよそってくれるため いつもお米は半分以上残すので勿体ない気持ちや申し訳ない気持ちに襲われますね。 ※人見知りが

次男が字を書き始めたのは小学校に入学する少し前から ‘小学校入学前に自分の名前を書けるようにしましょう’　という最低限のハードルをメチャメチャ嫌がりながら越えました 読む(見る)・書くという行動を毎々拒否していた結果、なんとかかんとか自分の名前をひらがなで書けるというレベルで小学生になりました 当然、イヤイヤなのでキッタナーイ字です (｡ﾉω＼｡) 数字の方は大好き！まるで正反対です 保育園児の時から掛け算が好きで、九九はいつの間にか覚えていました 生活の中でも「この数は○✕△だよね？合ってる？」と掛け算を意識した会話をして周りを驚かせます スゴイ！こりゃー完全に理系だね！親バカでした… とにかく心配だったのは、ひらがな・カタカナを全部覚えていない事！ 学童保育の学習の時間に毎日ひらがなドリルを持たせますが、まぁ、書き殴った字はもはや字と呼べない… でも毎日字が汚い事を指摘できません 勉強

都内紅葉の名所巡り 『旧江戸城 同心番所～百人番所～石垣』 同心番所 百人番所 photoⒸarashi

自信が欲しい という言葉はよく聞きます。 実際の患者さんの中にも、もっと自分に自信が欲しい と思われている方も少なくありません。 そんな風に「自信が欲しい」と悩まれている方に、私がどのようにアプローチしているかを書いてみたいと思います。 自信は欲しいもの 自信を明確にする方法 自信を持つことよりも、何で悩んでいるのか具体的にする 自信は欲しいもの 自身は欲しいですよね、でもなんで？ 自分に自信が欲しいですか？と聞かれたら、もしかしたら多くの方が「はーい」と手をあげるかもしれません。 それくらい、自分に自信がある、って魅力的ですよな。 一方で、私たちはどうして「自分に自信が欲しい」のでしょうか。 そこをまずは明確にする必要があります。 自信を明確にする方法 明確にするために、私はこんな質問を投げかけています。 ・自身って魅力的ですよね。ところで、どうして自信が欲しいのですか？ ・自分に自信が

少し過激な記事タイトルですが、そこまで内容は過激ではない･･･はず。 日本における在留外国人の人数は他の先進国と同様に年々増加傾向にあります。また昨今では減る一方の労働力を補填する目的で移民政策をどうすべきかという議論もなされています。 移民政策についてはまあ各所で議論を深めていけば良いと思いますが、少し気になっていることがあります。それは文化的な側面に対する論調です。 相手に合わせる？相手が合わせる？ その代表的なものは「外国人は別の文化で育ってきたのだから、日本人の考え方を押し付けず彼らの考え方を尊重しなければいけない」という類のものです。 もちろん現実的な問題として文化的側面の擦り合わせは必要です。異なる思考や行動様式では円滑に仕事を回すことなんて出来ません。そちらはこう考えるがこちらはこう考える、では妥協点としてこうしよう、という調整は必須でしょう。ただその論調が「日本人側が合わせ

今週のお題「あったか～い」 メタボにも関わらず（だから?）、ラーメン好きの私は夏でも汁アリのあったかいうーメン一辺倒。酸味の効いた冷やし中華も、スープとの絡みが弱く感じるつけ麺もどうも嗜好が合わず、独身の時は真夏でもガスでお湯を沸かして汗をダラダラと流しながらラーメンを作り、冷房をギンギンに効かせて食べていました。これも「子供舌」の影響か、幼い時から食べた昧が忘れられず、新たな味に「冒険」する気にもなれません。 即席ラーメンは主にサッポロ一番。メインは醤油味ですが、みそラーメン、塩らーめんもローテーションに加えて食べたくなります。ラ一油が入った出前一丁、高級感のある中華三味などに一時浮気をしたこともありましたが、結局は「王道」に戻ってきます。それでも最近はマルちゃん正麺の「もちもち」感に浮気中です。 ＊表記がそれぞれ異なるのは「製造した時期が違うから」？ 大学進学してからは東京へ行くのが日

打合せで何かを決めたとき、次に誰がいつ何をするのかまで決める。これは多くの職場でしていることだと思いますが、 それに加えて、もう一歩だけ進めておくと、その後の動きがスムーズでスピーディーになります。（一旦間を空けることなく）決めたその場でアクセルを踏み込み加速するイメージです。 具体的には、 ・その場で、打合せの出席者以外の関係者に電話して、決めたことを宣言してしまう。 ・その場で、次の打合せの予約や開催案内をしてしまう。 ・ホワイトボードに書いたことを議事メモとして（出席者以外の）関係者にそのままメールしてしまう。（→説明不足な点は後から補う） など簡単なことで構いません。 一番盛り上がっているのは打合せのその時で、しばらく時間が経つと熱量が下がってしまうことがあります。熱いうちに一歩踏み出しておくことで勢いがつきますし、決めたことを進める本気度が、その場にいる人達やそれ以外の関係者にも