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基礎代謝量って？ ※この基礎代謝量計算はあくまで目安としてお使い下さい。 基礎代謝量とは「生きていくのに最低限必要なカロリー」のことです。この場合の「生きていく」というのは活動をしない＝寝ている状態を示しています。それ以下のカロリーしか摂取していない生活（ダイエット）は大変危険です。 そこで、ダイエット計画を立てる目安として、あなたの基礎代謝量（＝必要最低限なカロリー）を算出します！ダイエットが安全に成功するように、ぜひ使ってみてください。
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男性の身長に寛大な日本人女性 - ライブドアニュース
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基礎代謝量を計算（測定）しよう！
