1日6分で「割れた腹筋」を手に入れるトレーニング法
134 名前：名無しさん必死だな :2013/01/10(木) 23:42:01.36 ID:ws2OMm4a0 1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法 これを2-3セットやるってことは12分から18分じゃないですかーやだー 続きを読む
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筋トレ初心者＆興味あるやつ正しい筋トレ方法教えてやるからこい : はれぞう
