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記事へのコメント53件
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richest21
あれ?「脂肪燃焼なら筋トレ後に有酸素運動」が筋トレでの定説なんだが。/リンク先見たら「歩けなくなるほど脚を筋トレで追い込むとジョグできなくなるでしょ?だから先に」て理屈らしい。なんだかなぁ。
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2012/05/05 リンク