せっかく勉強していても、ここぞというときに実力を発揮できなければその努力も実りません。とくに、ネガティブな思考や過度の不安感があると集中力が下がり、認知力まで落ちてしまうことも……。でも、そんなときに「へヴィメタル」(以下、メタル)を聴くことで、心身に良い影響を及ぼすことができると脳科学者の中野信子さんはいいます。 そこで今回は、長年にわたるメタルファンで、メタルが脳に及ぼすポジティブな影響を考察した『メタル脳 天才は残酷な音楽を好む』(KADOKAWA)を2019年1月に上梓した同氏に、メタルが持つさまざまな魅力と機能について聞きました。勉強や仕事でパフォーマンスを上げたいと思っている人は必読です。 構成/岩川悟(slipstream) 取材・文/辻本圭介 写真/櫻井健司 不安は直視したほうがいい。パフォーマンスを上げるためにメタルが役立つ理由 ふだん勉強や仕事をするなかで、不安をまった
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