インディゴコンディショニングハウス https://indigo-sports.com/ クーニンズキャップ数量限定で販売開始! https://muuu.com/videos/ed0445734cbc7d35 ◆クーニンTVについて チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/c/qooninTV?sub_confirmation=1 サブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCgx5ymxhPZ6W3MMkvBXPPKQ?sub_confirmation=1 クーニンズ https://teams.one/teams/qoonins/ このチャンネルは管理人のクーニンが野球、体操中心にスポーツ、トレーニングなどに挑戦したり紹介したりします。 ヘタレが頑張る姿を応援してください! ◆ツイッター ht
※この動画は3月31日で公開を終了します。 “かっこいいボディーをつくる”筋肉体操の詳しいやり方はこちら! みんなで筋肉体操「筋肉ガイド」https://www4.nhk.or.jp/P4975/24/?cid=dchk-yt-1904-087-st 今回は語れる男の背中をつくりだす「背筋」。バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう! 【出演者】谷本道哉,武田真治,村雨辰剛,小林航太 詳しい出演者情報はこちら>>https://www4.nhk.or.jp/P4975/21/?cid=dchk-yt-1904-087-hpe 「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-087-hpa [第4弾・正月SP] 出演者インタビュー!
出演者情報や正しい筋肉体操の方法はこちら! 「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-st 今回は凹凸ある「腹筋」をつくる。効率的に腹筋へ刺激を与えれば、回数をこなす必要もありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。大きめのバスタオルを用意して、さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう! 「みんなで筋肉体操」http://www4.nhk.or.jp/P4975/?cid=dchk-yt-1904-085-hpa [第2弾] 練習直後の3人にインタビューhttp://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=16986&cid=dchk-yt-1904-085-hpb [第3弾] 出演者インタビュー!http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/po
↓自主練シートはこちら↓ https://liff.line.me/1656708191-XjdD0npr/landing?follow=%40631wxwbw&lp=VmxPjR&liff_id=1656708191-XjdD0npr 【「アプリで開く」を押してください)】 🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典10本以上⬇︎🏆 ✅抜けるドライブスキルTOP10 ✅試合で決めきるフィニッシュスキルTOP7 ✅ドライブ能力テスト動画 ✅抜く為のドライブ力強化レッスン動画 ✅冨樫選手/町田選手も使う「トリステップ」レッスン動画 https://liff.line.me/1656708191-XjdD0npr/landing?follow=%40631wxwbw&lp=VmxPjR&liff_id=1656708191-XjdD0npr 【「アプリで開く」を押してください)】 ◆━━━━
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く