毎日仕事が詰まっている人は、ゆっくりとくつろいだり、空想にふけったりする時間は無駄だと思って、その誘惑に負けないように戦っていることと思います。しかし、最近の研究によると、空想にふけることが、より良い思考回路を促進するのだそうです。休憩せずに働き続けると疲れ切ってしまう、というのはもはや常識ですが、最近の研究では、休憩時間をもっとも有効に活用するには、本当にボーッとした方がいいということが分かりました。 休憩している状態と活動している状態の関連性に関する新しい研究で、面白いことがわかりました。何もしていないのではなく、空想にふけっている時の脳のパフォーマンスは、全体的に知的な状態なのです。脳の休憩状態を長くしたり、効果的に空想する方法を自分に教えることで、頭を良くする長い神経経路の発達が促進されるということが判明しました。 集中するのは大事なことですが、ライターが文字のフォントにこだわりは

コーヒーカップに付着してしまったコーヒー渋や茶渋などは、熱湯と重曹を使うことで簡単に落とせます。 ハイターなどの漂白剤が使えない金属製のカップなどで特に重宝しますよ。 1.やり方 ・コーヒーカップの底が軽く隠れる程度に重曹を入れる ・沸かしたての熱湯を注ぐ ・そのまま5分以上放置 ・重曹水を捨て、スポンジで軽く洗う これだけです。私は外出前にセットして、帰ってきたら片付けるといった形でやっています。 2.熱湯を使うことがポイント 温度 – 多くの反応は、より高い温度で行えば、系により多くのエネルギーが与えられるために速度が増加する。一般に、反応温度が 10 ℃ 上がれば反応速度は約2倍になる、というのが目安とされる。 via 化学反応 – Wikipedia 重曹を使ってコーヒー渋や茶渋を落とすこと自体はよく知られていますよね。そこでさらに熱湯を使うことで効率よく洗浄できるのです。 重曹に

メインのフルーツタルトに負けないくらいおいしい「窯だしシュークリーム」(￥105)。 さくさくシュー皮にたっぷり入ったアーモンド風味のクリームがピッタリで本当にいくつでも食べられます。お値段も安めでつい一度にたくさん買ってしまいます(笑) 住所(総本店)→北海道札幌市中央区南1条西4 営業時間(〃)→10:30-21:00 定休日（〃）→無休 公式HP：http://www.fruitscakefactory.com/ 食べログ(総本店)：http://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1000354/

TEDで『Fat, Forty, and Fired』の著者であるNigel Marshさんが、いかにしてワークライフバランスを獲得したかという話をしていました。いいワークライフバランスを見つけたいと思った時に、最初からすべてを大きく変えようとすると、結局は失敗することになります。高い目標を設定して失敗するダイエットと同じようなものです。Marshさんは、少しずつ変えることで、最終的に大きな変化になると言っています。 このトークの中での一番の名言はおそらく「ほとんどの人が、好きでもない人を感動させるために、必要のないものを買い、そのために嫌いな仕事を長時間やっています」でしょう。これは、ある一定レベルのほとんどの人にとって、核心をついている言葉だと思います。 では、どうすればこの悪循環を断ち切ることができるのでしょうか？嫌いな職場や会社に勤めているとしたら、それで悲惨な人生になっているのだ

健康診断の時期が近づくと、急に運動を始めたり、食事に気を遣い始めたりする……。健康維持への意識はあるものの、実際には忙しくて何もやっていない人が意外に多い。米人気ライフスタイル雑誌「エスクァイア」の編集者、A.J.ジェイコブズ氏もまさにそんな中年男性の一人だった。しかし、家族と海外でバカンス中に急性肺炎で入院したことを機に一念発起。「世界一健康になる」と決意し、最新健康法に次々と挑戦していった──。100以上に及ぶ健康法の実体験を記録した同氏の著書から、健康情報の洪水の中から本当に役立つ健康法の見極め方と実践法を学ぶ。

New York Timesが、1889年から現代までの有名アウトドアチェアをピックアップして年代順にまとめています。 ここで言うアウトドアチェアとは、屋外で使うことを想定してデザインされた椅子。そろそろ暖かくなってきたし、お庭や広いベランダをお持ちの方は。どれを買おうか悩むのも面白いかもしれません。 私みたいに買うあてはなくても、あの有名なディレクターズチェアは1892年からあるんだ！ とか、バタフライチェアって今見てもモダンだけれど実は戦前のものなんだ！ とか見ていると色々面白いです。 全年表はこちらから見ることができます。 ［New York Times via Digg］ mio（米版）

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自宅または学校、会社などの公共のトイレで食事することを「便所飯」などと呼ぶが、住宅リフォーム会社のサンリフレホールディングスが調査したところ、全体の12％が「トイレで食事をしたことがある」と回答した。20代が一番高く、19％が「ある」と回答したが、その80％は女性だったという。 以前から時々話題になっていたが、確認できず 「便所飯」が話題になったのは2009年7月6日付の朝日新聞「友達いなくて便所飯？『一人で食べる姿、見られたくない』」という記事がきっかけだった。記事によると08年秋から東大、名城大などいくつかの大学に便所飯を禁止する謎の張り紙が張られるようになったのだという。ただし、J-CASTニュースが大学に行って直接調べてみたり、大学側に問い合わせてみたりしても、それが事実なのかどうかはわからなかった。このときの記者は男性で、女性便所は調べていなかった。 その後も「便所飯」は度々話題

※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 日清食品は4月22日、「豆しば」をキャラクターに使ったカップ麺「豆しばヌードル しょうゆ」「豆しばヌードル みそ」を発売する。 豆しばにちなんで、麺に緑豆でんぷんを10％配合した。スープは大豆を原材料とした「しょうゆ」と「みそ」がベースだ。パッケージには「枝豆しば」や「刀豆しば」「レンズ豆しば」などのキャラを描いている。希望小売価格は170円。 関連キーワード ラーメン | 日清食品 advertisement 関連記事 「我が社の公用語を英語にします！」「ええっ!?」　話題のカップヌードルCM、これってまさかあの会社…… 現代の若者たちに、困難へ立ち向かい乗り越えて欲しいというメッセージが込められているそうです。 チキンラーメンがたこ焼に　日清から「チキンラーメン たこ焼」発売 砕いたチキンラーメンの麺をたこ焼の具に。 3年保存

夜、ベッドで横になって、今にも眠りに落ちそうな時に、なぜか色々な考えが頭に浮かぶことがあります。そのことを考えていると眠れなくなって、気が付いたら夜中の3時だったなんてことも...。素敵なアイデアが浮かぶのなら良いですが、眠れないのは困ります。 「Scientific American」で、なぜ眠る前にあれこれと考えてしまうのかが解明されていました。 人間は一日中、色々な考えが頭に浮かんでいるのですが、ベッドで横になっている状態は、何にも邪魔されない数少ないひと時です。ジョンホプキンズ医科大学で神経学と認知科学の教授を務めるBarry Gordon氏は、この時に何が起こっているのかを、Scientific Americanで説明していました。 人間は、心の中にあるほんの小さな一部の思考にだけ気が付いており、「意識的な思考」の小さな一部だけをコントロールすることができます。それ以外の膨大な思