タグ

2012年8月17日のブックマーク (1件)

  • 腕立て伏せの効果的なやり方 : ライフハックちゃんねる弐式

    2012年08月16日 腕立て伏せの効果的なやり方 Tweet 0コメント |2012年08月16日 12:01|筋トレ|Editタグ :腕立て筋トレ 編集元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1345029174/ 1 : ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県):2012/08/15(水) 20:12:54.64 ID:9vC/wTZfP sssp://img.2ch.net/ico/o_saturday.gif 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE 腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。 ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。

    腕立て伏せの効果的なやり方 : ライフハックちゃんねる弐式
    kumaya77
    kumaya77 2012/08/17
    そろそろダイエット1年。2年目のテーマは筋肉つけることにしようかな