みんなの願いをのせて～アイデア投稿キャンペーン～｜暮らしニスタ
募集要項 募集テーマ暮らしに関わる投稿（料理・インテリア・ガーデニング・収納など）であればどんなテーマでもOKです。 星や彦星、織姫など、七夕に関するアイデアならキャンペーンページでご紹介する可能性があります☆ 今回初投稿の方は、2投稿するだけで先着50名様にAmazonギフト券をプレゼント♡ さらに今回はInstagramやTwitterの投稿からもご参加いただけますよ♪ 参加方法●この応募ぺージよりご参加ください！ 応募のルール●6/4（土）～7月3日（日）の間に2投稿以上していただいた方 （Instagram、Twitter賞は除く） ●アイデアタイプの記事でのみ参加可 ●料理やハンドメイドの作品につきましては、レシピや作り方の手順、必要な材料などを明記してください ●期間内にコンテストに応募されなかったアイデアは含みません。 （作り方や材料をしっかりご記載いただければ基本的に1日〜
「実の親と同居したくない」が７割も！結婚後の本音を告白
結婚後、頭をもたげてくる問題といえば“親との同居問題”。「義理の親との同居はちょっと…」という話はよく聞きますが、では自分の親なら全面OKなのか、というとどうやらそれも違うよう。子どもが生まれたら、おじいちゃん、おばあちゃんのフォローがあるとすごく助かるのは確かだけれど、だからといって「同居」となると話は別？ ということで、今回は「自分の親との同居」についてママ100人にアンケートをとってみました。 【質問】自分の親と同居したい？ YES 32％ NO 68％ ママたち100人のうち「自分の親と同居をしたくない」との答えた人が約7割も…。「『夫の親と同居をしたくない』というアンケートだっけ？」と二度見してしまうような結果です。では、いったいその理由は何なのでしょうか？ 第1位「同居するより近くに住みたい」 親のことは気になるし、いざとなったら面倒もみたいからそばにはいたい
知っておきたい！夫婦ゲンカのあと相手に歩み寄れる5つのポイント
結婚生活において“夫婦ゲンカ”はつきもの。もともと育ちも性格も違う二人が一緒になるのですから、何かあるたびにぶつかるのは仕方ないことですよね。だから、大切なのは、ケンカのあとをどうするかです。怒りが収まらないこともあるでしょうが、お互いに歩み寄る姿勢がなければよい方向には進みません。 そこで今回は、夫婦ゲンカのあとに、相手に歩み寄るためにはどうしたらよいか、についてポイントを絞って考えてみます。 歩み寄るポイントその1：一呼吸おいて冷静になる 思い返しては腹が立ったり、納得がいかなかったり…。ケンカをした直後は高ぶった感情がなかなか収まりません。 冷静になれないときは何をしても無駄。 だんだん、ケンカの理由が何だったのか、本質的な部分を外れて感情論で物事を考えるようになってしまうからです。 そのようなときはクールダウンするため、一人になったり何か別のことをしたりしてみましょう。 お友達と遊
家事は分担しないほうが夫婦円満になる？！専業主婦のススメ
夫婦で家事を分担制にしていますか？ 共働きなのか、専業主婦なのかなど、ご家庭の事情によって変わってくる問題かとは思いますが、ここでは専業主婦の場合を前提として、「家事分担しない」ことで夫婦円満になる秘訣をご紹介したいと思います。 専業主婦の仕事って？ 専業主婦は大変だ！という話をよく耳にしますが、はたして本当でしょうか。 専業主婦のお仕事は、掃除、洗濯、買い物に食事の支度や片づけなど、確かに多い気もしますが、「時間に追われ1日かけても終わらない！」という事態は滅多にないですよね。 大掃除など年に数回ある大きな仕事以外は、普通にこなしていれば、休む時間を取ることもできるのではないかと思います。 そこに育児が加わったとしても、子どもと遊ぶ時間をとってしまったがために仕事が終わらない、という事態は少ないはず。 もちろん、子どもや家族が病気になってしまったりなどは例外です。 しかし、一般的な家庭で
その効果に世界が注目！「豆乳」を食事からデザートまでフル活用！
豆乳はご存じ、大豆から作られた大豆の煮汁のこと。豆腐やおからは大好きなんだけど、豆乳だけは飲めない！という方も多いですよね？キライと言う方は豆乳独特の青臭さがその理由ということもあるのではないでしょうか？ でも、豆乳は栄養豊富で、特に女性にはオススメの食材。今回はそんな豆乳の魅力にせまります！ “畑のお肉”と呼ばれる大豆から生まれた豆乳のヒミツ豆乳には大豆に含まれる栄養素がたっぷり含まれています。有名なイソフラボンのほかにもレシチンやサポニン、大豆たんぱくやオリゴ糖などがあり、それぞれがカラダに働きかけて健康に良い影響を与えるとされています。 例えば大豆たんぱく質は血圧上昇を抑え、血中のコレステロールを低下させる作用があります。同じく含まれているリノール酸には血管内の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす作用が。このように血液をさらさらにする効果が豆乳の嬉しい効果の１つです
生クリームの上手な作り方＆活用レシピ
暮らしニスタの皆さんの中には、スイーツ作りの達人が数々いらっしゃいますが、お菓子作りに欠かせない食材といったら、なんといっても生クリーム。あのふわっふわの食感とコクのある甘さがたまらないですよね。 今回はそんな生クリームの上手な活用法をご紹介します。 スイーツの必需品！生クリームの上手な作り方生クリームを泡立てようと思ったら、なかなか泡立たず、腕が疲れちゃって大変！…なんて思いをした方も少なくないと思いますが、生クリームを上手に泡立てるためにはまず温度が大切です。 適温は3～7℃でちょうど冷蔵庫で冷やした状態のものとなります。最初は素早く混ぜ、少しホイップ状態になってきたら今度は空気を含ませるようにゆっくりと混ぜます。 この時生クリームの温度が高すぎたり、かくはんが強すぎたりすると分離してぼそぼそした状態になるので注意しましょう。電動ホイッパーを使う場合も振動があまり強すぎるとぼそぼそした
ダイエットにも！栄養満点な優秀食材はちみつの驚くべき効能って？
パンにバターを塗ったらはちみつをたっぷり塗ってパクリ！シンプルな料理もはちみつを加えると風味が増してとっても美味しくなりますよね。 今回は優秀食材「はちみつ」の驚きの効果&美味しいレシピをご紹介します。 驚くべきはちみつの効能とは？実ははちみつには強力な殺菌効果があるのをご存じでしょうか？ はちみつは常温で置いていても腐りません。その秘密の一つは高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ繁殖を抑える力をもっていること。これはジャムなどと一緒ですね。あと一つ、成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用があるのです。 栄養価の高い食品という認識はありましたが、殺菌効果があるというのは意外ですね。風邪をひいてのどが痛い時ははちみつを溶かしたお湯を飲む、というのは実はとっても理にかなったことだったのです。そのほか口内炎が出来た時もはちみつを食べると、殺菌しつつ口内炎の原因の一つであるビタミン不足を補え
おしゃれで簡単♥ガラスジャーで作るスイーツレシピ10選
ニューヨークでブームを巻き起こした「メイソンジャーサラダ」。すぐれた保存性と見た目の可愛さで、日本でも今年一番のヒットとなりましたが、最近ではサラダだけでなく、スイーツもまた注目を集めています。重ね入れた色とりどりのフルーツやクリームの層が、ガラス越しに見えてとってもキュート♥ そこで、今回は話題のジャースイーツをまとめてご紹介します！市販のゼリーやフルーツなどをカットして入れるだけの簡単なものもあれば、ジャーに直接スポンジ生地を注いで焼くものまで、バリエーションいろいろ。お客様のおもてなしにもぴったりな、おしゃれでおいしい一品ばかりです。
ママたちが告白！「お弁当作りでこんな失敗やらかしました!!」
子供を持つお母さんが苦労することの1つ、「お弁当作り」。 栄養のバランスを考えつつ、見た目も美しく仕上げなければなりませんし、傷みにくく冷めてもおいしいおかずを選んで入れなければならないので、本当～に大変です。 お弁当作りも運動会や遠足など行事の時だけなら、その時だけ気合を入れて作ればよいのですが、幼稚園や中学、高校などで通園・通学にお弁当が必要な場合は、毎日違ったおかずを入れること自体が悩みの種…。そこで、お弁当作りで何か失敗したことがあるか、ママ100人にアンケートを取ってみました。 【質問】 お子さんのお弁当作りで失敗したことはありますか？ 【回答】 はい：78 いいえ：22 約8割のママがお弁当作りの失敗を経験！ アンケートの結果、80％近くがお弁当作りで何らかの失敗をしたことがある、という結果に！いつもしっかりしているママたちでも、毎朝のお弁当作りは大変ですよね…。 ●忙しい朝は
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