【火事発生! 】万が一の時のために知っておきたい正しい対処法とは? | 東京ガス ウチコト
万が一火事になってしまったとき、どんな対処をすればいいのでしょうか? 今回火事の対処方法として、「初期消火の3原則」と「初期消火のコツ6つ」、「消火器の正しい使い方」をご紹介します。 目 次火事になったらまずは「逃げ遅れない」こと火災で本当に怖いのは、炎ではなく煙!?火事が起きた時、意識することは?- 【避難時に心がかげること1】冷静さを保つ- 【避難時に心がかげること2】エレベーターには乗らない- 【避難時に心がかげること3】煙を吸わない火事への対処で、まず知っておきたい初期消火の3原則とは?- 1. 見つけたら早く知らせる- 2. 早く消火する- 3. 早く逃げる住宅用火災警報器の設置が義務付けられていますガス漏れだけでなく熱中症の警報もできる!?「快適ウォッチ」とは?【火事の対処法】出火元別に知りたい! 初期消火のコツとは?- 1. 油なべ- 2. 石油ストーブ- 3. 風呂場- 4
「痛い!」足に痛みが走ったら･･･ | 東京ガス ウチコト
足の筋肉が痛みを伴って、収縮や痙攣している状態です。 ふくらはぎの筋肉がつる「こむら返り」は多くの方が経験したことがあるのではないでしょうか。ふくらはぎがつると、筋肉の収縮や痙攣で硬く盛り上がってきます。この状態が数分にわたって続くこともあります。 スポーツの最中や高齢の方に発症しやすいようですが、妊娠中の方にも発症しやすく、特に妊娠後期に悩まされる方が多いようです。 1. 栄養・水分不足ミネラル分（カルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウム）や、ビタミンB1やタウリンといった栄養素が不足すると、筋肉や神経が興奮（痙攣）しやすくなったり、疲労しやすくなり、足がつりやすくなるそうです。 特に、ナトリウムとカリウムなどの血液中にあるミネラルイオンが影響していると考えられています。 2. 筋肉疲労運動すると汗をかくことで、水分と一緒に体内のミネラル分が失われやすくなります。それにより体内のイ
【最初に何をすべき? 】「地震」の時の【ガス】の対処法 | 東京ガス ウチコト
もし、地震が起きたとき、ガスはどのように対処すべきでしょうか。いざという時の備えのためにガスの対処法をご紹介します。 目 次「地震だ、火を消せ」は間違い!?地震の最中は【身の安全を最優先】に【揺れが収まってから】慌てず落ち着いてガスの火を止めますもし地震後にガスのにおいがしたら- ガス臭い時には絶対しないようにしましょう安全を確認してからガスの復帰を地震の警戒宣言が発令されてもガスは使えるの?警戒宣言中の火の使用は最小限に最近のコンロは「センサー付き」で安心おわりにあわせて読みたい災害時に役立つ 東京ガスの防災関連情報目次をもっと見る 「地震→火を消せ」と昔から言われてきました。地震で揺れを感じた時に、台所のガスコンロなどの火を真っ先に消さなくてはならないと思っている人も多いのでは? 揺れている最中に消火を焦って、逆に身に危険を招く恐れがあります。 日頃から、非常時に備えて確認・訓練をして
【教育研究家に聞く】赤ちゃんの遊び食べ、いつまで続く? 上手な対処法とは? | 東京ガス ウチコト
赤ちゃんがお皿に手を入れてぐちゃぐちゃこねたり、スプーンを振り回したりする「遊び食べ」。赤ちゃんにとっては楽しそうだけど、大人からしたら汚されるのは大変です。遊び食べはいつまで続くのでしょうか? 遊び食べの時期と上手な対処法について、教育研究家の征矢里沙さんにご紹介いただきました。 目 次【遊び食べはいつまで? 】そもそも「遊び食べ」とは?遊び食べはいつまで? どんな意味があるの?【遊び食べはいつまで? 】上手な対処法4つ- 1. 汚れをなるべく防ぐ対策をする- 2. 片付けが楽ちんな対策をする- 3. 無理に食べさせず、食べたがったらあげる- 4. 生活リズムを整え、食事の時間を決めるおわりにあわせて読みたい- 【取り分け離乳食レシピ】献立: ご飯・ハンバーグ・野菜畑のスープ・焼きバナナのデザート- 【取り分け離乳食レシピ】献立: 白身魚のホイル焼き･かぼちゃのそぼろあん･豆腐とたまねぎ
【すぐに病院へ連れていくサインって？】「乳児」の＜急な熱発＞の対処法 | 東京ガス ウチコト
高熱は身体がウィルスと戦っているサインです。水分補給を十分にして乳児が快適に過ごせるように環境を整えましょう。少量ずつをこまめに水分は与えると良いでしょう。 汗をかいていたら着替えさせ、寒がっているようでしたらタオルケットや毛布でくるんであげましょう。 次の3か所を冷やすようにしましょう。動脈のある＜わきの下、首の前側、足の付け根（そけい部）＞の3か所です。保冷剤などをガーゼなどにくるんであてましょう。 おでこに貼る保冷シートや水枕は、病気が急性期にあるときは、急に熱を下げる効果自体はそれほどありません。乳児が心地よく過ごせるための手段と考えて、様子をよく観察し気持ちよさそうにしていたら使ってください。 大抵の高熱は3日で収まり回復へと向かっていきます。4日以上高熱が続く場合には病院を再度受診しましょう。
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「子どもがお友達を噛んでしまった！」噛みつきの＜原因＞と＜対処法＞ | 東京ガス ウチコト
