昨年4月、社会人2年目にしてリモートワークが始まり、全く家から出ない日がほとんどになった さすがにまずいと思い、5月ごろから平日は少しでも運動をしようと散歩をすることにした (そのかわり土日は完全にダラダラしていいことにした) とりあえず朝に5000歩、夕方に5000歩ほど歩くようにしてみた 気合を入れるために(?)万歩計を買った スポーツ用イヤホンを買って外でお気に入りのラジオを聞けるようにした が、本当につらい マジで疲れる さすがに1年も続ければちょっとは体力がついて何か変わるだろうと思ったが、 信じられないほど何も変わらない 1年前も今も同じように疲れる 学生時代なんんんにも運動してこなかったツケか? はっきり言って今すぐにでもやめたいが、 散歩すらヒイヒイ言ってる人がそれすらやめてしまったら 20代にして寝たきりになってしまうのではないかという危機感からどうにか続けてる 正直、C