» ノンシリコンシャンプーにだまされるな！ 「髪」命のみなさん永久保存版のシャンプー最新情報をお届け！ 最近、いろんなところで「ノンシリコンシャンプー」という名前を耳にしませんか？ 夏になって抜け毛が気になる記者は、髪に良いシャンプーを使ってみようかと思い立ちましたが、どれを選べば良いかさっぱりわかりません！　今話題の「ノンシリコンシャンプー」を手に取るも、「シリコン？　おっぱいを大きくするやつ？　シャンプーとどんな関係？」なんて思ってしまって、良いところがいまいちわからず。 きっと記者と同じ疑問を持つシャンプー音痴なかたも、きっとたくさんいるはず！ ということで、シャンプー会社の人にお話を伺ってきました。教えてくれたのは、様々なシャンプーを開発しているシャンプーメーカーの（株）プラティコの白石崇さん。記者の疑問をガシガシぶつけてみましたよ！ 記者：さっそくですが、ノンシリコンシャンプーっ

こんにちは、美容研究家の境貴子です。梅雨も明け、夏の日差しが降り注ぐ暑い日が続き、いよいよ体力の消耗が激しくなりますね。「暑さで食欲が減退」、「冷房で体が冷える」、「睡眠不足になりやすい」...など、この時期は夏バテになる原因がたくさんあります。 そこで今回は、ピラティスを取り入れた夏バテしない体を作る方法をご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. ピラティスとは、元々エアロビクスを元に開発され、一人ひとりにとって理想的な体を作るエクササイズです。難しい運動や激しい動作を行う必要はなく、全身をリラックスさせて深くゆっくりとした呼吸をしながら、体に無理をさせない流れるような動作で体を動かしていきます。 内臓まわりの硬くなった筋肉に刺激を与えることで腸が活発になり、便秘が改善されたりリンパの流れや血行が良くなったりして代謝がアップします。 そのため、む

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サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

炊飯器でチョコチーズケーキ作るよ 2012年03月14日14:00 カテゴリ料理作ってみた http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1331636803/ 「チョコチーズケーキ作るよ」より 1：名も無き被検体774号+：2012/03/13(火) 20:06:43.08 ID:rKynw7Cu0 ホワイトデーだしね！ 九時になったらやるよ。 2：名も無き被検体774号+：2012/03/13(火) 20:09:31.06 ID:rKynw7Cu0 ただ、やる気がまだ出ないよ？ 4：名も無き被検体774号+：2012/03/13(火) 20:18:13.23 ID:4dg4AMKo0 作り方kwsk スポンサード リンク 6：名も無き被検体774号+：2012/03/13(火) 20:19:03.51 ID:rKynw7Cu0

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肉じゃが。ごはんと同時におかず3品。さらにはチーズケーキまで。これらすべて、炊飯器でつくったメニューだ。そう、炊飯器は意外にスゴイ。今回はこの魔法の調理器具・炊飯器を使って、サムゲタンをつくってみた。 何時間も煮込まないといけないイメージのサムゲタンも、炊飯器なら手間いらず。今回は満足度が高まるようおかゆ風に仕上げたが、本来のようにスープ多めがお好みなら水を足して炊飯するといい。

材料２つで簡単にガトーショコラが作れます^^ 2012年2月13日、つくれぽ10人になりました！ありがとうございます！ このレシピの生い立ち 材料費をおさえて簡単に甘い物を作りたかったので。

こんにちは、美容研究家の境貴子です。 人は顔の印象で太っているか痩せているかを判断しがちなもの。ここ数年、小顔になりたいという願望をお持ちの方が増えてきています。女性だけではなく、男性も引き締まった小顔に憧れる方が多いです。そこで今回は、日常生活の中で小顔に近づくステップ、「顔ヤセ」に効果的なちょっとした5つの生活習慣をご紹介します。 Photo by left-hand. 顔太りの主な原因は、不規則な食生活（偏食）や就寝前の飲酒、生理不順、便秘などと言われています。これらを改善することで、憧れの小顔に１歩近づきますよ。 ■境式・顔ヤセする5つの生活習慣

二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見！ 押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。 押すだけで小顔になれるツボ 頬車（キョウシャ） 頬車というツボは、フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。 エラの角の部分から1cmくらい下にあります。 頬車というツボは、胃の働きを良くしたり、歯の痛みにも効きます。 上廉泉(カミレンセン) 上廉泉は、顎の真下の、凹んだ部分にあります。 ここを刺激することで、首のたるみや二重あごの解消に役立ちます。 押し方 それぞれ親指でぐりぐりやってもいいのですが、同時押しが効率的です。 両手の親指を重ねて、上廉泉に置き、人差し指を頬車に置いて、ぐぐっと押し込みます。 この時に、あいうえおと発声することで、表情筋トレーニングも同時にできちゃいます！ 時間は１分程度でOKですが、毎日続けるとよいでしょう。 いかがでしたか？ ツ

ヘアケア・スキンケアにメイク。 キレイになりたい女性には欠かせませんが、お金や手間がかかりすぎては続きませんよね。 美肌マニアに人気の、お金も手間もかからない美容テクニックをご紹介します！ まだ試したことない方は、是非試してみてくださいね☆ たったの100円でできる髪をサラサラにする方法 髪の切れ毛や抜け毛、パサパサな原因の一つとして静電気があげられます。 プラスチック製のブラシやコームから、木でできたつげ櫛に変えるだけで、静電気の量が3600Vから10Vに！ プラスチック製を使っている方は、100円均一でも売っているので、すぐに取り替えて！ http://twitter.com/#!/ku11ro15n/status/131008128912326657 詳しくは『たったの100円でできる髪をサラサラにする方法』 10歳若返る！造顔マッサージのやり方 手持ちのオイルやマッサージクリームで