自分のことを必要以上に責めている人って結構います。 「自分には価値がないんだ」と思い込んでいるから、つい自分を責めてしまうんです。 自分の価値を「正しく」決める 自分に嫌われと自分の価値が発揮できなくなる 自分の価値を「正しく」決める 自分の魅力を発揮するために、絶対に必要なことがあります。 それは「自分には価値があるんだ」ということを、自分が信じることです。 この世の中に価値のない人間なんて、一人もいません。 元から価値がない人間なんて、一人もいないんです。 神様は私達一人一人に分け隔てなく、素晴らしい価値を与えてくれています。 そのことに気づかない人が、価値のないことをしてしまうんです。 「自分には価値がないんだ」と思っている人は、自分が苦しいはずです。 その苦しみは「価値がない」ことから来ているのではなく、「本当は価値があるのに、価値がないと思ってしまっている」という「間違い」から来

まず「こうなりたい」「こうしたい」と思ったら一つできることからやっていけばいいんです。 「なりたい自分」は「すごいこと」じゃなくてもいい 「なりたくない自分」を思い描けば、「なりたい自分」になれる 「なりたい自分」は「すごいこと」じゃなくてもいい 「なりたい自分を思い描く」と言うと、何か「壮大な夢」や「かっこいいこと」を言わないといけないとか、何か「すごいこと」じゃないとだめだと思っている人がいますが、決してそんなことはありません。 旅で言えば、目的地を決めるのと一緒です。 ハワイに行きたい人は「どうすればハワイに行けるか」を考えて実行すればいいし、「それよりも熱海でのんびりしたい」と思えば、それもいいんです。 ハワイが立派な目的で、熱海が立派じゃないということもありません。 あなたが好きなところに行けばいいんです。 なぜ、誰かが行きたいところと来る比べるんですか？ あなたが行きたいと思う

まずは、自分のそのままを受け入れて、認めて、そして、愛してあげる。 それが「開き直る」なんです。 開き直れば道が開ける 経済の先生たちが共通して言っている、これからの時代に必要なこと 開き直れば道が開ける いくら「神様から頂いたから個性だから」と言っても、どうしてもそのことを「マイナスにしか考えられない」事ってあると思います。 その時はどうすればいいか。 ずばり、「開き直る」です!! 例えば、「何かできなくてくよくよする自分」も「まあ、いいか」と開き直る。 「人に言われたことを、いちいち気にする自分」も「まぁ、いいか」と開き直る。 「周りの目が気になって、思うようにできない自分」も「まぁ、いいか」と開き直ればいいんです。 今やバラエティ番組に引っ張りだこで、自らの冠番組をいくつも持つ、人気者のマツコ・デラックスさんに、こんなエピソードがあるのを本で読みました。 それはマツコさんが不登校にな

1つは、私のことを嫌う人に対して「『どうでもいい』と思ってもらっても構わない」と決めること。 そして、もう1つは「そのままの自分のことを好きでいてくれる人」や「自分らしくいられる人」と楽しく付き合うこと。 「いい人」よりも「どうでもいい人」でいよう 夢を叶える「報告」の仕方 「いい人」よりも「どうでもいい人」でいよう 神様からもらった個性を変えようとすると、苦しくなります。 人の悩みの大半はこれなんです。 では、どうすればいいか。 まずは自分が自分の個性を認め、尊重する。 そして、自分の個性を認めて尊重してくれる人と付き合えばいいのです。 無理に「いい人」になる必要はありません。 いい人になるために、必要以上に人に気を使ったり、空気を読もうとしたり、迷惑をかけないようにしようとしたり、がんばりすぎる必要ってないんです。 この話を聞いて自分を変えようとしていること自体、あなたはもう十分にいい

でも本当は、他人の不幸と比べなくても、人はいくらでも幸せになれるんだよね。 今、「バカバカしい時代」が終わろうとしている 責任を取る人と、取らない人の、どちらの言い分が正しいか 今、「バカバカしい時代」が終わろうとしている 世の中にはいいこともたくさんあるのに、悪いことを集めてニュースにしてるのは、見る人が悪いことの方を好むからなの。 どこかで誰かが殺されたとかっていう悪いニュースが嫌いなら、誰も見ないんです。 ではなぜ悪いニュースの方を好むのかって言うと、「人の不幸は蜜の味」っていって、不幸な人の話を聞くと自分はまだましだとか、自分の幸せを実感することができるからなの。 でも本当は、他人の不幸と比べなくても、人はいくらでも幸せになれるんだよね。 今、私は周りの人たちに「楽しい妄想」することを進めてるんだけど、妄想しようが、何をしようが、「楽しく、楽しく」って言ってるのは、人は楽しくなれる

「どうしよう」の後は「ああしよう」「こうしよう」 即、前向きに行動する 「どうしよう」と思ったら、前向きに備える どんなに悩んでいても、来年の今日の自分は忘れてる 「どうしよう」と思ったら、前向きに備える 禍福はあざなえる縄の如し。 いい時もあれば、悪い時もある。 こんなことを言われます。 でも、「本当かな」というのが、私の感想。 だって、おかげさまで一人さんと会ってから、ずっと幸せの上昇気流に乗り続けているからです。 「一人さん、『禍福は糾える縄の如し』って言うけど、いいことばかりがずっと続く人生って、あるよね!?」 「あるよ。 俺も本当にずっといつも上昇気流で幸せだよ。 でもね、景気は、いい時と悪い時が管理番号に来るんだよ。 景気の悪い時は、企業のサラリーマンも自分を鍛えるチャンスを神様がくれたと思って、会社の役に立つ勉強を猛然としたり、社長は社長で社長業というものをしっかりと見直した

その土地を褒めて、人を褒めると、そこが天国になる 自分が素敵な人になれば、人生は『無敵』になる 住んでいる場所や人を褒めよう 住んでいる場所や人を褒めよう 一人さんは、日本中を旅しています。 多分行ってないところはないんじゃないかと思うくらい、日本中を旅しています。 「ひとりさんは、外国は行かないけど、外国が嫌いなの？」と聞きました。 「外国が嫌いなんじゃないよ。 日本が大好きなんだよ。 日本って、本当にいい国だよね。 四季があって、景色は綺麗で、人は優しくて、 食べ物は美味しくて、最高だよ。 それに、日本中どこに行っても日本語が通じる」 一人さんと旅していると、一人さんはどこに行っても、「秋田はいいところだね」「宮崎は最高だね」と、その土地を心から褒めます。 そんな一人さんが教えてくれました。 「秋田には秋田の、宮崎には宮崎の、土地の神様がいるんだよ。 その場所を貶すということは、その土

過去に起きた嫌なことは笑い話に変える 愚痴や不平不満は笑い飛ばして話そう 愚痴や不平不満は笑い飛ばして話そう 1秒でも自分を不幸にしてはいけないけれど、生きていればいろんな感情が起こります。 心の中でちょっとムッとしてしまうこともあります。 でもそこで怒ってはダメ。 顔に出しちゃうのもNGですね。 それでは幸せのコツではありません。 ここはどうするかと言うと、一人さんの全てうまくいくコツですから、ユーモア、笑いでいきましょう。 一人さんは、世界で一番面白い楽しい人だと、私は確信しています。 オーバーじゃなく、どのくらい面白いかというと、ディズニーランド10個より面白いと私は思ってます。 例えば、お昼に定食屋さんでのことです。 講演会の会場まで移動する途中で時間があまりなくて急いでいるのに、なかなか料理が出てきませんでした。 本当に、なかなか出てこなくて、私たちみんながお腹にすいた空気を出し

過去に起きた嫌なことは、オセロのように楽しく、黒を白に変えていく 悪口を言われたら、褒め返す 悪口を言われたら、褒め返す 世の中には、いい人もいれば、ちょっと変わった人もいます。 友達が出世したら、「おめでとう。あなたならできると思ってた」と言えばいいのに、「あいつは昔、こうでああで」なんて、言わなくてもいいことを言う人もいます。 まして、陰で悪口を言っているなんて知ったら、いい気分はしません。 でも大丈夫です。 そんな時でも一人さんは、幸せになる方法を教えてくれます。 「知り合いから『〇〇さんが一人さんの悪口言ってたよ』と言われたら、こう言えばいいんだよ。 『あいつはそんなこと言う男じゃないよ。 俺はあいつのこと、大好きだよ。 何かの勘違いか、冗談で言ったんだよ』 『あいつはそんなやつじゃない、俺は昔からあいつのことをよく知っている』と、がんとして悪口を言ったことを認めない。 そうすると

まず、自分の目の前にいる人を見抜く!! 何を求めているのか、何を喜ぶのか、しっかりと見抜く!! 世の中が求めるものを考える前に、目の前の上司に認められるものを 「できる」といえば、できる。「できない」と言うから、できない 世の中が求めるものを考える前に、目の前の上司に認められるものを こんな人がいました。 「イラストを描く仕事をしているんですけど、上司が私の描くイラストを採用してくれません。 上司の理解がないために、私は自分の個性が伸ばせないんです」 これに対して一人さんの答えは、 「まず、上司が気に入る絵を描いてごらん。 何年も一緒に働いている上司がどういう絵を求めているかわからないということは、たった一人の上司の好みも見抜けてないんだよね。 だとしたら、みんなが何を求めているかなんて、もっとわからないよ。 まず、自分がいつも一緒にいる人の好みとか、どうしたら嬉しいのか、それぐらいは見抜

褒められたら笑顔で「ありがとう」と返す 褒められたら素直に喜ぼう 人を褒めよう!! 褒められたら素直に喜ぼう 華やかな服を着き始めた頃は、「どうしたの？」なんて言われることもあるかもしれませんが、それも一人さんが言うように、3回ぐらいです。 その後は、私がそうだったように、褒められることが増えてくると思います。 褒め言葉は、私の活力源、誰でも褒められると心がふわっとあったかくなって元気になりますよね。 一人さんに、「智子ちゃんは元気だから、その元気で行きなよ」と言われると、嬉しくって、元気じゃないところなんか見せられません。 期待に応えて、もっともっといつも元気な自分でいようと思います。 「あなたの笑顔にいつも救われているんだ」なんて言われたら、 その人の前では疲れた顔なんてできませんよね。 「今日もいい笑顔ね」って言われたいですよね。 嬉しくってどんどん素敵な人になっていく。 それが褒め

こぼれるような笑顔と優しい目を身につけ、磨きをかける 女は愛嬌、男も愛嬌 女は愛嬌、男も愛嬌 突然ですが、一人さんってすごく可愛いんです。 尊敬する師匠に対してこんなことを言う弟子って、なかなか世の中にいないと思うんですが、本当に一人さんって可愛いんです。 ひとりさんが話をしている途中で「わかるかい、ともこちゃん」って言って私を見る一人さんの、こぼれるような優しい笑顔は最高に魅力的です。 もう知り合って20年も経っていますが、一人さんのこぼれるような笑顔や、茶目っ気のある笑顔は愛嬌たっぷりです。 師匠ということを忘れて「一人さん、可愛い」と本人を目の前に言ってしまうほどです。 見たら分かります。 きっと、あなたも一緒に言ってますよ。 そんな私に一人さんは教えてくれました。 「人にね、一番必要なものは『愛嬌』なんだよ。 よく『女は愛嬌、男は度胸』って言うけど、本当はは『女は愛嬌、男も愛嬌』だ

『ツヤ』が一番大切な基本!! 「全てがうまくいくコツ」の第一歩は全身の『ツヤ』 顔と神と靴に『ツヤ』で、オーラを感じさせよう 幸せの福相をパワーアップする魔法の言葉 顔と神と靴に『ツヤ』で、オーラを感じさせよう 私が知っているひとりさんは、いつも光り輝いています。 顔はツヤツヤ、髪はツヤツヤ、全身ピカピカ。 豊かそうなすごいオーラです。 本当に男性に言うのは変なのかもしれませんが、美しいです。 「はなゑちゃん、自分の体は神様のお社なんだよ。 頭には天の加護、顔には世間の加護、足元（靴）には先祖の加護があるんだよ。 だから、頭や顔や靴にはツヤを出すんだよ。 そうすると、てんやせんぞやご先祖からたくさんのご加護があるからね」 この『ツヤ』は、私たちにとって、最初のレッスン、基本中の基本、20年経って今でもすごい大切なことなのです。 一人さんに会った当初、全く艶のなかった私はツヤやクリームをたっ

今回は「健康を呼び込む奇跡の言葉」という話をします。 健康呼び込む奇跡の言葉 私は事業家なので、こういう不思議な話は今まで避けてきましたが、私はここまで成功させてくれた皆さんに少しでもお役に立てればと思い、お話をさせていただきます。 ちなみに、私は何の宗教にも属しておりません。 いきなりですが、信じられないような話をします。 私はちっちゃい時から、真理について何かわからないことがあると、夢に白い光の玉が出てきて教えてくれるのです。 私は勝手に「光の玉」と呼んでいるんですけど、「神様」という人もいるし、「天からなしのひらめき」という人もいます。 私はその光の玉にいろんなことを教わりました。 それで、教わったことを皆さんにお伝えしたいなと思います。 今回は「健康を呼び込む奇跡の言葉」という話をします。 では、早速始めます。 よろしくお願いします。 本来、健康が当然なんです 皆さんに、「健康を呼

あなたは大切な存在です あなたのために一番がんばってくれている人は誰? 「自分がやったこと」ばかり重視するけれど、「今ここにいる」ことが一番大事!! 「いる」の英語「BE」も動詞。「いる」も「やってる」ことです 「神様、神様」と言ってるけれど、要は「自分を愛そうね」と言いたいだけなのです 「自分を愛する」とは、まず自分への感謝です あなたは、あなたのままでいいんです あなたのために一番がんばってくれている人は誰? あなたのことを大切に思ってくれている誰かが、陰でそっと見守ってくれているかもしれない。 天の神様だって、あなたの幸せを願っていると思う。 でも、あなたのために一番がんばってくれている人は、あなた自身です。 あなた以上にがんばってくれている人は、あなた以外にいません。 今でも、あなたが一番です!! 「自分がやったこと」ばかり重視するけれど、「今ここにいる」ことが一番大事!! 多分、

さらに「いい気」をいただいて、心キレイさっぱり 「大丈夫、大丈夫」言霊のパワーをもらいましょう あなたは偉大な力に守られている。それに気づけばいいんです 例えば、時計がカチカチいう音。それは魂を輝かせる「音霊」です 地球は「音霊」の宝庫です。自然の「音霊」、いただきます 木は「き＝気」というぐらいだから、「いい気」がもらえます お花、山の稜線、お月様etc。周りに「いい気」があって、ついてる あまねく命の根本、お日様のエネルギーをもらいましょう 朝日とか、夕日に感謝すると、エネルギーが入ります 雲の上には、お日様がいるから「大丈夫」 「大丈夫、大丈夫」言霊のパワーをもらいましょう 日本では古くから、喋ったこと（言霊）が現実になると言われています。 そういう言葉の力を「言霊」と言います。 聖書にも「言葉は真実なり」「言葉は神なり」と書いてあります。 それぐらい不思議な力があるんです。 だから

極端に心が凝っている時、一滴の涙も出ないんです。 涙は我慢しなくてもいいんじゃないかな・・・・・・ 待ってる間、ドキドキする人は「そうだよね、分かるよ」って 「何に気づきなさい」と言っているんだろう・・・・・・ 忘れていました。道端に咲くタンポポが、こんなに可愛いなんて・・・・・・ 涙は我慢しなくてもいいんじゃないかな・・・・・・ お月様を見ながら、「何に気づきなさいと言っているんだろう」 とつぶやいても、わからない時があるんです。 そうすると、私は涙がポロリンと出ちゃうの。 悲しいとか、辛いわけではないんです。 悔し涙とか、恨みの涙でもない。 なんだか知らないけれど、自然と涙が溢れてくるのです。 でも、お月様は「泣いちゃいけないよ」とか、責めたりしません。 だから、私は安心して、涙が流れるがままにしておきます。 でも、そのうち勝手に涙は止まります。 止まった時には、やけにすっきりしてるの

心が掴んでいるものを話して緩ませて、気持ちいい安らか 話すと、体も心も緩みます 話す前、相手が「ズバリ、言うよ」という顔をしているかどうかを見てね 自分に「そうだよね、分かるよ」って言ってみようか 頭で分かっても、開き直れない。うん、みっちゃんも、わかるよ 「許します」と言えば、自然と緩みます 自分を許せない自分を許します 話すと、体も心も緩みます 心のコリを取るのに、素晴らしく、良い方法があります。 それは、誰かに話すこと。 「ごめんね、ちょっとだけ聞いてくれる？ こんなことがあってさ・・・・・・」 「今、こういう悩みがあるんだ」とかって。 心が凝ってしまうのは、自分の身に起きた嫌なことを心が掴んだままだからなんです。 でも、誰かに話すと、心で掴んでいるものが離れます。 「話す」は「離す」なんです。 人間はみんな、幸せになるために 生まれてきました。 神様は、あなたが苦しむことを望んでい

まず、ガチガチに「凝ってる」ところをほぐしましょう 腕をぐるぐる回したりね。何でも、いいんです 緩んだ箇所に意識を向けてください 気持ちいい～、ため息のつき方があるんです ゆっくり息を吐き出してみてください 一人さんとみみちゃん先生の不思議な話 腕をぐるぐる回したりね。何でも、いいんです 筋肉の緊張をほぐす体操ですストレッチというのがありますよね。 あれをやってもいいし、マッサージをしたり、指圧に行くのもいいですよ。 筋肉の緊張をほぐす方法はいろいろありますから、自分が好きなのを試してみてください。 ちなみに、私は腕を後ろにぐるぐる、前にグルグル回すというのをよくやります。 ぐるぐる回すと背骨の歪みがただされます。 すると、体にアンバランスな力がかかっていたのもただされて、凝りも解消します。 緩んだ箇所に意識を向けてください どの方法で筋肉の緊張を取るにしても、やっておいた方がいいことが一

絶対なる肯定 絶対なる積極 いつでも、どこでも命がけ 「人生の壁」を登っているうちに、高いところについていました こんな時「 あなたの顔」 は「 幸せそうな顔」 「人生の壁」を登っているうちに、高いところについていました 私の人生も、今まで、いろんな経験がありました。 両親のこと、夫のこと、子供のこと、私自身のこと、仕事のこと••••••。 通信販売をしていた頃は、売りっぱなしにしていたことがありました。 「でも、それじゃいけないよな」 と思って、それからお客さんがどう活用しているか、満足しているかが気になり出して、今の状態をもうちょっと良くするために、「こんなこともできる、あんなこともできる」と考えて、それをやる。 で、やってみて、当たる場合もあるし、全然当たらない場合もありました。 「わぁっ、すごい痛手」というのもあれば、自分が寄せをしていた以上に数字に跳ね返ってきて、「この分どうしよ