イスラエルがレバノンの標的を攻撃、ジャーナリスト2名を含む8名が死亡
イスラエル国境のレバノンの村Aita Al-Shaabへのイスラエルの砲撃によって立ち上る煙。2023年11月21日火曜、レバノン南部にて（AP 写真） ミカティ氏はイスラエルの「犯罪」を非難、ヒズボラは兵士の集まる場所への爆撃で応酬 レバノン南部国境における武力衝突の激化は、同地での衝突がどんな結果をもたらすか分からない全面紛争に発展する可能性を高める ナジャ・フーサリ ベイルート：21日にレバノン南部で、イスラエルの砲撃とドローン攻撃により、8名が死亡した。死者の中にはジャーナリスト1名と報道写真家1名が含まれている。 アル・マヤディーンTVの特派員ファラー・オマル氏、と報道写真家のラビー・アル・マーマリ氏は、イスラエルによるTayr Harfaトライアングルへの空爆で死亡した。偶然両氏と共にいた民間人のフセイン・アキール氏も命を落とした。 アル・マヤディーンは、「イスラエルによる不実
疲労をためない手軽な工夫？疲労回復に役立つクエン酸を上手に取りましょう
夏の暑い時期あたりになると、「クエン酸」という言葉を耳にすることが多くなるかと思います。あなたの周りでも「クエン酸を飲むと元気になる！」と口にしている人もいるかもしれません。 クエン酸はレモンなどの柑橘類をはじめ、梅干しや酢などの酸っぱい食品によく含まれている成分です。クエン酸は、我々にとって容易に摂取できるものであり汎用性が高いことから、その生理作用や摂取方法などについては正確な知識を身に付けておくことが重要です。 今回は、疲労をためない手軽な工夫として期待されており、疲労回復に役立つと言われている「クエン酸」に焦点を当てて説明していきます。 <監修> 甲斐沼孟 国家公務員共済組合連合会大手前病院 救急科。 救急診療のみならず、消化器外科や心臓血管外科、総合診療領域に精通しており、学会発表や論文執筆等の学術活動も積極的に行う。 夏の暑い時期あたりになると、「クエン酸」という言葉を耳にする
終活とは？終活の準備や５つのやることをやさしく解説 ｜終活サポート
人生をよりよいものにするための準備をはじめましょう！特に、現在では核家族化が進み、高齢者の一人暮らしが増えていることもあり、自分自身が亡くなった後に家族や親族に迷惑をかけないためにも、終活に取り組むべきでしょう。人生の最後を締めくくる前に、終活についての理解を深めておきましょう。 終活とは？自分の人生に向き合える前向きな活動であること 終活とは？「終活動」とも呼ばれ 生きているうちに自分自身が死後に残すことを考え、準備することを指します。 具体的には、遺言書や葬儀やお墓、遺品整理、遺影写真の撮影、医療の選択、介護の選択、葬儀費用の貯蓄などが挙げられます。 自分が死んだときに自分自身や家族、周囲の人に迷惑をかけないよう、 生前に自分自身の終末期に関する問題や望みを整理しておくことを意味します。 終活は高齢者だけでなく、若い人たちにも普及しており、最近では終活相談やイベントも開催されています。
日本銀行が｢リスク資産｣の購入から静かに撤退
日銀で金融市場局長を務めた山岡浩巳フューチャー取締役は､日銀によるETFとJ－REITの購入は｢売らないとエグジットできない一方で､売ると市場を壊してしまう｣と問題点を指摘する。買い入れの縮小については｢日銀が買わないという状況に市場を慣れさせるということだろう｣との見方を示す。 白川方明元総裁が10年に導入した｢包括的な金融緩和政策｣の一環として始まったETFとJ－REITの購入は､黒田東彦前総裁による異次元緩和の下で増額が繰り返された。現在の買い入れ方針は､ETFが年間約12兆円､J－REITは約1800億円をそれぞれ上限に｢必要に応じて買い入れを行う｣としているが､実績は上限に遠く及ばない。 SMBC日興証券シニアアナリストの鳥井裕史氏は｢買わないことは自然だ。もう日銀が買うことに対して期待を持たれている状況ではない｣と指摘。｢不動産価格自体も非常に高い状況が続いているので､わざわざ
ガス排出「ゼロ」優先で原発活用 フィンランド国民の6割支持 | 毎日新聞
「カーボンニュートラル」は温室効果ガスの排出量と吸収量を差し引きゼロにする概念だ。欧州連合（EU）全体が2050年までの実現を目指すが、加盟国のフィンランドは15年も前倒しにする野心的な目標を立てている。その達成に向けて利用しているのが、近隣の大国ドイツが今年決別した原子力発電だ。 連載「しなやか気候対策 フィンランド流」は計5回です。23日まで連日8時に公開します 第1回 地球に優しい選択する若者たち 第2回 ガス排出量を測るテストの効果は 第3回 マンション改修とガス削減の実例 第4回 危機を商機に変える「したたかさ」も 第5回 原発活用続ける事情とは 「カーボンニュートラルの実現と電力の安定供給を両立させるうえで原発は欠かせない。最も現実的だ」。フィンランドのミュッカネン環境・気候変動相は9月、毎日新聞などとのインタビューでこう発言した。 念頭にあるのは、今年4月に国内の原発を完全に
中年期からはじまる「筋肉の減少」…老後も自分の脚で歩くために専門家が薦めること（高石 鉄雄）
中年期からはじまる筋肉の減少「サルコペニア」。放っておくと老後の歩行困難などの原因にもなります。筋力増強のためにおすすめの運動を、「応用生理学」という立場から研究している名古屋市立大学の高石鉄雄先生が、このたび刊行された『自転車に乗る前に読む本』の中から紹介します。 中年期から急激な筋肉の減少が始まる! 中年期から起きる身体の変化には、筋力の低下もあります。加齢とともに筋肉の量が減少していく老化現象を「サルコペニア」と呼びます。加齢による筋肉の重さ（筋量）の減少がどのように起こるのかを示したものが図1「身体各部の筋群に見られる加齢による筋量の減少」です。 筋量の減少は30代からすでに始まり、急激に減少していくことがわかります。とに、自転車でもっともよく使われる大腿四頭筋の筋量は、加齢による低下がもっとも大きく、20歳時に比べて、男性では50歳で85％、70歳で65％まで低下します。 女性で
無印良品の新作ルームソックスが理想的！ はやくも買い足ししちゃいました | ROOMIE（ルーミー）
先週までアウターはまだいらないかな～と思っていたのに、ライトアウターでさえ寒く感じるほど急に冷え込みだしましたよね。 私は毎年このタイミングでルームソックスを導入するのですが、ポリエステルのような化学繊維が多く入っているものは蒸れて不快になったりかゆくなってしまったりするんです。 ニット系のものだと毛玉になるのが避けられなくて、なかなか理想的なものは見つけられなくて……。 これぞ理想的！ 見た目は“タオル”なルームソックス 無印良品 「足なり直角 履き口やわらか 両面パイル編み ルームソックス」23～25cm・ブラウン 790円（税込） 毎年多数のルームソックスを展開する無印良品に行ってみると、まさに求めていたようなルームソックスを発見。 これまでイメージしていたあったかソックスといえば、見た目がいかにも暖かそうなモコモコ素材。ですがこちらはなんとパイル編み。まるでタオルのようなソックスな
ゴミを溜めない習慣が爆誕！カッター1本でダンボール解体→紐縛りまで完結【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
これが正解なんだって!Ankerのモニター台×USB-Cドックなら配線が一気に片付く【今日のライフハックツール】
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サウジアラビアは地域の大国であり世界の政策立案国である – 世界銀行顧問