当間高原リゾートの中に、ホテルベルナティオはあります。 周りには、コテージや「森と水辺の教室ポポラ」、レストラン、ゴルフコース、 池など、広大な敷地に見どころが点在しています。 ホテルベルナティオには、泊まったことはないのですが、ホテルや池の周辺は、 景色もきれいですし、きれいな花が植えられていて、お散歩するのに、とても 気持ちの良い場所なので、時々、出かけてきます。 今回も、きれいな花を求めて、お散歩しました。 まずは、ホテルの正面玄関ではなく、もう１か所の玄関の前のお花から見て回り ましょう。 入口へのアプローチには、色とりどりの花が咲いています。 きれいすぎます･･･。 色々な花が、きれいに咲いていました。 正面玄関へ続く道の両脇にも、かわいらしい花が咲いています。 千日紅でしょうか？白・ピンク・濃い紫の花が、咲き誇っています。 花を観ながら歩くのは気持ちが良いですね。ワクワクが止ま

出不精なので常に気をつけているのは、 （歩けなくならないように 自宅で軽いストレッチをする）なのですが、 ここ２週間ほどストレッチやっていなかったのです。 今日、久々に外出したら、 身体がガタガタでした😅 歩く時、手のふり方と足の動かし方が分からない。 歩幅もよく分からなくて、 一歩も大きく踏み出せない。 足の回転がいつもと違いとにかく速い。 で、その速さに身体がついていけない。 そして、背筋を伸ばすことが出来ない。 背筋を伸ばしていたら、頭を支えられず、 頭が左右に大きく揺れる。 ふと、 （ん？この状態、クズ太郎やん😱。。。） と寒気がしました。 クズ太郎って、本当に歩き方がおかしいのです。 あいつ、歳取ったら、 もっと気持ち悪くなるやろうな（笑） 私もクズ太郎のように （うわっ！？なにあいつ、キモ🤮）と 思われたくないので、 しっかりストレッチしようと思います。 （家の中でやって

目次 こんばんは。 【明日の予想】 阪神 9R 【蛍池特別】 東京10R 【ノベンバーステークス】 雑記!! 競馬あれこれ（投資術） ② おまけ こんばんは。 今週から「福島競馬」が始まるんだー 昔は好きだったでしょ・・ 最近は何か騎手含め、余り興味無くなっちゃって (;^_^A まだ「餅つき競馬」には流石に早いよね~~ 【明日の予想】 阪神 9R 【蛍池特別】 ここは人気でも［セントカメリア］で良いと思う。前走敗退は相手も強かったが 2走ボケも。狙って面白いのが、このコース得意な［ウィズダイヤモンズ］か。 穴なら［ヒューマンコメディ］と前走で差の無い競馬をしている［ウインルーア］で。 馬連 ⑨①⑦⑤  BOX  ⑨① - ⑧⑥（②）　　　　 　 10点 軸 ⑨ で、3連複を狙っても良いと思います。 東京10R 【ノベンバーステークス】 ここはコース実績が無いのが少し心配だが［ノースザワー