グルメシティ(イオン系)に買い物に行って来た。 片道2.7㎞、帰りは1km坂道を上る。 坂道を上ると、息切れがするので、何度も立ち止まった。 血色素量(ヘモグロビン値)が増えたせいか、回復が幾分早い気がする。 有難い。 中国産の有機大豆で作った木綿豆腐300gを6つ買って来た。 それと牛乳900mlを飲む予定(1日1食)。 ちなみに御飯は食べない(食後の血糖値を160㎎/dl以下に抑えるため)。 面白い動画を見つけた。 (1) 竹内 Stash その2 on X: "拡散をお願いします。 最高です。 誰かプランデミック止めて https://t.co/pwLY9t5PLk" / X (twitter.com) C-C-Bの「Romanticが止まらない」の替え歌です。 パンデミック条約とレプリコンワクチンの危険性を訴えています。 ご視聴頂けますと幸いです。 neruzoh注。 プランデミッ

朝ベランダに出て洗濯物を干していると ポツポツと小雨が… ええ～😭 と思って空を見ると… 🌈がかかってました 私は感激して涙腺が崩壊😭 洗濯物を干しながら ひっく ひっくと嗚咽w ああ やっぱり神様ってそばで みてらっしゃるんだなぁ～✨ 私は落ち込むたびに 色々な虹や日暈に遭遇しました 2016年2月　母の胃癌がわかったとき シングルマザーでしんどいとき 悩みがあったとき そのたびに元気になるのでした✨ ほんとに数秒間だけの🌈でした ２年前位の朝の虹🌈です⤵ www.youtube.com