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2017年10月1日のブックマーク (2件)

  • ミサイルが渋滞してるなんて思わないよ!思わないけどね…「おしょぶ~presents真夜中の雑談室第152夜」^^ - おしょぶ~の~と

    2017.10.01 どうも、おしょぶ~^^/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画(笑)「おしょぶ~presents真夜中の雑談室第152夜」^^です。 10月に入りました~^^恒例ですがイラスト変えました。10月はこれで行かせていただきます(ふふ) さて、9月29日の夕方なんですけど、広島市佐伯区の県道に設置された交通情報を伝える電光掲示板に「ミサイル渋滞中」という誤った情報がおよそ30分表示されたらしいです(苦笑)広島県警が謝罪と共に発表しました。 これね、110番で間違いを指摘されています。ちゃんと指摘してくれる人がいるんですね。まぁ時期が時期ですから、何かミサイルの情報があるのに、上手く伝わっていないのでないか?と、心配する人はひょっとしたらいるかも知れませんから、ヒューマンエラーはあると言うものの…気をつけてほしいですねえ。 広島県警はJアラートの情報が伝えられれば、交通情報の電光

    ミサイルが渋滞してるなんて思わないよ!思わないけどね…「おしょぶ~presents真夜中の雑談室第152夜」^^ - おしょぶ~の~と
    kzlife
    kzlife 2017/10/01
    ミサイル渋滞中、絶妙なミスですが、このご時世ですから、笑うに笑えないですよね。。。
  • 30日スクワットチャレンジの効果は?40代主婦が試してみました - ブーさんとキリンの生活

    30日スクワットチャレンジ、当に効果があるのか気になりますよね。 今月1日から始めた「30日スクワットチャレンジ」。 無事、スケジュール通りに終えることができました。 今回はスクワットチャレンジで気付いたことと、その効果を書いていきます。 目次 スクワットチャレンジで大切なこと4つ 1、いきなりチャレンジしない 2、正しい方法で行う 3、具体的な目標を決める 4、無理はしない スクワットチャレンジの効果は? これからもスクワットを続けます 関連記事 スポンサーリンク スクワットチャレンジで大切なこと4つ チャレンジをするにあたり調べて気を付けたこと、スクワットを続けながら気付いたことがあります。 それはこの4つ いきなりチャレンジしない 正しい方法で行う 具体的な目標を決める 無理はしない 1、いきなりチャレンジしない 私は30日スクワットチャレンジを始める6日前から準備をしていました。

    30日スクワットチャレンジの効果は?40代主婦が試してみました - ブーさんとキリンの生活
    kzlife
    kzlife 2017/10/01
    お疲れさまでした! 最後、1日250回とはすごい! 体の変化がご自分でわかるようなら、数字には出ない良い影響があると思います。基礎代謝も実際には増えているのでは? きちんとやりきるところがさすがです!!