あけましておめでとう。 新年一発目はこんな記事である。 作業を始める前に、一旦SNSやYouTubeの動画を開くと止まらなくなる あの現象を表した名前がドンピシャすぎて怖いと話題に 人間何か面倒なことをする際に余計なことを考えてしまい、 その行動に手をつけるまでにとんでもない時間が掛かったりしがちです。 そうすると微弱な快楽を求めてSNSを無限に見続けたり、 5分程度の動画をYouTubeで無限に見たりしてあっという間に数時間消費していたりします。 これに一定時間触れていると「微弱な快楽を受けている状態がデフォルトだ」と 脳がセッティングされてしまうので、それを止めた瞬間微弱な快楽が途絶え不快感を覚える。 結果ニコチンが切れた喫煙者のように脳がマイナス（苦痛）方面に振れ、 再び微弱な快楽を求めてSNSを開いてしまうというループになるのだと思われます。これが地獄。 ベッドで横になるのも「微弱