罪悪感というのは、誰もが根深く影響されている感情の一つです。 しかし私たちのほとんどは、罪悪感について曖昧に理解しているために、ついつい不要な後ろめたさを感じながら、それが仕方のないことだと思って犠牲になったままでいるのです。 罪悪感というのは、本来は、実際に自分が誰かを精神的あるいは肉体的に抑圧したり、傷つけたりした場合に感じるものです。 あなたの行為によって、誰かが能力を発揮したり、自由に表現したりすることを制限したり、あるいは喜びを奪ってしまうようなことになったとき、あなたはそれに対して罪悪感を感じるでしょう。 このような本当の罪悪感というのは必要なものです。なぜならそれを何とも感じないとすれば、他の人を傷つけることを何とも思わない人になってしまうからです。 しかし、このような本物の罪悪感とは別に、誰かに押しつけられてしまった「無実の罪悪感」とでも言うものが存在します。 それはとても
![罪悪感によるコントロール](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5cbd9bec59865799fe9ad7da61ae281d22c53bca/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fblog-imgs-38.fc2.com%2Fp%2Fa%2Fo%2Fpaostao%2F2010051002424034d.jpg)