すぐ、自信喪失するための２０ハック - finalventの日記頑張ってみる。同年齢の水準と比べてみる。疲れたなと意識する。 自分日常の姿を写真の素人に写真に撮ってもらう。 自分のサポーターとなってくれる人に対する自分の信頼度を冷静に吟味する。 許せない人の許せない理由を思い出す。 あなた自身を愛することとか大切とか自分の声で呟いてみる。 「あなたの価値」を客観的に数量的に確認する。 偉い人の前でＮＯを言ってみる状況を想像する。 「うまくいっていない時は、まだまだ、準備をしている時だ！」と言い聞かせる。 「自分の大好きなことは本当は何だろう？」と考え込む。 自信がなくなったら、取りあえず壁に頭を打ち付けてみる。 「無理だよ！」と考え始めた時には、松屋のカレーを食いに行く。 大きすぎる肉ならばナイフで小分けに切り分ける 自分の中のクレムリンを知る、スターリンを知る、プーチンを知る以下略。 自分が勇気を出せなかった状況を思いだし、再利用する。 自分らしさを
http://usai.jp/2007-08/life-on-planet-groove
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