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1日1マイル(1.6km)のランニング継続で人生はどう変わるのか? 近年、市民ランナーの間で「ストリーク」の人気が高まっていると、米紙「ニューヨーク・タイムズ」が報じている。 ランニングにおける「ストリーク」とは、1日1マイル(1.6km)以上のランニングを毎日続けることを指す。走る距離も場所もペースもその人次第。1日1マイル(1.6km)以上であれば、10分でも1時間以上でも構わない。その日その時の体調に合わせて、好きなペースで走れば良い。 要するにストリークとは、とても個人的な挑戦であり、自分との約束であり、とにかく2週間でも1ヵ月でも自分で決めた期間を「毎日続けること」、自分に責任を持つことに意味がある。
米ピープル誌が、2021年のベスト映画10本を発表した。 ウィル・スミス主演「ドリームプラン」、ポール・トーマス・アンダーソン監督作「Licorice Pizza(原題)」、ジェーン・カンピオン監督作「パワー・オブ・ザ・ドッグ」といった賞レースを賑わせている作品のほかに、初のアジア系ヒーローを描いたマーベルの大ヒット映画「シャン・チー テン・リングスの伝説」や、スティーブン・スピルバーグ監督のミュージカル映画「ウエスト・サイド・ストーリー」が挙がっている。 また、1920年代の米ニューヨークを舞台に、まったく違う生き方をしてきた肌の白い黒人女性ふたりが再会する「PASSING 白い黒人」も選出された。同作は女優レベッカ・ホールが初監督、脚本を務め、ルース・ネッガ、テッサ・トンプソンが主演した。ほかに、ギレルモ・デル・トロ監督が作家ウィリアム・リンゼイ・グレシャムの小説をブラッドリー・クーパ
赤色超巨星が死期を迎え、ガスを噴出していることを表したイメージ画/The Astrophysical Journal/Northwestern University (CNN) 死期を迎えた巨大な恒星が超新星爆発を起こす現象が初めてリアルタイムで観測されたとして、米カリフォルニア大学などの研究者が6日の天文学会誌に研究結果を発表した。 観測を行った赤色巨星は地球から約1億2000万光年離れた銀河「NGC 5731」に位置していた。爆発前の質量は太陽の10倍もあった。 恒星が最後の輝きに包まれる前には激しい爆発が起きたり高温のガスが噴出したりすることもある。しかし今回の現象が観測されるまで、赤色巨星は比較的静かな状態が続いた後に大爆発して超新星になったり、崩壊して高密度の中性子星になったりすると考えられていた。 ところが今回の赤色巨星は研究チームが見守る中で、劇的な自己崩壊を起こしてII型超
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