今日も動画をアップしました(;^ω^) よかったらご覧ください。 立ちはだかる壁はこうやって乗り越える 今日も動画と同じタイトルで記事を書いてみようと思います。 人生は上がったり下がったりの波 壁を乗り越えるには スタートを切ると引き寄せられるヒント 成功への地図を手に入れたら… 禁煙成功者になった…世界が変わった そして今、新たな挑戦中！ あとがき 人生は上がったり下がったりの波 私たちを構成している素粒子は、 ひものように振動していると言われています。 なので私たちの人生も波のように、 平たんではなく、 上がったり下がったりを繰り返しています。 上り調子の時は、 何も心配することはありませんね。 イケイケの時です(^▽^)b しかし問題は落ちたときなんですよね。 理屈として上がったら下がる、 下がったら上がるとはわかっていても、 落ちていくときというのは、 忘れてしまいがちです。 動画

お題「マイブーム」 最近、我が家のマイブームは工場見学。 土曜日がやっていなかったり、予約でいっぱいだったりして頻繁にはいけないのですが、やっと行けました！ 今回は「愛知ヤクルト工場」へ行ってきました！ 愛知ヤクルト工場 場所：愛知県日進市藤枝町前田5番地 予約フォームはコチラから↓ https://aichiyakult.resv.jp/ ※10名以上は電話での申込みをしないといけないようです！ 電話番号：0561-73-8960 (受付時間／8：30～16：00、日曜日を除く) 玄関には大きなヤクルトがお出迎え！ 受付を済ますとお土産がもらえます。 子ども用：わかりやすい資料と定規が入っていました！ 大人用：こちらもわかりやすい資料とキャップオープナーが入っていました！ 待ち時間も楽しめるように、記念スタンプがあったり、写真を撮る場所がありました。 集合時間近くになると、見学者で混雑し

あなたの自己肯定感はもともと低い？それとも子育て中の今の方が低い？ まず、低いことが前提でごめんなさい。 「自己肯定感の高い子どもにするには」といった内容を見て思うのは、母親の自己肯定感も、子どもと同等に大切だと感じます。 子育て中はメインで子育てをしている保護者（だいたいはお母さん）の自己肯定感は低下しませんか？私はだだ下がりもいいところです。 この記事では出産後から始まった、私の自己肯定感がどんどん下がっていった経緯と、現在自己肯定感を保つ方法として実践していることを書いています。 自己肯定感が低いとは？低くなる原因は？ 自己肯定感とは、ざっくり言うと「自分のあり方を認める感情、自分の価値や存在する意味を良い（肯定）と思える感情」を指します。 ですから「自己肯定感が低い」というのは、自分のあり方を否定している状態です。 言葉にするなら「私は私が嫌い、許せない、こんな自分が嫌でたまらない