🐤 メタボはいねがぁ～ 👹 先日メタボチェックキットなるものを貰ったのでタダだし面白がってやってみる事に。 小さい箱の中に採血＆血漿ろ過キットが入ってます 手順が書いてあります ピンク色のやつで指先を刺して血を出しますが、大した事ないとわかっててもドキドキしますw 指に当ててカチッというまで押すと内部の針が出る仕組みらしいですが、押した時はチクリとも何も感じませんね、その後一所懸命血を絞り出してたら薄痛くなった気がしました。 🐤 ケツアーツはムズイ 💓 キットには簡単な問診票がついており血圧を書く欄がありましたが血圧計持ってないし、もう5年は測定してない＆過去ずっと正常値だった記憶だけはある（正常値というのが上下いくつなのかは、覚えていない😌）、んで同年代の正常平均血圧をググって書いておいた。 これは血圧エリートの数値 キットを返送した後『…そういえば家族が血圧計持っていたような

また急に寒くなるようで… 雪や道路の凍結が心配です。 一日一日、その日が無事に終わりますように。 以前、うまくいかないことがあり、 自分の中で解決することができず、悩んだことがありました。 その時ある人が私を救ってくれました。 話をきいてくれて、アドバイスをくださり、 おかげで私は気持ちを整理することができました。 私は、出来のいい人になりたかった。なのに、何をやってもうまくいかなかった。 そのことが、歯がゆくて、納得できなくて、もがいていたのでした。 その人は、 立派なじゃなくていいのよ、 と教えてくれました。 あなたは◯をとりたいのね～、 ×バツをとりたくないのね～、 ぜんっぶ◯じゃないとイヤなのね、 ◯も◯、大っきな💮花丸がほしいのね～、 いいのよ～、 そんなの～、 100点満点じゃなくていいのよ～、 せいぜい30点くらいでいいよ～、 そんなの～、 そもそも、◯も、バツも、そんなも

さて今日も、ちよこさんがお送りします雨が降った日のＯ次郎。 おふとんから離れないくまちゃんです。 雨ですがベランダ巡回しますよ。 ベッドでコロコロ。ゴキゲンくまちゃんのＯ次郎くん。 マジックテープ投げてみた。回転しながら捕まえにいってます。 くるりんぱ 赤い玉に替えると、即捕まえて、がぢがぢ。 がじがじ噛みながら、あんよでけりけりの複合技 なんとも無心な表情がいいですねー。 あっ。 走って追い掛けて行きました。わんわん。 マジックテープもそこそこ遊びますが、 赤い玉の方が反応が激しいというか、楽しいようですよ。 昨日までの暖かい晴れ間が一転、今日はけっこうな大雨です。最低13℃~最高15℃だから気温的には暖かいはずで気温が下がるのも明日からという予報ですが、今朝から雨とともに風も強くて、これがけっこう冷たい北風みたいで。夜には冷え込んでくるんじゃないでしょうかね。びゅうう。 以上、ちよこさ

１月20日(水)、良く晴れています。 三宮の薬局へ行くのに散歩も兼ねて、 北野町回りで行こうと風見鶏の館まで来ます。 10時半過ぎ、風見鶏の館の前で会ったのは散歩中の二人だけ、 北野町広場に人がいません。 段々とこの光景に慣れてきましたが、 店の人は大変やろな。 市街地が見たいので、 風見鶏の館の山側にある、 北野天満神社の境内に上ります。 青い空に、屋根のてっぺんにある風見鶏が、 意外と目立つんやな。 毎回、境内から石段を下りるのに飽きたので、 拝殿の右奥にある天神坂に出て、 下りることにします。 天神坂に出て山側を見ると、無人の異人館と、無人のアパートがあります。 無人の建物を見ると、バブル景気崩壊で北野坂の店が、 次々と無くなっていった頃を思い出します。 ただ、今年８月にはワンルームマンション完成予定の看板があったので、 その頃には景色も変わっているでしょう。 天神坂を石段の鳥居まで

こんにちは、スミノフです。 年明け早々、冷蔵庫が不穏なスミノフ家です。 冷凍庫は普通にきっちり冷凍していますが、 冷蔵庫の方が、なんだか温度高めなのです。 年末に食料品を詰め込みすぎたときは、さすがに冷えが悪いなと感じたのですが、 スキスキになった今、変わらないどころか、より冷えが悪い気がします。 スミノフ家の場合は、はちの凍った野菜ストックでわかります。 朝、夜用に冷凍庫から冷蔵庫に移します。 以前ならまだカチコチでしたが、今は芯まで溶けています。 やばいです。 スミノフ家の冷蔵庫は、2013年2月に中古品で買いました。 日立430リットル 6ドア 2007年製 ￥35,820 かなりお買い得だと思います。 2007年から使っていたら今は13年目か14年目か。 家電の寿命としてはどうなのでしょうか。 以前使っていた冷蔵庫は、20年使っていて、一回ガス入れ？しましたが、十分使えていました。

Testosteroneさん、気持ちが助けられる ツィッター、ほぼ放置状態ですが、フォローしている方のひとりに、筋トレマスターのTestosteroneさんがいます。世の人々の心の支えになっている。自殺してしまうほど悩んだり、病んだりする人とは比べものにならないくらいの、私の悩みや問題ですが、下記おっしゃるとおり、共感の範囲を広げすぎると、苦しくなるんだよね～、とほんとに思います。一個人としてできることは限られてしまうし、自分を立たせていくだけで精いっぱいの時期に、自分の手の届く範囲以上の問題に、悩んでしまうことは、自分自身を痛めてしまう。 大事な話をします。人間は普段、精神を正常に保つため他者に共感する半径を無意識に小さく保っています。半径を広げすぎるとどうなるかというと、アフリカで飢えている子供たちに同情して食事が喉を通らなくなったり、自分だけ幸せなのはおかしいのではという気分になり、

久々にブログ書こうとすると、 何から書いていいやら…てなりますね。 書きたいことが色々ありすぎて…！ 最近一番時間をかけているのは コントラバスの練習なんだけど、 今日はこれから弦の張替えを しようと思っています。 1年に一度くらい交換する モノらしいのですが、 ずっと実家に放置していたので 一度も替えてない…( ﾟДﾟ) 学生の頃に２回位変えたことが… あるんだけど全然やり方覚えてない！ YouTubeに頼って頑張ります！ 便利な世の中だよね。 ところで…ギターとかやってる人も使う と思うんだけど、ペグをまわす道具。 通称”アルトベンリ”…正式名称は ストリングワインダーって言うんだね。 あると便利はなくていい、って 言うのがミニマリスト界隈では 常識だと思うけどよねこは 便利グッズが大好き！ アルトベンリなんて ネーミングも最高だよね。 欲しいなぁ…！電動が良いかな。 どっちかって言う

こんばんは(^-^) 最近このはてなブログを音声入力で書くようになってから、音声入力が本当に便利だと実感しています。 音声入力 スマホで書く時は、はてなブログのアプリから、iPhone の音声入力を使って書いています。 パソコンで書く時は、VoiceInというGoogle Chrome の拡張アプリをインストールして使っています。 chrome.google.com もちろん、後で変換ミスなどの修正は必要ですが、ブログ書くのがとても早くなりました。 VoiceInは文字入力だけですが、iPhoneの音声入力は、句読点や改行も読み取ってくれます。 実は、前から音声入力に挑戦していたのですが、私のブログの書き方が「入力して消してまた入力して」という、考えながら文章を起こしていたので、なかなか音声入力を使いこなせませんでした。 そして、最近ふと再度音声入力に挑戦したのです。 初めはやっぱり使いに

前回の記事で、猫の前足に生える謎の毛は、人間の「宝毛」「福毛」と同じようなものかしら？だとしたら縁起が良いのかしら？なーんてお話をさせていただきました。 そうしましたら、これは「触毛」、つまりおひげの一種なんだそうですね(ﾟдﾟ)！ コメントにて教えてくださった皆様、ありがとうございます。 めっちゃ勉強になりましたー！ せっかくなので、参考資料と共にご紹介させていただきます＾＾ 猫の前足に生えているのは「手根触毛」 どの猫にも手根触毛はあるのか 愛でよう、足のヒゲ。 猫の前足に生えているのは「手根触毛」 まずは触毛についてコメントやツイッターで教えてくださった じゃん（id:timtimjango）さん、 sannekoyonneko (id:sannekoyonneko) さん、 ありがとうございました。 マンチカンのるるちゃんとの暮らしや、猫学について書かれたじゃんさんのブログはこちら

先日いただいたかぼちゃ1玉を消費するため、あれやこれやとやっております。 そんななか、先日作った「かぼちゃのフォカッチャ」がなかなかおいしくできました。 かぼちゃをレンジでチンして潰し、パン生地に混ぜて焼いただけですが、ほんのりかぼちゃの甘い風味がしておいしかったです＾＾ ハロウィン風に何か顔でも描けばよかったのでしょうが、のっぺらぼうのまま食べちゃいました(笑) ※冒頭の写真は加工です☆ 「かぼちゃのフォカッチャ」～作り方覚え書き～ 北海道富良野産「くりゆたか」。 切ってみると、意外としっとり、水分のありそうなかぼちゃでした。 とりあえず適当な大きさに全部切って、冷凍保存しながら少しづつ使っています。 作り方、もしご興味あれば簡単に載せておきますのでよろしければ＾＾ ※フォカッチャとは、イタリアの平たいパンのことです。 【材料】1枚70～80g×8枚分 強力粉150g 薄力粉150g ド

🐤 朝のまめ師匠 昨夕から気が気じゃなかったまめ師匠の卵疑惑、今朝恐る恐るホカホカルームの覆いを取って状態を見ると… めっちゃさわやかな顔のまめ師匠がシュッと立っています …見た感じ動きも至ってノーマル、むしろハツラツとしています。イヤイヤ油断させておいてどうせお腹には卵が…触ってみますがお腹ペッタンコ、卵のたの字もありません…。体重もいつも通りの朝の数値です。 餌入れに入って朝ゴハンをがっつくまめ師匠 とくちゃんがお行儀悪くおやつ皿に入った時めっちゃ怒っていたのにw 師匠！昨夜のは何だったんすか？？ カメラをシカトし逃げ回るまめ師匠 一言お願いしますよ！！ しつこい飼い主ガン無視のまめ師匠でした 🐤 一体何だったんだあのポーズ 結局、終日何の異常もなく、フツーにご飯を食べみんなと暴れていたまめ師匠ですが、昨日飼い主を絶望のズンドコに（寒い…）叩き落とした原因不明の奇っ怪な『右振り向き

今日は朝からめちゃくちゃ土砂降りです～☔ 外もめっちゃ暗くて夕方みたい… 朝からガッツリ雨が降ってるって久しぶりな気がする！ 長靴＆大きめの傘で防備はバッチリです(`･ω･´)b 最近Twitterでいつも見てるんやけど、 猛暑の炎天下の中捨てられていたうさぎさんを保護した人がいて、 最初は毛もボッサボサで表情もあまりなかったうさぎさんが、 その人が温かくお世話をしていくうちに、 どんどん表情豊かになって、毛もふわふわになっていって、 いい人に保護してもらって本当によかったなぁ…ってほっこりした気持ちになる(*´ω｀*) わんにゃんを捨てるのはもちろんアカンけど、 捕食される弱い立場のうさぎを捨てるって、本当に本当に許せない。 捨てたやつを見つけ出して、サファリパークの肉食ゾーンに放り込んでやりたい。 どんなに怖くて心細くて寂しい思いをするか、身をもって味わってもらいたい。 と、私の個人的

本日も ひどい 残暑です ホントにゃ... 残暑が飛んでるにゃ... え！？ 飛んでる！？ さてさて。 豪雨で 被災され、 ブログ 休止中の はてな 猫仲間さんより 残暑見舞いが 届きましたー (*´ω｀*) とらさんも さくらさんも 元気そうで うれしい (*´ω｀*) 昨日は 茶トラ猫感謝の日 ～Ginger Cat Appreciation Day～ でしたー ↓　↓　↓ junemutsumi.hatenablog.com にゃんずの みなさんの リクエストに応え 夜の おやつは ちゅーるに しましたよー 馬鹿の一つ覚えの ちゅーるアート （笑） 「Ginger Cat Appreciation Day」 って 書かれてますよー！ 文字数 多いから いつもにも増して ひっどい 低クオリティ (;´Д｀) が。 いつもの如く... おいしく 食べて くれましたー (*´ω｀*) この

こんにちは、モカリーナです。 この記事は革のネームタグの作り方の紹介です。 ポーチやバッグにつけるタグは布で作るのもいいですが、革のタグを付けるとちょっと高級感がでます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ でも業者さんに頼むほどタグの数は要らないし、費用もかかりますよね。 それなら自分で作ってみませんか？ 100均の材料だと手に入りやすいし、気軽に出来ますよね(*´꒳`*)！ 茶色の革に白いスタンプをペタンコ、ペタンコ♬ 工作気分でとても楽しいです✨ 革のネームタグ作り・100均の材料 スタンプ類はダイソー、スタンプパッドはセリアで購入しました。材料は100均で全部揃いますが、革は東急ハンズで購入しました。 お名前スタンプセット お名前スタンプセットの大は100均でよく見かけますが、この小さなサイズはなかなか見かけません。 見かけた時に、ゲットしてくださいね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ ダイソーで購入しました

にゃんこも ボーゼンとする 危険な 暑さです（>_<） 夏は 11回目の 大河くんですが こんな ひどい 暑さは 初めてだそうです （>_<） さてさて。 ネットで 見かけた 「ドアプレート」 玄関の ドアノブに かけて 「置き配」 （対面なしで荷物を受領するため） を お願いするヤツ （在宅用） コロナ対策で 需要が 増えてるようですが わたくしの場合、 コロナ対策というよりは 「人様の前に出られない だらしなーい かっこしてるから」 の方が 大きいかな？ （笑） いいなー 買おうかなー... と、 思ったのですが ふと 自作！！ と、いうことで まずは デザイン♪ なかなか いい感じ ですよー 背面は... 特に 不要かとも 思ったのですが 真っ白も さびしいので 既存のヤツでｗ 裏表デザインを プリントアウトして 芯はボール紙 レッツ雑工作～♪ ちなみに カッターナイフ作業の コツは

昼間は 仕事のため お留守番のにゃんず もちろん エアコンを かけているけど 「もし停電になったら...」 「もし故障しちゃったら...」 と、 心配で しょうがない。 なので、 ・窓ちょこっと開ける （風が通るよう二箇所、5センチ程度） ・キッチンの換気扇かけっぱなし もちろん エアコン効率は 悪いこと この上ないけど にゃんずの 健康には 変えられない。 うちの子たちは 良く しっぽを お水に 付けちゃってる （気付いてない...） その調子で 気付かず 扇風機の アミの 隙間にでも 入ったら 大変！！ と、 安全ネットは 外せない！！ こんな 灼熱でも 日向ぼっこしてる。 焦げやしないかと 気になって 仕方ない。 「大丈夫？暑くない？」 と、 再々 ちょっかいを 出しにいく。 「暑けりゃ移動する」 とは 思っていても... その昔 今は亡き 祖母が まだ健在だった頃 「なんでエアコン

ブログを書いていて、 語彙力の無さに打ちのめされるのは なにもよねこだけじゃないと思います。 でも中でもよねこは別格な気もする…。 この前GUMIさんのこの記事を読み、 語彙力について考えさせられました。 sweet-pain666.hatenablog.com GUMIさんは…とても豊かな 表現力をお持ちだと思います。 流れるような生き生きとした 美しい文章でGUMIさんの気持ちが とてもわかりやすく伝わってきます。 GUMIさんの性格の良さも よくわかるよね。…好き…！ ごめんなさい、気持ち悪かったら 削除します…(;^_^A ご自身は自信がないようだけど… （ダシャレじゃない） たぶん、ただのコンプレックス じゃないかなと思います。 コンプレックスってなかなか 解消するの、むつかしいよね。 私には色々な可能性に満ち溢れた 才能豊かな女性に思えます。 なにより努力家だからあっという間に

今週のお題「怖い話」 お盆で家族が揃ったのか 楽しそうに 歩いている一行がいた 多分３世代なのかな 幼稚園位の子と その兄と思われる子 両親？と思われる大人と 祖母なのかな年配の女性 本当に楽しそうで 時折笑い声なども聞こえる と、年配の女性が 何かにつまずき、よろけた それを見た 一番小さな子が声をかけた 「大丈夫か？くそばばあ」 ？？？ 聞き間違いかと思ったが そうではないらしい その場の空気が凍り付く瞬間 というのを目撃してしまったようだ 一瞬固まり、 皆が無表情になり シーーン！となった後 誰も言葉を発せず その場を立ち去っていく 足音だけが歩道に響いてる 怖いぞ！ 腕を引っ張られ 泣きそうな顔の子供 その子は悪くないでしょうが！ 普段「くそばばあ」 って言ってるの 自分たちなのでは？ 幼い子供は 以外に親の言葉を 覚えてるもんだからね 普段から気をつけないと こういうこともあるよ

つくねのお尻が少し汚れている事に 気付きましたが…恥ずかしながら 自分でケアできず近所のウサギ屋さんで グルーミングしてもらいました。 飼い主失格だよね…。 でも病院の先生もウサギの コントロールは最低限出来ないと いけないけど、ケアはプロに 任せてもいい…とおっしゃって 下さるので…と自分に甘いよねこです。 まめちゃんもつくねさんも 一度も外でグルーミングしてもらった ことがないのでドキドキでした。 皮膚が大変な事になっていたら どうしようかと思いましたが まだ表が少しやけてるだけだから そんなに心配しなくて良いとの事。 ああ、ホントによかった。 マメちゃんは1度も お尻を汚したことがなくて、 つくねさんも今までは 大丈夫だったのに突然どうして なんだろう…と訊いてみました。 夏になるとお水を飲む量が増えて おもらししちゃう子がけっこう いるそうで、つくねもそれかも という事でした。 病