４月14日(水)、 靴ひもを交換して、予定通りのハイキングへ。 諏訪神社の坂を上りながら、 履き心地は柔らかいけれど、グリップも悪くないなぁ、というのが第一印象。 ただ、今まで履いていたシューズのソールが減っていたので、 グリップも悪くないと感じたのかも知れませんが。 メーカーの紹介文に テレックス イーストレイル ハイキング / Terrex Eastrail Hiking テレックス イーストレイル ハイキングシューズなら、街なかや森の遊歩道を歩くときも、日帰りハイキングや週末のちょっとしたアドベンチャーもサポート。 とあるので、私の使い方に合っているのかも知れません。 2019年から今まで履いていたシューズについては、 メーカーでは 街からアウトドアフィールドまで幅広いシーンで使用可能なトレイルランニングの入門モデル。 としているトレイルランニング用シューズなので、 今回買ったシュー

３月24日(水) 新神戸駅裏の「みはらし展望台」で咲いている桜をみると、 思わず微笑んでしまいます。 今年も見ることができた、の満足感がじわ～っと湧いてきます。 生田川沿いの桜はどうかな。 今週末の土曜日は晴れの予報なので、見に行ってみようかな。 今日は去年の11月以来の摩耶山ハイキング。 家を出て地下鉄に乗ると、普段の裏山散歩と違って、 少し緊張しています。 「みはらし展望台」を過ぎるころには、緊張もなくなり、 市ヶ原から10分位上がってくると、ここにも桜。 掬星台まで、まだまだやけど、息も上がらんし大丈夫やろ、 と、近くにある案内板を見ながら一息つきます。 ハーブ園との分岐近くから白く見えるのも桜、かな。 稲妻坂の学校林道分岐まで約半分の所から見える明石海峡大橋が、 霞んでいるのは、この季節ではしようがないこと。 標高400ｍを越える裏山散歩には、ほとんど行っていないので、 新神戸から

三宮にある上海料理の店が、テイクアウトをしていたら買ってみようと、 出かけたのが2月20日(土)。 ところが上海料理の店へ着く前に、生田新道で見つけたのが、 神仙閣 神戸店 のテイクアウトメニュー。 配偶者と私の二人はメニューにくぎ付けです。 20％OFFやで！「人気の６種盛」が税込みで4,320円やで！ しかも2月28日までやで、どないする？ 上海料理は、また今度にして10秒もかからず「人気の６種盛」に決定。 テイクアウトしました「人気の６種盛」 真ん中は海老のマヨネーズ炒め。 真上は酢豚。(ここから時計回りに) 右上は鶏の唐揚げ。右下は玉子春巻。 左下はイカの天ぷら。左上は海老の甘辛炒め。 左上の海老の甘辛炒めは、本来のメニューは海老のチリソースですが、 私は辛いのが苦手なので、甘辛といっても殆ど辛味が薄い、 海老の甘辛炒めに変更してもらいました。 先ずは、この海老の甘辛炒めからいただ

2月17日(水)は天気予報どおり「寒の戻り」 で空気が冷たい。 かかりつけのお医者さんからも勧められているので、 暖かくなったら摩耶山へハイキングに行けるよう、体を慣らしておこうと、 新神戸駅裏から北野町の異人館街までの、「背山散策路」へ向かいます。 １月20日とは逆コースです。 風見鶏の館から新神戸駅裏に出る、久しぶりの背山散策路です。 - pochinokotodamaのブログ フラワーロードを山の方へ歩いて行くと、 手前に学校林道の4本鉄塔、奥に摩耶山の電波塔が見えています。 左の建物は新神戸のANAホテル。 新幹線の新神戸駅のガードをくぐって、いきなりの坂道を２分ほど上ると、 左側に大きな案内板と石の道標で「背山散策路」 が始まります。 近づいて見ると、コースと 距離が分かります。 100ｍほど坂道を上ると、 （100ｍおき位に道しるべがあり、目安となっています） 生田川右岸の上方

2月12日(金) 朝の寒さは少し柔らかいけれど、 「相楽園」と「ビーナスブリッジ」の空はどんより。 寒かった頃のことを思えば、 窓の結露は少なくなってきたとはいえ、 毎朝の窓拭きは面倒なもの。 古くなったフェイスタオルなどを使っての窓拭きは疲れますが、 しようがないかな、と思っていました。 配偶者が知人との話のなかで、 その知人が結露取りワイパーを使っていると知り、 ダメもとでエエから使ってみようとなり、 Amazonで検索すると、季節外れになってきたのか、 安くなっていたので注文。 届いたのがこちらです。 すりガラス等凹凸のあるガラス面、壁面では使用しないでください。すべりが悪くなり、ブレードが変形したりして、壁面を傷つけることがあります。 と、メーカーの注意書きがあります。 試しに凹凸のあるガラス面を拭いてみましたが、 確かに結露を上手く集められません。 どうしようかな思っていると、す

1月28日(木)は寒い。 ビーナスブリッジのあるビーナステラスから見る海も寒い。 寒いと体がこわばってきますが、甘いものを食べるとホッとします。 つい食べ過ぎになりそうなのが怖いですが。 配偶者はチョコを生まれて初めて作ったそうです。 ず～っと昔々、配偶者は彼女の母から、 「若いんだからもっと可愛らしい格好をしなさい」と言われ続けていたのですが、 「何が可愛らしいや、アホくさ」と思っていたそうです。 彼女自身はチョコは大好物なのですが、 バレンタインにチョコを作ったり、渡したりは、 「アホくさ」の典型だったそうです。 それからン十年、自分で味や形を妄想しながらお菓子を作ってみると、 これがけっこう面白いと、興味がわいてきたようです。 特に最近作ったメレンゲ菓子が美味しかったのに気を良くしたようで、 ず～っと昔々の青臭い意地の代わりに、食い意地が一方的に勝って、 チョコレート作りを始めたよう

１月20日(水)、良く晴れています。 三宮の薬局へ行くのに散歩も兼ねて、 北野町回りで行こうと風見鶏の館まで来ます。 10時半過ぎ、風見鶏の館の前で会ったのは散歩中の二人だけ、 北野町広場に人がいません。 段々とこの光景に慣れてきましたが、 店の人は大変やろな。 市街地が見たいので、 風見鶏の館の山側にある、 北野天満神社の境内に上ります。 青い空に、屋根のてっぺんにある風見鶏が、 意外と目立つんやな。 毎回、境内から石段を下りるのに飽きたので、 拝殿の右奥にある天神坂に出て、 下りることにします。 天神坂に出て山側を見ると、無人の異人館と、無人のアパートがあります。 無人の建物を見ると、バブル景気崩壊で北野坂の店が、 次々と無くなっていった頃を思い出します。 ただ、今年８月にはワンルームマンション完成予定の看板があったので、 その頃には景色も変わっているでしょう。 天神坂を石段の鳥居まで

１月16日(土)、風が強い神戸ハーバーランド。 神戸市の市章が描かれている高浜岸壁から山の方をみると、 雲がどんどん流れてゆきます。 雪かなと思ったのですが、そんなに冷えていないので雨雲だろうな、 と、思って見ると、ポートアイランドも降りそうな空です。 川重のドックに「よこすか」という、 海洋研究開発機構(JAMSTEC) の船が停泊しています。 「こうべ」の造船所に「よこすか」とは、なんか不思議やなと思っていると、 www.youtube.com 「港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ」が、頭の内で鳴っています。 横浜・横須賀は、画や歌になるので羨ましいですね。 この日は、同じドックに潜水艦も停泊していました。 この後、umie で買い物をしていると一雨あったようで、 umie から出てくると地面が濡れていました。 家に帰って一服すると、配偶者は、 初めてのメレンゲ菓子が散々だったので、作り直

１月20日(水)　対岸の南大阪がよく見えるくらい天気も良く、 その上、タマさんと結婚できてポチさんは上機嫌。 The Monkees 「Daydream Believer」のように、 www.youtube.com 浮かれ気味のようです。 ポチさん、嬉しいのは分かるけど、 収入３倍を自慢したらタマさんに失礼やろ。 ネズミのピコさん、イヌの太郎さん、 あんたらも「３倍」に食いつくか！ 知らんで、ええ気になってたら、 あとでタマさんに、きつ～いお灸をすえられるで。

１月８日、冷たい。 風はおさまりましたが、空気は乾燥しているようで、 見づらいけれども、左上に摩耶山の電波塔が神戸・元町からも見えます。 元々、体が硬いのですが、この寒さで一層硬くなっています。 体が固まってしまわないように、ストレッチを心がけているのですが、 私はカイロプラクティックの先生から、 体をねじるストレッチも心がけるようにと言われているので、 ご紹介する動画のストレッチをしています。 動画のとおり出来れば良いのですが、むつかしいので、 息を止めない事や回数や強度で無理しない事に気を付けて、 その時の体の調子で、適当にピックアップしてストレッチをしています。 下半身 ３種類の動画の全てだったり１種類だったり適当に行っています。 www.youtube.com www.youtube.co www.youtube.com 上半身 私は脇腹が硬いので、 「肋骨ほぐし」の２種類はセット

毎年のように行っていた京都の祇園祭に今年は行かず、 物見遊山も何となく控えようかなと思っているうちに、 そろそろ紅葉の季節になるのを忘れていました。 寒い朝やなぁ、と思う11月4日(水)。 修法ヶ原池から市ヶ原を通り、布引貯水池から新神戸に出る散歩コースで、 紅葉の様子を見に出かけます。 朝のうちは、再度谷の大師道は日影が多いので、 今日は日当たりのよい尾根道を辿って、修法ヶ原池へ行きます。 湿気が少ないので、錨山から市街地がくっきり。 錨山から約1時間、 修法ヶ原池では所々紅くなっていますが、 本格的に紅葉が広がってゆくのは、これからのようです。 ダウンを着込んでいる人も何人かいて、 それでもエエかも知れんなぁ、 と思うほど吹いてくる風を冷たく感じます。 風を避けてボートハウスの休憩所に入ると、 昨年は土・日・祝だけ開いていたカフェが、今年は平日も開いています。 あっ、ボート乗り場に何か

生田筋とサンキタ通りの交差点から、東行きの道路は阪急・JR高架沿いに工事中。 ここから見ると神戸阪急ビルの細長さが目立ちます。 レンガ状の敷石で舗装工事をしています。 神戸阪急ビルの工事用の塀に描かれていた完成予想のイラストを見ると、 現在あるサンキタ通り前の車道は無くなり、歩道だけになるようです。 へぇ～雰囲気変わるなぁと思いながら、 阪急三宮駅の高架下の南側の様子を見に行きます。 高架下に入って右の赤い三角コーンの路地を入ると、 右側の阪急の高架と、左側のJR高架の間の路地は、 工事用の塀が張り出していて、人とすれ違うのも難儀しそうな狭い所もあります。 阪急三宮駅の西口の方へ歩いて行きますが、 道が狭いので写真を撮っていると、通る人の邪魔になるので、 ちょっと道幅に余裕のある所まで来て、振りかえると、 工事用の塀には神戸をイメージするイラストが描かれています。 作者の大学生の方が、ウマ

寒いかな、と思うようになるとバラードを聴きたくなります。 Ella Fitzgerald 「Misty」 www.youtube.com また、「甘いもの」の誘惑が一層強くなってくるのか、 買い物に出ると何かしら「甘いもの」を買ってしまいます。 「さんちか」の「S J KOBE」という店は、輸入食品やお酒を扱っていて、 三宮に出た時には何か興味を引くセール品があればと思ってよく立ち寄ります。 先日買って帰ったのは、 イタリア製のメレンゲと言われるお菓子と、 ポーランド製のオレンジ味のチョコスティックです。 左の袋には、サクッとした食感でバニラ風味とココア風味の２種類のメレンゲが、 右の箱には、オレンジ味のチョコスティックが入っています。 メレンゲを１個食べて、この色取りと甘さはコーヒーや紅茶ではなく、 抹茶が必ず合うと配偶者は確信し、実際その通りでした。 それと、あとよく立ち寄るのは神戸阪

秋の曲と言えば「Autumn Leaves」が定番。 www.youtube.com 私は Beegie Adair Trio の演奏が好みですが、 秋の夜長をボーっと過ごす時には、こちらもおすすめです。 Jim Hall の「Concierto de Aranjuez」 www.youtube.com 14日(月)、修法ヶ原池では、青紅葉、黄葉、紅葉が見られます。 涼しい風が吹くと、秋が来ていました。 12日(土)に三宮へ出た時、神戸阪急で刺身が安くて美味しそうだったので、 握り寿司もどきを作ってもらいます。 とりたてて秋ではありませんが、食欲の秋ということで、ご容赦ください。 一番上の玉子の右にあるのが、煮アナゴの軍艦巻き。 煮アナゴは出来合いのものを買ってきたのですが、 香ばしくしたいので、味りんを少しかけ、 身が崩れやすいので、注意しながらフライパンで軽く火を通しました。 美味しい

ずっと子供の頃から、夏のごはんのイメージで浮かんでくるのは、茄と枝豆。 甘辛く炊いた茄は、野菜嫌いの子供だった私(今も変わりませんが)も喜び、枝豆は父のビールのアテのお裾分けで喜んでいましたね。 あとは、トマトにトウモロコシも大丈夫。 夏のごはんのイメージは、お盆のお供え物からきているのでしょう。 今日はトマトはありませんが、トウモロコシと豚の生姜焼き。 湯がいたトウモロコシは、今回初めてそぎ切りにしてみました。 風味や甘味が損なわれることもなく食べやすく、そぎ切りは大正解でした。 父はトウモロコシと言っていたのですが、母は「トウキビ」と呼んでいました。 母の実家に行くと祖父や祖母、伯父や伯母も「トウキビ」と言っていました。 「とうもろこし」を何と呼ぶ? 各地で違うとうもろこしの呼び方(tenki.jpサプリ 2019年07月11日) - 日本気象協会 tenki.jp によると、トウモロ

何か食べたいもんある？と配偶者が訊いてくる時は、たぶん自分でも、何を食べたいか、が分らない時。 雨でどこもかしこも、じめじめして食欲も今一つやからなぁ。 何かトマトを使ったようなもんがええなぁ、は私。 ハヤシライスはどう？は配偶者。 ハヤシライスはトマト味やけど、牛肉と玉ネギだけやし、トマトではないしなぁ。 去年に撮った朝ごはん。 前の晩の残りもんのハヤシライスが出ていますが、牛肉と玉ネギは、あっても見えないし、ましてやトマト感は全くありません。 そこで思いついたのが、以前 Pizzeria Azzurri(ピッツェリアアズーリ) で、テイクアウトしたマルゲリータにはフレッシュのミニトマトが使ってあり、これが美味しかったのを思い出し、ハヤシライスに入れてみることに。 「アズーリ」のマルゲリータです。 ナポリピザの「アズーリ」界隈。 - pochinokotodamaのブログ 黄色のパプリカ

7月16日(木)朝10時前の北野天満神社。 おぉ、蝉が鳴いている。今年初めてか。 石段の落ち葉をブーンと吹き飛ばしています。 境内に上がるのは、「青谷ベーカリー」でパンを買って、帰りに寄ろう。 あっ、風見鶏を素通りしたけれど、まっ、今日はええか。 カツ玉子ロール、ヤサイロール、タマゴロールの三つは欲しいから、 とりあえず青谷へ。 好きな路地でもキョロキョロせず、どんどん突き進みます。 晴れてるのに今朝は散歩の人が少ないなぁ。 坂の上りきった所に、青谷のバス停があって青谷ベーカリーもあるけど、 今まで何にも思わんと上ってたけど、この坂こんなきつかったかなぁ。 そうか、雨であんまり歩いてなかったから、足が慣れてないのかも知れん。 日差しもきついし、暑い。半袖のシャツで腕が日に焼けて痒い。 自販機で水を買って腕を冷そ。 ああ！カツ玉子ロールが売り切れや。まだ10時半過ぎやで。 近所に高校があるか

Friends www.youtube.com 友達同士、同じ反応をしますね。 同じ反応ができるから、友達でいられるのかも知れませんが。 手がピクピクしてましたねえ。 怖いですねえ、恐ろしいですねえ。 わたしの尻尾も、おっきく膨れましたねぇ。 では、サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ。 by 淀川長春さん と来ると、映画・新開地となって、 新開地商店街の南口にあるシンボルゲート「BIGMAN」。 ゲート内側の切り込みの形が、山高帽を被ったチャップリンと言われています。 www.kobe-np.co.jp 昨年5月11日に「新開地音楽祭」で撮影しています。

The Syncopated Clock グラフを見ながらポチさんの目の玉、あるいは頭が、 カッコン、カッコンと動いています。 www.youtube.com ポチさん、 動いている棒を見たら、跳びつきたい気持ちを分からんでもないけれど、 仕事中やから、跳びつくのは家に帰って、晩ご飯を食べてからにしましょう。 今日は、あなたの好物、おかあさん手作りの握り寿司。 冷奴と、 おかあさん手作りの蒸し大豆と細切り昆布の煮物、 もちろん玉乃光もあるで。スーパーの見切り品やけど。 跳びつきたい時は、こちらで思う存分どうぞ。

Purple Haze www.youtube.com この曲のメロディとリズムは、ポチさんの無念さを100％代弁していると、 譜面は読めない、歌えば音痴の《ダークサイドの私》は確信しています。 ポチさん。 更に気分がワサワサしそうな「Purple」の夕暮れやけど、 明日の朝は晴れるから、 ポチさんは大丈夫やで。 大事な社員様のストレス解消に「爪とぎ」は如何でしょうか。