☆彡今日のハッピー 一日一言 ハッピーを呼ぶヒント 心が折れそうなときや、落ち込んだ時には ◆ねぎらいの手紙を自分あてに書いてみる。 ・・・自信がわいてくる。 ある女優の話です。 ある女優は、あるドラマで初めて主役に抜擢されたのですが視聴率が伸び悩んだことがありました。 そのため、落ち込んだり、気分が落ち込んだり、気分がふさぎこんだことがありました。 そんな時、先輩の大物女優が見かねて、自分自身に向けて次のような手紙を書くようにアドバイスしました。 ・落ち込むことはないんだよ、悲しむことはないんだよ ・あなたは、一生懸命、がんばっているのだからね。 ・だから、今のままでいいんだよ。 ・今のままで十分存在価値があるんだから…。 そして、この文面の手紙を自分あてに送ったところ、それを読むたびに、心がスーッと楽になり、視聴率がそれほど気にならなくなったというのです。 一生懸命、仕事をしても誰も認