よぼよぼのおじいさんがフットサルに参加。 最初はの1分くらいは、変なおじさんが入ってきたかのような感じで見ていた観客も落胆している。 1分くらいたつとものすごいサッカーテクニックで翻弄していきます。
![【動画】よぼよぼのおじいさんがフットサルに参加。凄まじいテクニックで翻弄。 – @attrip](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4302662678120bf859a377acb088c78a04ec16a3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fattrip.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F06%2F1ac05d16b810e47ce17f961bf8485603.png)
よぼよぼのおじいさんがフットサルに参加。 最初はの1分くらいは、変なおじさんが入ってきたかのような感じで見ていた観客も落胆している。 1分くらいたつとものすごいサッカーテクニックで翻弄していきます。
たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア 今までぼくは、ストレッチが最強だとおもっていました。肩こりをとるのに、ストレッチ動画ばかりを探してやっていました。 ストレッチも大事ですが、リンパケアはとっても簡単なのに凄い効きます! 肩こりに一番良かったのは、ストレッチではなくリンパケアでした。 この動画を見て実践してみてください! 驚くくらい肩こりがすーととれます。 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア動画 こちらのリンパケアの動画を試してみてください! 揉んだり押したらダメですよ!軽く擦るようにするのがポイントです! 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア方法 1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて 2.肩から胸に向かって軽く撫でる。 たったこれだけで肩こりが凄い楽になります! 肩こりが辛い人に凄いオススメしたい!肩こりリンパケア 季節の変わり目や、肩こりが酷い・・という人におす
お友達の赤嶺さんがiPhone5の電池がへたってきたので自分で交換していました。 その方法が意外と自分でも出来そうな感じだったので自分用の記録としてのことしておこうと思います。 iPhone5の電池の減りが酷くて(寝る前100%→起きたら20%とかw)いろいろ調べて設定とかいじったりバッテリーアプリとか入れてトリクル充電とかしてみたけど、あまり効果なくて、、、勇気を出して電池交換したらバリバリ元気になった!ただ単に電池がへたっいたと思われる。 しかも純正の2倍くらいの容量のやつと交換したので、普通に使っても電池が1.5日位もつようになったので成功だね(^o^) (Facebook) iPhone5の電池の交換の費用は、1500円くらいで出来る。 iphone 5対応用大容量バッテリー 交換用 アクセサリー 2680mAh 3.7V 並行輸入品 900円 こちら在庫切れだったのでこちらを紹介
ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。 ダイエットのために始めたスクワット。 参考記事:お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき! 思わぬ効果が出てきたので報告する。 普段からかなり猫背気味で仕事をしていたのですが、気がついたらちゃんと座れるようになってた。 スクワットによって猫背が治ってきた! ちょっと嬉しい効果なんだけど 猫背治ってきた。 いままでは、どうしても猫背の姿勢になっていました。 まぁ、いまでも少し心がけないと超猫背になるんだけどね。。 前よりだいぶ楽にちゃんとした姿勢で座れるようになった。 なぜスクワットが猫背にいいの? スクワットをすると大腰筋が補正されて姿勢が良くなる。 こんな効果もあったのか!! 猫背で太っている僕には、最高の効果だ。うれしー。 大腰筋と猫背の関係の図 大腰筋を鍛える骨盤スクワット【はつらつライフ】 大腰筋が弱っている
WordPressにレコメンドエンジンを入れて調整したらサイトの回遊率が向上した。 WordPressにレコメンドエンジンを入れサイトデザイン調整したらサイトの回遊率が向上 8月までは、レコメンドエンジンを入れていません。 この記事では、レコメンドエンジンを入れる前との比較と実際に用いたレコメンドエンジンのデータからの改善方法について書いています。 内容が、難しいと言われたので、すごく簡単に書くと レコメンドエンジンを入れたデータから以下の事がわかりました。 1.関連記事は、記事タイトルより上に出すべき。 2.サイドバーには、閲覧履歴を出すべき 3.記事のサムネイルは、美人がいい。 4.無料のレコメンドエンジンは、この二つがあるが、本気になるのなら有料も考えた方がいい。 http://www.linkwithin.com/learn?ref=widget LinkWithin https:
Tumblrをはじめようかな?と思うんだけど、 ぜんぜんわからない!とか メモなの?とか twitterとどう違うの?とか いろんな質問をされるのですが、まずこの辺を読んでみるとなんとなくどんなものかがわかるかもしれない。 なぜ?Tumblrがまた注目されているか? http://b.hatena.ne.jp/entry.parts?url=http%3A%2F%2Fzen.seesaa.net%2Farticle%2F221943738.html http://b.hatena.ne.jp/entry.parts?url=http%3A%2F%2Fmatome.naver.jp%2Fodai%2F2131331863351860401 ・有名なユーザが使い始めた事 ・WordPressよりサイトが多い事 ・もう無視ができないよっ!って事とか http://b.hatena.ne.jp/e
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