美容スキンケアクリーム2018年12月6日 更新シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡手作りスキンケアとして人気のローズマリー軟膏。今回は、ローズマリーの効果や手作り軟膏の使用期限などについてご紹介します。シワ対策などになるらしいので、ぜひ一度試してみては?
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美容スキンケアパック2019年5月13日 更新酒粕パックで大変身!?|美肌に近づく必須アイテム大特集♡手軽に美白したい!そんなときにオススメなのが酒粕パックです。酒粕パックはコスパも良くて、美白効果も期待できると�もはや定番の人気商品なんですよ。 「少しでも肌を白くみせたい!」そんなあなたにオススメの酒粕アイテムを紹介しちゃいます☆ 酒粕パックで美白な肌を手に入れたい!♡ 肌を少しでもきれいに見せたい!と思うのが女心。 そこで今回はすっかり定着した酒粕パックを改めて調べてみましたよ。 日本酒を作る職人さんの手が色白で美肌の人が多いのは、実は酒粕にこうした効果があるからなんだそうです。 シミやそばかすにも効果的と言われており、夏に紫外線を浴びて黒くなってしまったお肌にも良いとされています。 そんな美肌効果が期待できる酒粕。使わない手はありませんよね♪
美容スキンケアパック2017年5月4日 更新口コミがすごい!「ヨーグルトパック」のやり方&効果を解説 ぷるぷる肌に♡みなさん、「ヨーグルトパック」をご存知ですか?この「ヨーグルトパック」でお肌が若返った!と口コミでも人気に火がつき、そしてメディアにも取り上げられるほど話題になっているんです。このヨーグルトパックって何がいったいすごいの?効果は?などなど徹底的に調査しちゃいます! ヨーグルトパックがハンパない! お肌に本当に良い!と今話題のヨーグルトパック。 これがもうホントに凄くて、なんと2週間で肌年齢が21歳も若返る!なんて噂もあるくらいなんです。美白効果やニキビにも良かったり、お肌の黒ずみなどの肌トラブルなんかの改善の見込みもあるそう♡ この記事ではそんなヨーグルトパックのやり方と効果をまとめました♪ ※ヨーグルトパックの効果は人によって様々です。また肌質に合わない場合もあるので、あら
肩甲骨の位置 肩甲骨はがしストレッチのやり方をお伝えする前に、そもそも肩甲骨がどこにあるかを知らなければなりません。 ストレッチをする際に、肩甲骨を意識しながらやることで、効果が出やすくなります。 肩甲骨は、両手を背中に回すと触れることができる、肩の下部にある出っ張った骨のことです。 上の写真のピンク色のところですね! 左右両方にあります。 手を肩の後ろに当てて、肩甲骨の位置を確かめてみてください。 「肩甲骨はがし」簡単なやり方思い立った時に自宅で簡単にできる、「肩甲骨はがし」のストレッチのやり方をご紹介します。 ご自身に合ったストレッチ方法を見つけてみてください。 ■ 背伸び 【背伸びの仕方】 ①両手の指を組み、腕を上に伸ばします。 ②その状態で前後、左右に動かしていきます。 左右の肩甲骨の間が伸びる感覚があれば、うまく伸びている証。 仕事の合間にも簡単に取り入れられるので、同じ姿勢が続
レシピお弁当簡単レシピ2018年11月29日 更新こんな簡単でいいの!?材料入れて放置の「スープジャー弁当」レシピ最近に流行りのスープジャー弁当!スープ以外の活用レシピもゾクゾク!満腹感があるので、ダイエットにもおすすめです。スープジャー弁当で、体にもお財布にも優しいランチに! スープジャーは便利で超楽チン! スープジャー(スープマグ)を使った温かいお弁当が最近人気ですよね! お弁当のメニューにみそ汁やスープを取り入れることができるし、おかずだって温かいまま食べられます♪カツ丼や牛丼などスープ以外の活用法でランチのレパートリーも広がります! さらにこれって、出来上がったものを保温しておけるだけでなく、朝に材料を入れておくだけでランチタイムに食べごろになるんです! そんなスープジャーを使ったみなさんの簡単お弁当レシピをご紹介します♡
『その名もBraava!』 / Braavaがなんだか良さそう! / これは海外では結構前から出ていてすでに大... 他 お掃除ロボット「ルンバ」はとにかく便利だということで大ヒットしましたが、そのルンバを作ったiRobot社が新たに開発したのがこの「Braava」です。ルンバと同じように自動で乾拭きと水拭きをやってくれるということで、これまた便利なお掃除アイテムとして話題になりそうな予感。これとルンバの両方を使えば、もう床掃除はやる必要なくなりそう!
オリジナルドレッシングでコスパ◎ 簡単で美味しいと絶賛されているドレッシングレシピ! これを使えば、野菜嫌いのお子さんだって野菜が大好きになるかも!? ドレッシングって市販のものも美味しいんですが意外と高いんですよね。 そんな時は、自分で作っちゃえば味も自由自在で自分好みにアレンジできるのでとっても便利ですよ♪ みんなのドレッシング集♪みなさんのオリジナルドレッシングのご紹介です! 代謝アップ簡単生姜ドレッシング 画像提供: レシピブログ ★材料 ショウガ 小さじ1/2分 米酢 大さじ1.5〜2 しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 ラカンカエキス(砂糖) 2滴 白ごま 小さじ1/2 ★作り方 ①生姜をおろし器ですりおろす。 ②全ての材料を小さな容器に加え全体をよく混ぜ合わせれば完成。 血行をよくし身体を温めてくれる生姜を加えたドレッシングです。 細菌の増殖を抑える抗菌作用も高いため夏場に
『体をブラシでなでるだけ』 モデルや美容家も実践してるというボディブラッシング。 ミランダ・カーやダイアナ妃までやってたとか。 とにかく簡単で、しかもお金がかからないのが嬉しいですね。
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