JR東日本が、会社発足30周年を記念して、連続する3日間、JR東日本の全線に乗り放題の「JR東日本30周年記念パス」を発売します。利用できる期間が7月21日～31日となっていて、夏休みの汽車旅に活用できそうです。 「JR東日本30周年記念パス」とは？JR東日本30周年記念パスの概要は以下のとおりです。 利用期間：2017年7月21日（金）～7月31日（月）の連続する3日間発売期間：2017年6月21日（水）～7月26日（水） 利用開始日の1か月前～3日前まで発売価格： 大人 13,000円，小児 3,000円フリーエリア： JR東日本全線青い森鉄道全線IGRいわて銀河鉄道線全線北越急行線全線乗車可能な列車 普通列車・快速列車の普通車自由席，BRT別途、特急券等を購入すれば、新幹線（JR東日本区間のみ）、特急列車等に乗車可能JR東日本のフリーきっぷによくあるタイプの、特急券を購入すれば特急列

今年の１月に受けた人間ドックの結果が悪く、脂肪肝と診断されていました。 医者からも 「カロリーコントロールしてください」 と言われていたので、食生活の改善と適度に体を動かすようにして約４か月過ごしました。 その結果が先週出たのですが、 １００点まんてんっ！ いやー、自分自身を褒めてあげよう。この４か月間、よく頑張った！ １月は、肝機能の数値が軒並み悪く、肝臓も真っ白（脂肪肝、要はフォアグラですね。。）だったのですね。それが、今回の血液検査ではGPT、GOT,γーGTPのいずれも正常範囲内に収まっていました。 １月 -> ５月 GOT　　46 -> 22　　（正常範囲：10～40 U/l） GPT　　103 -> 27　　（正常範囲：5～45 U/l） γ-GTP　64 -> 29　　（正常範囲：0～70 U/l） ところで、この３つの指標の意味ってご存知ですか？２年前の人間ドックのときに一