超簡単ストレッチで体ポカポカ＆疲労回復♪ 「肩甲骨」と「尻」を制するものは、冬を制す？ - それどこ
こんにちは。イラストレーターの崎田ミナです。健康のためにヨガをしており（ヨガ歴4年半）、日常で取り入れられそうなストレッチを旦那（メタボ・運動不足）によく伝授しています。 一緒にストレッチをするようになってから、なんと1年もマッサージ屋に行ってないという旦那。あんなにリフレクソロジーが好きだったのに……。会社でも自主的に行い、疲れを溜めないようにしているとか。 そんなふうに、こまめに疲れを取れるといいですよね。特に、今のような寒い季節は体が縮こまって凝りやすいです。あと冷えも気になるところ。 そこで今回はオフィスで出来る「肩コリ解消ストレッチ」と家でじっくりやりたい「尻ほぐしストレッチ」を旦那に紹介してもらいたいと思います！ ただ、イラストレーターとして絵的に現実の旦那の体型が気になりすぎるので……。 オフィスでカンタン・肩甲骨まわりほぐし！ まずは旦那いわくヒマな会議中でも何気なくやって
あなたが神か・・・！！マンガ・イラスト講師である長世氏のツイートが超わかりやすくて素晴らしい！！ | CG GEEKS
2017.08.7イラスト コンセプトアート, チュートリアル, リファレンス, 参考資料あなたが神か・・・！！マンガ・イラスト講師である長世氏のツイートが超わかりやすくて素晴らしい！！ マンガ・イラスト講師である長世氏のツイートが超わかりやすくて素晴らしかったので紹介させて頂きます！！ なんといってもわかりやすい！！それも超がつくほどわかりやすい！！ 専門学校でイラストの講師を努めている長世氏！！ 月刊少年エースで新人賞を受賞したりBL雑誌に掲載経験があったりとかなりの実力派絵師さん！！ Twitterで度々ホワイトボードにお絵描きの極意を描いた写真を公開してくれていますが有難すぎます！！ ガラスを割る！ pic.twitter.com/xq0G85nNkj — ながよ (@324_6) July 25, 2017 キャラデザ目指す人は、10代だけじゃ駄目なんやでｯ！！！涙 pic.tw
世界一綺麗な海はどこ？美しすぎる海10選 - Expedia JP Stories
投稿者 : 章太郎 高井、投稿日 2015 年 11月14日 世界一綺麗な海はどこ？美しすぎる海10選 小説や映画を見るまでもなく、人間は異世界に憧れを抱くものですが、手っ取りばやく日常と異なる世界を見せてくれるのが海。 地表の70％を占める海はとても身近な存在なのに、いまだに謎に満ちた世界です。 そんな未知なる海の中を直接のぞけるのがスクーバダイビング。広大な海の入口だけですが、それでも豊かな生態系や神秘的な地形など、心に響くシーンがいっぱい。今回はダイバーが憧れる世界の魅力的なダイビングエリアを紹介しましょう。ダイバーじゃなくても一度は見たい、とびっきり綺麗な海を厳選しました！ パラオ 2012年にユネスコの世界遺産に登録され、ダイバー以外の観光客も急増しているパラオですが、もとはダイバーの楽園として知られた存在でした。それだけに、ダイバー垂涎のダイナミックなシーンがいたるところで見ら
ブルーラグーン - Wikipedia
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方） 出典検索?: "ブルーラグーン" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL（2019年3月） 座標: 北緯63度52分48秒 西経22度26分53秒 / 北緯63.88000度 西経22.44806度 ブルーラグーン 遠景。画像左奥の湯気が出ている施設がスヴァルスエインギ地熱発電所。その手前にブルーラグーンが存在する。 巡回する監視員 ブルーラグーン（英語: Blue Lagoon, アイスランド語: Bláa lónið, 「青い潟湖」の意）は、アイスランドにある温泉施設。アイスランドの南西部、首都レイキャヴィークの南西約40キロメートルに位置
遂に別府「湯～園地」が開催！盛り上がったの？市長は調子こいてるの？現地レポートをお届け！ | SPOT
【これまでのあらすじ～】 突如発表された別府市の「湯～園地」計画。 なんでも、Youtubeの再生回数100万回を達成したら、 別府市にある古い遊園地を「温泉テーマパーク」に改造し、実際に遊べるようにするという。 「そんなの無理じゃないか？」 「どうやって温泉を用意するんだ？」 などなど様々な議論を巻き起こすも、肝心のYoutube動画はあっさり3日で100万再生を達成。 周囲の心配をよそに、別府市長の冗談みたいな公約が実現に向けて動き出すことになったのだ。 こちらが湯～園地計画の言い出しっぺであり、戦犯でもある別府市の長野市長。 湯～園地を作る資金はクラウドファンディングCAMPFIREで募集するという。 そして、その話を聞き、「宇宙一別府を愛する男」として温泉愛好家を代表して別府市長に「何を考えてるんだ。頭は大丈夫か」と問い詰めに来た筆者、ヨッピーだが…… 「その、宇宙一別府を愛するヨ
News Up 恋ってしなきゃダメですか？ | NHKニュース
人は誰でも恋をすると思っていないでしょうか？。私もその女子大学生に会うまではそう思っていました。私も少しは恋愛してきたし。でもその学生はそうした感情を持たないため、いや、持たないことを理解してもらえないために苦しんでいました。この文章は「アセクシュアル」という言葉を一人でも多くの人に知ってもらうためにつづります。（ネットワーク報道部 宮脇麻樹記者） あすかさん（仮名・当時２０歳）と初めて会ったのはあるファミリーレストラン。当時からＬＧＢＴを取材テーマにしていた私。その当事者に会うという取材でした。直前にもらった、「よく知られているＬＧＢＴではないですよ」というメールが少し気がかりでした。席に着き私が「どんなタイプ（のＬＧＢＴ）なのですか」と聞くと学生は「“アセクシュアル”なんです」と答えてくれました。アセクシュアル？え？、。恥ずかしい話、その言葉、私は全く知りませんでした。
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
スキューバダイビング ライセンス 東京 - Google 検索
Yahoo!ゲーム - ネットキャッチャー ネッチへようこそ！[SP]