オルビスプチシェイクで食置ダイエット結局腹持ちはどう？体験談オルビスのプチシェイクでダイエット！１日１食だけ置き換えてみました。 本当に、置き換えても大丈夫なほど腹持ちはいいのでしょうか？味はどう？リアル体験談！ 今回は、オルビスプチシェイクの『グレープフルーツ＆レモン』をチョイス。 １箱に７袋入っています。箱はずっしりと重たいんですよ～ 箱にも、作り方が書いてありますが、１袋ずつ作り方がちゃんと書いてあります♪ 混ぜるのは、お好みですが、おすすめはヨーグルト、牛乳、豆乳です。 乳製品に含まれる成分と、プチシェイクに含まれるペクチンという果物に含まれる食物繊維が混ざってトロリとなるようです。 水で混ぜるのは危険かもです。 ということで、おいしい牛乳と混ぜてみました♪ 中身は、黄色くて少しとろみがあります。 作り方には、オルビスプチシェイクを１袋入れてから、牛乳１００ｍｌ入れると書いてありますが、シェイクを入れてからでは、１００ｍｌ測れないので、先に
