記憶力をアップさせるには、ただ暗記の仕方を工夫したりするだけでは足りません。 テクニックやノウハウがあったとしても・・・ 単純に脳そのものの機能をあげたほうがいいです。 もともと持っている脳の機能がゼロならばテクニックで２倍にできてもゼロはゼロですから・・。 しかし、脳の機能が10ならば・・20になるわけです。 「でも、脳って言ってもどこを鍛えればいいの？どうやって鍛えたらいいの？」 と思いますよね。 まず、何を鍛えればいいのか？ 特に記憶力を上げるためには“海馬”という部分を鍛えることが重要と言われています。 海馬を鍛えることによって頭の中に記憶できる量を大きくすることができ、なおかつ一度覚えたことが忘れにくくなります。 そこでここでは、海馬がどういった働きをもって情報を記憶させるのかを解説するとともに、脳科学に基づいた海馬を鍛えて脳を活性化させるための方法を紹介します。 海馬とは？ 海

「一瞬で記憶するような術を使う能力者をテレビ（ユーチューブ）で見たけど彼らって何をやってるのか？」 と世の中には素晴らしい才能や驚異的な能力を持った人達がたくさんいます。 その中に電話帳を見ただけで記憶できてしまうような人もいます。 そういう人達は何か特別なことをしているのではないか？と疑問に思いますよね。 実はこうした能力を“瞬間記憶能力”といいます。 見たものを一瞬で覚えられるわけですから記憶や暗記が苦手な人には「うらやましい」と思えることでしょう。 こうした能力は先天的に身についているケースがほとんどのため、どれだけ練習しても瞬間記憶能力者になることはできません。しかし、ポイントさえ押さえておけば、彼らほどではないにしろ見た瞬間に記憶できる力を上げることはできます。 そのためには、瞬間記憶能力がどういったもので、脳をどのようになっているのかを知ることが大切。そこから脳の使い方や記憶の