_ [note] 練習の質を上げる方法 フィギュアスケートのロシア人コーチが 「ロシア人は練習サボる為にあらゆる言い訳を駆使してくる。 日本人に練習させるのは超簡単、むしろほっといても練習するからあいつらヤバイ」 みたいな事言ってたな [ロシア人 続・妄想的日常より引用] 練習好きは美徳と考えられがちだが、それは長所にも短所にもなり得る。 TVでは活躍したスポーツ選手がどれだけの量の練習をこなしたかが報道されたりもするけれど、練習に重要なのは量じゃなく、量と質。このかけ算で上達の度合いは決まる。量はもちろん必要だけど、質が悪ければ、(極端な話)やればやるほど下手になる場合もある。「変な癖がつく」というやつだ。 だから、成功者の練習量ばかりを強調するのは本当は危険なことだ。 どんなジャンルでも、トップクラスは必ず「どんな練習をすれば上手くなるか」を考えている。*1 では、どんなことをすれば上