中高年に希望を宿す美の伝道師、アンチエイジングアドバイザーのゆかりんです。 アンチエイジングは総合学です。 ①食生活 ②運動 ③睡眠 ④基本的な病識を知ること ⑤ファッション ⑥ヘアー・メイク ⑦精神性 以上を融合した日常生活のマネージメントが、 将来の健康と美を創造します。 前回から、⑥ヘアー・メイクを映えさせるための、 日焼け対策を連載しています。 沖縄は亜熱帯、紫外線も年中降り注ぎ、どうしても色素沈着してしまいますね。 日焼け止めの年中使用は、だいぶ定着してきました。 ビタミンCを飲みたいけれど、 手軽で、続けられるものはないの とよく聞かれます。 当院でも、シーピー配合顆粒を提供していて ベストセラーです。↓ http://blg.kaihou-clinic.jp/e6416998.html 飲みやすく美味しいので、お子様にも好評です。 私は、移動が多いので、 シナール錠を旅に携帯