2018年9月28日のブックマーク (11件)

  • 【部活と一人ラン】9/28の練習 - 17歳、初めてのホノルルマラソンへ。

    ホノルルマラソンまであと73日!! 今日はとっても快晴でしたね☀️ また週末に台風が直撃すると聞いて少し不安もありますが… 今日は学校の部活に行って、その後少しだけ一人で走りました! 部活ではいつも通り2kmほどジョグした後に、今日はまた40分間走しました😭 前回は7周ちょうどでギブアップだったので今日は前回よりはもっと絶対に行きたいなって思ってたんですけど、結果7周と半分くらい行けました!! 今日はストレッチをしているからかとっても体が軽く感じました👍 でも自分では走りながらそこまでペース落ちていないだろう、と思っていたのですが、ラップを見るとめっちゃめっちゃラップ落ちてて衝撃受けました😲 1km目のラップは4分56秒で5分切って、自分では同じペースでその後も走っているつもりだったのに、5分8秒、5分17秒と…4周目辺りから少ししんどくなってこの時は自分でもペースが落ちているのが分

    【部活と一人ラン】9/28の練習 - 17歳、初めてのホノルルマラソンへ。
    m-golxy
    m-golxy 2018/09/28
    ぶらっときました。毎月150Kmとは・・・目眩がしました。200mも走れない。
  • デグーの防寒と低体温症対策!緊急時でも寒さをしのぐ方法! - デグーと暮らすライフスタイル【動物・ペットブログ】

    「デグーの防寒と低体温症対策!緊急時でも寒さをしのぐ方法!」の記事は移転しました。約3秒後にリダイレクトします。リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 デグーの寒さ対策をどうしていますか?10月頃から寒くなり、デグーの飼い主にとって頭を悩ます冬季節の到来です。小動物用の防寒グッズも多種多様になり、以前に比べて気温対策もしやすくなりました。 ただ、防寒対策・保温対策の情報は多くなりましたが、器具を使わない防寒対策の情報は多くありません。今回の記事は「暖房器具を使った防寒対策」と「緊急時に使える!器具に頼らない防寒方法」の両方を紹介します。(執筆者:上田絵美) デグーを低体温症から守る暖房器具 冬時期は、低体温症で亡くなってしまうデグーの話しを毎年必ず聞きます。寒さに弱いデグーによって、季節の変わり目はそれくらい注意が必要なのです。日中は暑いからと「窓を開けたまま外出」してしまい

    デグーの防寒と低体温症対策!緊急時でも寒さをしのぐ方法! - デグーと暮らすライフスタイル【動物・ペットブログ】
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    m-golxy 2018/09/28
  • ペヤングソース焼きそばソースで焼きそばを作る! - 新・ぜんそく力な日常

    今日も訪問ありがとうございます😊 日2目の記事は、お料理記事です! 先日近所のスーパーでこんな物が売っていました。 じゃ〜ん! ペヤングソース焼きそばソース! カップ麺ではなく、市販の焼きそば麺で、ペヤングソース焼きそばの味が楽しめるソースなのです! と言うわけで 市販の焼きそば麺を4つ使って作ります! 材料は、豚肉とキャベツとピーマン! 肉と野菜を炒めて… しまった! 肉と野菜の量の割に、フライパンが小さすぎた! とりあえず強引に炒めて… 麺4個追加で、フライパンが満杯になって混ぜにくい‼︎ でもなんとか混ぜて… 焼きそばソース投入! 混ぜにくい! ソースをどのぐらい入れたらいいのかよくわかりません。 画像だとちょっと薄そうなので、更にソースを足します。 そしてよ〜く混ぜて… 完成! べてみると、この色合いでもちょっと味が薄いですね… マヨを足して… うん、うまい! だけどまだち

    ペヤングソース焼きそばソースで焼きそばを作る! - 新・ぜんそく力な日常
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    m-golxy 2018/09/28
    すごいもの見つけましたね。探してみようっと。
  • コロリーの脱毛を体験しに行きました! - とみえライフ

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    コロリーの脱毛を体験しに行きました! - とみえライフ
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    m-golxy 2018/09/28
    コロリーの記事を読みました、記事のコメントでは無いのですが。とみえさんのお名前が「とみえみさと」さんとわかり、回文っぽいので何度も注目してしまいました。「さ」の文字があれば。余計なお世話ですみません。
  • 結局厄年ってどうなん? - あいまいもこ

    結局厄年ってどうなん? こんにちは、そらまめです。 先日再婚しましたが、手続きも楽で、離婚の方がやっぱり大変でした。 引っ越しもしないつもりなので、離婚の時のバタバタより楽です! 突然ですが、厄年って信じていますか? 私はめちゃくちゃ信じています。 あまり、特別に何かを信じるタイプではないのですが(人の意見に流されやすいけど)厄年だけは気で信じています。 怖いです、助けて… 結局厄年ってどうなん? 厄年を信じるようになったきっかけ 色んなお年寄りに厄年について聞いてみた 同じ年齢の方に聞いてみた 結局厄年ってどうなんだ?! 厄年を信じるようになったきっかけ 17歳の時に、人生のどん底のような辛いことがたくさんありました。 父は不倫して家で暴れるわ、学校で女子にイジメられるわ、初恋の人にこっぴどくフラれるわ、悲しいことの大盛りつゆだくでした。 後から、17歳って女性だと厄だよね?と気が付

    結局厄年ってどうなん? - あいまいもこ
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    m-golxy 2018/09/28
    人間の体内タイマーの関連性はあると思いますが、そのことに対してどのように思うのか個人個人なんだと思います。悪いことがない年は無いので。ちなみに私は良いことも悪いことも受け止める派です。
  • 大型で非常に強い台風24号が日本に接近&『人も猫も食べられる缶詰』を仲良く一緒に食べる2ニャン(^^♪ - ココとたまの2ニャン暮らし♪

    大型で『非常に強い』台風24号が30日にも九州に上陸し、その後州を縦断する予想となっています! www.tenkinoarekore.com 今は950hPaですが、今後海面水温の高いエリアを通る予想ですので、今後さらに再発達し、九州上陸時には945hPa前後と予想されています。先日近畿地方を中心に猛威をふるった台風21号の上陸時の中心気圧が950hPaですから、同等以上の勢力となりますね。州縦断なので、ほとんどの地域に影響が出ると思われますので、みなさんも注意して下さい!! ちなみに台風24号の他にも台風のたまごが3つ存在しており、台風が連続発生してに日へ接近するかもしれません。色々とシャレにならない年ですね!! www.tenkinoarekore.com スポンサーリンク スポンサーリンク さて、日のブログです~ 先日京都旅行に行った際に、人もべられる缶詰をお土産に買

    大型で非常に強い台風24号が日本に接近&『人も猫も食べられる缶詰』を仲良く一緒に食べる2ニャン(^^♪ - ココとたまの2ニャン暮らし♪
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    m-golxy 2018/09/28
    会社も今から休み宣言してほしいな。今日の時点で2連休か3連休かは大きいです。(正確には「休み」ではなく「自宅待機」です)
  • 雨の日も人気の新潟有名行列店・へぎそば由屋【新潟旅行記】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

    新潟4日目旅行目的地→へぎそば・由屋 新潟の観光とグルメを楽しみました。 へぎそば由屋 へぎそば 由屋情報 メニュー へぎそばとは 天ぷら 最後に 新潟といえば、へぎそばが有名です。宿泊するホテルは3年に1度開催される「大地の芸術祭の里 越後有」の街に宿泊でしたので、十日町市で有名なへぎそばをべて芸術祭をみる予定でした。 が、しかし。この日は1日ゲリラ豪雨のような激しい雨で。芸術祭は諦めてへぎそばだけ楽しむことにしました。 へぎそば由屋 へぎそば由屋は、有名店でもともと行列のできるお店ですが、今年は「大地の芸術祭」もありお店は大雨も関係なくすごい行列になっていました。 駐車場は、お店の前と少しお店から離れたところにも駐車場があります。両方ともすごく車が並んでいます。すごいです。 でも、回転率が良いのか30分~40分くらい待って入ることができました へぎそば 由屋情報 新潟県十日町市土市

    雨の日も人気の新潟有名行列店・へぎそば由屋【新潟旅行記】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
    m-golxy
    m-golxy 2018/09/28
    へきそばと普通そばと区別がつかないのですが、名前だけで美味しくなってしまう自分です。
  • カオスな夜中(・ω・`)乙 - 庶民mamalog☆

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    カオスな夜中(・ω・`)乙 - 庶民mamalog☆
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    m-golxy 2018/09/28
    お疲れ様としか言えない。普通だと子供の寝顔を見るのが楽しみなんですが・・・。辛さに変わってますか?  がんばれ!
  • 何故ハムスターは走り続けるのか?夜の間にどれだけ走るのか?【そこに回し車がある限り】 - アラサー会社員の子育て、日常、あと妄想(仮)

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    何故ハムスターは走り続けるのか?夜の間にどれだけ走るのか?【そこに回し車がある限り】 - アラサー会社員の子育て、日常、あと妄想(仮)
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    m-golxy 2018/09/28
    こまちゃんが見ているのは、頑張ったところを娘さんに見て欲しいのではないでしょうか?(ねっ、一緒に走ろうよ!)
  • No.1467 新潮45に関するニュースを聞いた長女の反応 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 LGBTに対しての表現などで色々と問題になっている新潮45ですが、先日、ニュース番組で、その新潮45関連のニュースがやっていた時のエピソードです。 iPhoneを見ながら、ニュースを聞いている長女のリナ… 他のニュースに関しては、全く反応を見せなかったのですが この新潮45のニュースに対して、かなりの反応を示したのです! 中学生なりにこの問題に対して、何か考えでもあるのか? はたまた学校にLGBTの悩みを抱える子でもいるのか? 気になって聞いてみたら、リナからこんな言葉が返ってきました。 身長45(センチ)じゃない! 普段からおちゃらけた娘なので、こう言うニュースに反応するのは変だと思ったんですが、単純に聞き間違いでした! いつも妹のリンの天然パワーで目立たなくなっていますが、今回は久しぶりにリナの天然パワーが炸裂しました。 一応リナに、LGBTについて

    No.1467 新潮45に関するニュースを聞いた長女の反応 - 新・ぜんそく力な日常
    m-golxy
    m-golxy 2018/09/28
    リナちゃん。Good Job。
  • ブログで進化する - テェゲテェゲに

    こんばんは。 自分の過去記事を読み直していて、「なんてことだ!」と思った記事がありましたのでちょっと振り返ってみたいと思います。 以前書いたこちらのブログ(5月2日) ブラックホールに吸い込まれる星 - テェゲテェゲに で、こちらのYou Tubeを載せました。 www.youtube.com この映像は、書いてある通り「イメージ映像」です。 すぐにすごいことが起きますので、5秒間時間をください。 すごいですよね(゚A゚;)? ところがこれを見た私は、「え?X線?ガンマ線バーストじゃないの?」と言っていました。 ちょっと知識が足りなかったようです。 今、これを見て思うのは、まずはブラックホールなどの近くにガスを発生する、恒星などがあった場合、恒星から吹き出るガスなどが、ブラックホールに吸い寄せられます。 この時に「降着円盤」という現象が起きます。 降着円盤とは、ガスや塵などがブラックホール

    ブログで進化する - テェゲテェゲに
    m-golxy
    m-golxy 2018/09/28
    好きなことを書いて収入がでくるのは素晴らしいことです。1円だとしてもすごいです。1を10にするより、0を1にすることの方が難しいので(宇宙と似てますが)。どこで記事を読めるんですか。是非読みたい。