昨日から、私もやっとＧＷに入りました。 家族全員が揃った昨日。 朝５時起きで、初スポッチャへ。 朝８時までに入ると朝割でお安くなると知ったから(;´∀｀) 午前中はしっかり遊んで、 お昼は琵琶湖を眺めながらコンビニパンをかじりました。 日差しも暖かくてとっても気持ちが良かったです。 ゆっくり、まったり。 明日も、明後日も、その次もお休みだと思うと、心も体もゆるみまくります。 こうしてゆっくり大きな湖を眺めていると、自分がどれだけ普段気忙しく、色んなものを抱えて、色んなことに追い立てられて過ごしているのかに気付かされます。 普段からもっと心と体をゆるめる時間が必要かも。 それがなかなか難しいのだけれど。 朝起きたら、リビングのテーブルにぬいぐるみが３つ。 昨日スポッチャのお会計の時、お試しＵＦＯキャッチャーとプリクラの券をいただいて。 久しぶり過ぎて操作にとまどうプリクラ。。。 プリクラなん

気持ちよく仕事がしたいだけなのに・・・と毎日思います。 女性同士って、どうしてこうもゴチャゴチャするのか。 職場では感情を無にしなければやってられない時が多々あります。 精神修行・・・。 冷たい滝にうたれる方がよっぽど楽なんじゃないかと思う(￣▽￣;) 最近は家に帰ってからもモヤモヤして、でも土日を挟んで元気に会社へ行ったら、 「元気そうね。」 と、冷たい声と表情で同僚に言われました。 なんだか元気なことが悪いことみたい。。。 私はこんなに辛いのに、っていうことを言いたいんだろうなと感じて、その後は休憩時間中ずっと愚痴を聞いていたら、ぐったりまた元気がなくなりました。。。 昨日ももめ事があり、後輩から相談され、それをよく思わなかったのだろう先輩。 私への当たりがまたきつくなった。。。 もうどうしろっていうのー。 誰か助けて(ToT) どこにも吐き出せないから、ここで。。。 今日一日すら乗り

布団の上に、封筒が置いてありました。 中を開けると、 ｢しんぱいしてくれてありがとう。 ぼくが生まれるのをまっててくれててありがとう。 たのしみにしてくれててありがとう。｣ 学校で｢じぶんたんけん｣という授業があり、自分の名前の由来や、お母さんのお腹の中にいた時のこと、生まれてきた時のこと、印象に残っていることなどを家族に聞くという宿題が出ました。 その宿題を使っての授業の後、お手紙を学校で書いたようです。 息子からの手紙、初めてです。。。 手渡しじゃなくて、私の布団の上に。 恥ずかしかったのかな？ 一人で寝る前にこの手紙を読んで、胸がいっぱいになりました。 日々の生活に追われ、忘れそうになっていた気持ち。 息子を授かった時の、幸せで幸せで言葉にできないくらい嬉しかった時のこと。 赤ちゃんだった頃の我が子達を思い出して、今元気にスクスク育っている我が子達を見て、なんとも言えない温かい気持ち

昨日は次男と二人だけで、初めてお菓子作りをしました。 長男を習い事へ送ってから、帰ってきたお兄ちゃんをビックリさせよう作戦！ お迎えまでの制限時間は１時間！ 次男は料理好きのお兄ちゃんの影響もあってか、最近料理に目覚めてきました。 バナナ２本を潰して、 マーガリン、卵、黒糖、ホットケーキミックスを混ぜて型に流して焼くだけ。 出来上がり～。 パウンドケーキ、いつも豪快にパックリ割れてしまいます。 なぜ？(；ω；) 美味しいのになぁ、いつも見た目がなぁ。。。 でもお兄ちゃん、喜んでくれました。 次はチョコチップ、クルミを入れてみよう。 前回のブログで「仕事が好き」と書きましたが・・・ ごめんなさい。 よくよく考えたら、ウソではないのだけれどホントとも言えません・・・ 基本、お家大好き。 会社へ行かなきゃと思うと、毎朝軽ーく吐き気がします。 今朝も頭痛がひどくてバファリン飲んだり。 でも誰に強制

今朝目が覚めて台所へ行くと、 昨晩帰りが遅かった夫は、晩ご飯を食べてから自分の使った食器やお鍋を洗ってから寝てくれたみたい。 (お皿が欠けているのは見ないでくださいー。） 私は子供達と先に寝てしまいました。 カゴには、私達が使った食器が入れっぱなしだったもんだから、その上にドカンと。 大きなお鍋が落ちそうだ(´∀｀;) 先週末は、 出掛けた先でシュークリームを買って帰ってきてくれました。 ありがとう、がいっぱいです。 たまーにだから、感激するというのもありますが^^ 「ありがとう、と言われる人生を。」という言葉を最近聞きました。 「ありがとう。」を言うことは当たり前。 感謝する気持ちを大切にしつつの、感謝される人生へ。 ありがとうを言ってもらいたいからするというわけではなくて、ね。 さ、今日も頑張ろう☆

今年最後のブログになります。 今年もありがとうございました！ 訪問してくださった方、スターやブクマコメ、コメントをくださった方・・・いつもとても有難く嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです(*_ _) この繋がりがあったからこそ、今年もブログを続けていくことができました。 来年も週１回更新というゆるい目標を掲げて、楽しく続けていきたいと思っています。 今日は来年の干支「いのしし」にちなんで、うり坊パンと色々なパンを子供達と一緒に作りました。 焼く前からどう見てもイノシシに見えない。笑 珍獣？ハリセンボン？ハムスター？ 右写真のツノ３本のパンは、「鬼」だそうです。 なんだかドラクエに出てきそう。 ドラクエよく知らないけど( ´∀`) 焼き上がり～。 膨らんで、ますます何のパンだか分からなくなってしまいました。 でも美味しかったです♪ いつまでこうして母の「○○をやろう！」に子供達は付き合ってくれ

来年度の地区役員選出の集まりがありました。 新六年生の保護者から選出されます。 もめることもあるような話を聞いていたのでドキドキしていたけれど、今年は比較的スムーズにどんどん決まっていき、私も来年度させていただくことになりました。 これも良い経験と思い、しっかりやっていきたいと思います☆ ・・・と、前向きな気持ちで帰宅したのですが、ちょっと疲れた。 慣れない場で気を使っていたのか、頭がフル回転していたのか、和やかな場であったにも関わらず、もう家の掃除をする気になれなーい(>_<) 「今日はゆっくりしよう。」 と決めました。 今日はよく頑張ったと、かなり甘ーーーく自分を褒めて、午後からは家でゆっくり過ごしました。 普段は家でゆっくりしようと思っていても、何となくじっとしていられず、ちょこちょこと動いてしまいます。やらなきゃいけない事も、やりたい事も、家の中にはいっぱいあるから。 でも「今日は

体調不良で、先週仕事を早退させてもらいました。 突然心臓がドキドキ、吐き気とふらつき。 すぐ近くにいる人の声が遠くの方で聞こえるような、意識が遠のいていく感じ。 優しくしていると、どんどん寄りかかってきてエスカレートしてくる人がいます。 仕事中も、休憩時間も、ずっと。 一方的な愚痴や弱音を毎日聞いているとうんざりしてきて、疲れてきました。 仕事中も自分で判断するようなことさえ何でも聞いてきて、私は後輩なのになぜそこまで指示しなければいけないの？と思ってしまう。 他人の判断に任せて、責任逃れしたいみたい。 何かあれば「○○さんがこう言った。」と言うのだから。。。 正直だから言わずにいられないとよく言ってくるけれど、正直に言うことがいつも正しいとは限らないし、自分の心の中にとどめておくべきこともあるし、何でも言ってしまうのは自分がスッキリしたいだけだと思う。 みんなには知られたくないからここだ

今日から12月。 毎年お決まりのように「今年もあっという間だったなぁ。」と、壁に掛けられた薄っぺらくなったリビングのカレンダーを眺めながら思います。 そして毎年10月を過ぎたあたりから、年末に向けてどうにもこうにも慌ただしい。 びっしり予定の書きこまれた12月のカレンダーを見ながら、ちょっと溜め息が出ます。 でもネガティブにならず、一つ一つやっていこう。。。 数年ぶりに手帳を買いました。 予定を書き込むことが目的というよりは、自分のモチベーションを上げるために。 開いてワクワクする手帳にしたくて、可愛いネコの手帳にしました。 そしていつも「来年から」と思っていてもできないので、今年は早めに12月から始動。 手帳も１２月始まりのものにして、決まっている予定ややりたい事、小さな目標等を書き込んで、自分の生活を視覚化することに。 既に12月は億劫な予定がぎっしり書きこまれているのだけれど、後から

「辛いやろ？」 と、昨日の朝、更衣室で着替えていたら他の部署の女性に声を掛けられました。 私、辛そうに見えるのかな？ 結構前向きに、今は頑張っているつもりなんだけど。 と思っていたら、何も言わず黙々と仕事をしている私が可愛そうに見えるんだとか。 他の部署の人達が見ても分かるくらい、派閥や不公平な仕事風景に異様さを感じるんだとか。 その中にいる私は、もう慣れてしまってマヒ気味。 ちょっと危険？ 毎日陰でぼやいて愚痴っている同僚もいるし、感情的になってキレている人もいるけれど、良いんだか悪いんだか私は表向き妙に冷静です。 上司に相談もしたし、どうにかならないものかと散々頑張ってみたけれど、どうにもならず・・・。 心は多少乱されているけれど、自分の言動には責任をもってできるだけ乱さないようにしたい。 自分がやるべき目の前の仕事に誠実に向き合って、周りの状況もそれとなく目配りしながら仕事を進めてい

「帰ってきてあんな楽しそうな声聞いたら嬉しいわ～。」 と、昨晩会社から帰ってきた夫が玄関で言いました。 その時お風呂場からは、 「じゃんけんぽん、じゃんけんぼん、じゃんけんじゃんけんじゃんけんぽん♪」 と次男の楽しそうな歌声が聞こえてきたからです。 「ついさっきまで癇癪起こして大変やってんでー。」 と、私はこのご機嫌になる前のドタバタを笑いながら話しました。 ほんともう、毎日大変疲れます。 私がイラついてくるのを感じると、 「ママは疲れてるからこっち！」 と、長男が助けてくれることもあります。 お兄ちゃん、いつもありがとう。。。 詳しいことは話さないけれど、連日仕事が大変そうな夫。 帰ってきて夕ご飯を食べて、コタツでうたた寝をするのが日課になっています。 今まではその姿にかなりイラっとしていました。 食べた後の食器くらい流しに運んでくれたらいいのに、 使ったマヨネーズは冷蔵庫に入れてくれた

少しブログから離れていました。 些細なことがきっかけで精神的に不安定になってしまい、久しぶりに深く深く考えて、思う存分落ち込んで、今朝は少し復活です。 昨日はどうしようもならなくなって、友達にＳＯＳ。 すぐに返事が返ってきて、 「まず、ゆっくり深呼吸して。」と。 深呼吸？と一瞬思ったけれど素直に従って深呼吸。 「もう少しゆっくり。」 ゆっくり大きく、何度も深呼吸。 するとなぜかボロボロ涙がこぼれてきました。 「泣けてきた。」 と私が言うと、 「気持ちが楽になってきたんだよ。無理せんとき。」と。 落ち着くまで深呼吸して、少し元気になってきました。 私より10歳年上の40代後半の友達。 仕事では上の立場で、人生経験も豊富。 困った時の私の救世主的存在。 趣味多彩、働きながら大学卒業の資格を取るために今猛勉強中です。 毎日の辛い仕事も、やりたいことや楽しみがあるから頑張れるんだって。 寝込んでい

ちょとした職場での休憩時間。 昨日は久しぶりに他の部署の人達と一緒になり、女子トークで盛り上がりました。 女子トークというか、おばちゃんトーク？ 唇が乾燥して、リップと口紅の二度塗りをしているとか。 唇や頬に「赤」を足さないと、「具合悪いの？」と聞かれるとか。 目も乾くしピントも合わなくなってきたから、目薬は必需品だとか。 化粧ポーチの中を見せ合いっこして、同じリップが出てきて驚いたり。 仕事とは関係のないこういうお喋りタイムって、とっても楽しい。 そしてこういう雑談が、人との距離を縮めるなと思います。 私が普段持ち歩く化粧ポーチに入れているのは、この４点だけ。 昔は化粧品にもこだわって、新製品が出たら試してみたりと色々楽しんでいたけれど、今は特に何のこだわりもなくなりました。 昔は使いかけのお化粧品がどんどんたまっていっていたなぁ。 もったいないことしていたなぁと、今になって思います。

朝、布団から出にくくなってきました。 寒い・・・。 「温まらせて。」 と、次男が布団の中に入ってきます。 服着て寝ないと風邪引くよ！と言っているのに、 今だに裸で寝ようとします。 私が寒がりなだけなのかなぁ。 昨日の夕方、習い事の帰りに公園へ。 次男はたくさん人が集まっている所が苦手で、 公園の遊具も誰もいないのを見計らって遊びます。 それがちょっと・・・かなり心配でもあるのだけれど、 いつもニコニコしているし、元気に走り回っているし、 まぁ楽しんでいるならいいのかなと見守っています。 「緑のドングリ、ここにあってん！」 と、どこかの男の子が話しかけてきました。 聞けば、次男と同じ小学一年生。 自転車の練習をしていて、一周目ではこのへんに緑のドングリが落ちていたのに、今周ってきたらなくなっていたんだとか。 一緒に探すことになりました。 とってもお喋りが上手な子で、長男の服装を見て「あ、〇〇

昨日の夕ご飯は、家族で中華屋さんへ行ってきました。 今月は次男のお誕生日があります。 この中華屋さんでは、お誕生日月に毎年お祝いのお食事ハガキが届くのですが、期限はお誕生日月の一ヶ月間。 みんなで行ける日は今日くらいかなということで、みんながやっと揃った昨日の夕方に少し早いお誕生日。 満腹です～。美味しかった～。 このお店では自家製キムチが無料で食べ放題。 昨日もいつものように小皿に入れようとキムチの壺の蓋を開けてみたら、いつもより真っ赤。 辛そうー。 いつもと違う・・・。 そしてふと壁に目をやると、貼り紙が貼ってありました。 『白菜の値段の高騰で自家製キムチを作ることが出来なくなったため、業者のキムチをしばらくの間お出しさせていただきます。』とのこと。 このお店の自家製キムチは辛すぎずあっさり味で、高学年になった長男はここのキムチなら食べられます。 いつもなら何回もおかわりするのですが、

「どうやったら早くできるのー！」 「終わらへーん！」 昨日の夜も、大泣きしながら次男が訴えてきました。 毎日の宿題がなかなか進まず、グズグズ、ギャーギャー・・・。 国語のプリントは薄い字をなぞって、空白の部分には練習して書いていく。 次男は一筆一筆丁寧に書くもんだから、とても時間がかかります。 少し斜めに書く線は、ちゃんと斜めじゃないと嫌。 ここ長すぎた、とか、小さかった、とかで書いては消し書いては消し。 思うように書けなくてどんどん嫌になってくるみたいです。 どうしたらやる気を出して宿題ができるんだろう。 よし！・・・と昨晩ふと思いついて、 かなり前にダイソーで買った「美文字練習帳」。 次男の隣に座って、黙々と。 覗き込む次男。 「えー、ひらがなやん。僕は漢字やでー。」 と言いながら、得意そうに自分の宿題をホレホレと見せてくる。 そして次男は鉛筆を持ち直し・・・ やる気スイッチ入った～！

ドアに激突した唇、やっぱり口内炎になってしまいました。 考え事をしながら歩いていると、高確率で何かにぶち当たります。 これがご飯を作っている時なら、目の前に用意してあるのに入れ忘れたり。 おかずを作り終わってからご飯を炊いていないことに気付いたり。 心ここにあらず状態、危険！ 頭の中を空っぽにしたくて瞑想を試みたこともあるけれど、すぐに雑念が・・・。 どうもうまくいきませんでした。 ホルモンの周期？で、欝々としてしまう時期があって今がその時期。 この時期はちょっとしたことでも疲れやすくて、些細なことにも傷付いて、なんだかイライラカリカリします。 でも以前と違うのは、今はそういう時期なんだと自分で認識できるようになったこと。 そのおかげで幾分楽になりました。 「今はそういう時期だから、仕方がない。」「無理しない。」そう思えるようになりました。 昨日だって、仕事から家に帰ると道で知り合いのママ

朝起きたら、喉が痛い・・・。 風邪をひいてしまったみたいです。 昨晩は蒸し暑く薄着で寝てしまったから？とも思いましたが、よくよく思い出すと昨日から喉の渇きが異常でした。 それが風邪の前兆だったのかもしれません。 普段はあまり喉が渇かないので水分補給も少なめ。 風邪の時はココア。 炎症を抑えたり、咳を鎮める効果もあるそうです。 インフルエンザの感染予防にもココアは良いと知って、我が家では冬は毎日飲んでいます。 あの森永でもその効果が実験で証明されていました。 そして今日はほぼ一日寝て過ごしました。 風邪の時は寝ても寝ても、いくらでも寝られます。 そのおかげで随分良くなりました。 ご飯作りも今日は簡単に。 お昼は、申し訳ないと思いつつ、カップめん。 しかも変わり種。 興味本位で買ったカップめん・・・しかありませんでした。 お味は、想像していた通り甘かったです。 みたらし団子味の方が、まだイケま

昨日の夕ご飯。 なんだか足りないなぁと思って急いで卵焼きを追加したら、卵の黄身と白身が混ざっていなくて失敗。 並べてみて、それでも質素だなぁと思ったけれど・・・ 土井義晴さんが提案されている「一汁一菜」という言葉がふと頭に浮かびました。 ～「ＫＯＫＯＫＡＲＡ」より～ （写真・料理＝土井善晴） 「一汁一菜、ええことだらけですわ」 ――心の置き場となる基本、それが「一汁一菜」ということですね。 土井　そう、食との向き合い方に悩む人にとって、わかりやすい入口になるのではと考えたのが“一汁一菜”やったんです。一汁一菜とは、ごはんを中心として、汁（みそ汁）と菜（おかず）それぞれ1品を合わせた和食の原点ともいえる食スタイルです。 考えることはいりません。日常の食事を一汁一菜と決めてしまえば、食事作りのストレスはなくなります。これなら料理が大変と言っている人たちにも、顔洗ったり部屋を掃除したりするのと同

先週は冷蔵庫と冷凍庫の中を綺麗にするため、使い切るつもりで過ごした一週間。 今日は最終日だったので、全部使い切ろうと作り過ぎました(-_-;) お昼は、クリームシチュー。 そして夜は、 冷凍してあったお肉で焼肉まで食べてしまいました。 お腹いっぱいー。 そして冷蔵庫の中は、 スッキリ綺麗になりました。 棚を全て外して洗って、また取り付けて。 庫内の側面も結構汚れていました。 野菜室や冷凍庫はケースが丸ごと取り外せたので、 大きいからお風呂場でゴシゴシ。 想像以上に大変で、もうヘトヘト。 調味料はごちゃごちゃしているけれど、 賞味期限もまだまだあるし普段使っているものなのでこれで良し？ 明日の久しぶりの買い出しは、いつもより慎重に選びそうです。 これからはこまめに整理しないと。 今日は台風がきているので夕ご飯は早めに食べ終え、 停電した時のために、懐中電灯の準備。 早めにお風呂に入って、 洗