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むにー！ みんな今日も元気に過ごしてるむにかー？ 今日みたいな雨が降ったりしている日は、いえラブ日和むにね！ 雨が降っている日もとっても暑い日も おうちでゆっくりしたいって思うような日も いつもお仕事を頑張ってくれている人たちがたくさんいるんだむに いつもお仕事お疲れ様ですむにっ ありがとうむにーっ！ 今日のブログは、 『知ってよかった！！ 日常の気になる！を解決する5つの裏技！』 ①お鍋の黒ズミを取るための裏技むに！ お鍋の中にお水とリンゴの皮を剥いたものを入れて沸騰させるんだむに そして沸騰後、お鍋の中身を捨てて黒ズミの部分をこすると 汚れがキレイに落ちるんだむによーっ おいしいリンゴが食べれて、お鍋もキレイになって一石二鳥むにねー！ ②浴室にある鏡が曇らなくなる裏技むに！ 浴室の鏡ってシャワーを浴びたりしているとすぐに曇ってしまうむによね それを解消するためにまずは、お水で鏡を濡らす

裸足で走ることはスニーカーを履いて走るよりも良いということは「裸足ランニングのススメ」でもご紹介しましたが、靴を履く方が慣れているという人も多いでしょう。 裸足に抵抗がある人が簡単に裸足生活に移行するには、凝り固まった足をラクロスのボールで和らげるちょっとしたエクササイズを取り入れるといいという記事が「Mark's Daily Apple」にありました。 Photo by Liji Jinaraj. Markさん曰く、ラクロスのボールを使うと、土踏まずの固さが和らぐのだそうです。 ラクロスのボールを床に置いて、その上に足を乗せ、ボールを回します。自分の足の裏の感触をボールで確かめましょう。 最初はかなり痛いかもしれませんが、それは効いている証拠です。それぞれの足を1日5分程度、2回行います。足首を直角に曲げた状態で行ってください。痛いところからつま先まで、まんべんなくボールを回して動かしま

こんにちは。ココロ社です。 先日、『がまんできない人のための忍耐力養成ドリル』を上梓しました。タイトルの通り、取り組むだけで忍耐力が身につくドリルなのですが、このドリルに取り組む忍耐力すらない人のための最後の手段として、「口にしてはいけないフレーズ39」も収録しました。忍耐力のない人も、「これだけは言うな」という「口を閉じるだけの忍耐力」さえ発揮すれば、最悪の事態は回避できます。 今回は味わい深い13の言葉を列挙するので、「この言葉だけは発音するまい」と銘記しておいてくださると幸甚です。 「逆に」 言葉の最初が否定から始まる人は嫌われます。「いや、ここについては先日言ったはずで......」「そうではなくて、このケースが適用されるのは......」など、よほど鈍感な人以外はこのようなフレーズで話し始めることはありませんが、それの変形が「逆に」です。 逆の話をしていないのに「逆に」で始めるの

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