【辛い】首こりに効果のあるツボはどこ?肩コリや目の疲れにも効くツボを紹介 11月 27, 2023 6月 30, 2024 首の痛み 現代人に急激に増えている不調が「首こり」です。 首が凝り固まると、肩こりや頭痛、疲れ目など多くの症状につながってしまいます。しかも、長期化するケースが少なくありません。ゆえに、首こりを改善する方法を探している方も多いでしょう。 辛い首こりを改善するために、身体に点在する「ツボ」を使うことが効果的です。ツボを狙ってセルフマッサージを行うことで、長引く首こりを改善できる可能性があります。 当記事では、首こり改善に効果のあるツボを紹介します。 最後まで目を通すことでツボの位置を把握でき、首こり改善に役立つでしょう。 首コリ緩和にツボを使うメリット ツボとは身体の不調が現れるポイントで、あん摩マッサージ指圧や鍼灸など「東洋医学」で多く用いられます。 首こりの緩和にツ