あなたが朝食を食べるのは「ご飯とパン」どちらですか？100人の人に聞き比較しました。 朝は何も食べないという人、多いのではないでしょうか？大人ならばいいですが、子供となると少し問題です。1日の始まりのリズムが作られる朝食は欠かせません。 朝食を食べる事により脳へのパフォーマンスが良くなり、やる気が出ますので勉強も仕事もはかどります。 朝、軽食だとお昼のご飯までもたなかったりといったこともありますので、パンならサンドイッチにしてご飯なら和食を中心とした料理が理想です。 自分に最適の朝食がみつかること間違い無しです。 スポンサーリンク 朝食はご飯とパンのどっち派？100人に聞いた結果はこちらになります ★アンケート結果 朝食は本当はご飯がいいです 私が子供のころは、父子家庭でしたので自分で朝食の用意をしていましたが、パンを買うことはありませんでした。 なので、毎朝ご飯と味噌汁だけの朝食を食べて