ブックマーク / yutoma233.hatenablog.com (3)

  • 歩け歩け歩け!身体不活発改善、myokinって知ってますか? - おのにち

    スポーツの秋です!運動してますか?小野はしてません!(きっぱり) えーと、最近の趣味はブログ書いてツイッターして読んで映画見てアニメ見て…全部インドアです! 休みの日は1日中家にいるのが理想の暮らし…(子どもがいるので実際はどこかに駆り出されてますが)。 しかしながら、厚生労働省さんの言うことには現代人は体を動かさなすぎなんだそうです。 日人の平均歩数はこの10年で1000歩も減少しているとのこと。 あなたも私も身体不活発? 体を動かさない人が増えた現代。厚生労働省さんは私のような運動嫌いをこのように呼んでおります。 身体不活発。 生活環境の変化は世の中に体を動かさない人(身体不活発)を急増させ、それに伴い生活習慣病になる人が増えています。 なんてひどい言葉でしょう、身体不活発! しかしまさに不活発な私、耳が痛い…。 でもってこのキツイ言葉、「身体不活発」はWHOの調査によると全世界の

    歩け歩け歩け!身体不活発改善、myokinって知ってますか? - おのにち
    m_t_o
    m_t_o 2015/09/29
    身体不活発!まさに私のこと。すぐ車使っちゃう…歩かないとなぁ。
  • みどりの小野・プロフィール - おのにち

    初めまして、みどりの小野 (id:yutoma233) です。 2015年1月からブログ「おのにち」やってます。 のんびり更新のブログなので2016年9月でやっと300記事達成しました。 超スローペース。 そんな「おのにち」ですが、おかげさまではてなブログの読者数は735名、Feedlyでは201名の方に登録して頂いております。(2016年9月現在) 書いている人は身も心も40代、会津山中在住、田舎の兼業主婦。 子どもが二人、趣味読書と散歩。 サルやクマとの遭遇が日常だったり、ペットがキジだったり(はしないけど…)。 「おのにち」はそんな田舎暮らしのあれこれや、読んだの話など小野の日常を綴るブログです。 ミステリとSFとマンガ、料理の話が多めです。 時々ファッションや時事ネタにも首を突っ込みます。 はてなブロガーさんのインタビュー記事なんかも書いてます。 yutoma233.haten

    みどりの小野・プロフィール - おのにち
  • ステラおばさんのクッキーと秋のおやつ - おのにち

    こんにちはみどりの小野です。 今日はスーパーで秋っぽいおやつを買いました。 ステラおばさんのマカダミアナッツクッキーとハロウィンパッケージのお菓子。 ステラおばさんは他にも何種類かありました。 深く考えるとステラおばさんと秋はなんの関係もないですね。 イメージ。ほらイメージだから。 ステラおばさんのクッキーと言えば、お店が郡山駅前のビルに入ってます。 店内で焼いているのでフロアがいつも甘い香り。 最近は60分1ドリンク880円でクッキーべ放題。 でもお茶一杯ではそんなにべられませんよね。口内もっさもっさ。 しかしいつも若い女の子で賑わっていてきゃっきゃうふふな雰囲気。 クッキーべ放題。チャレンジしてみたいような、そうでもないような。 まあとにかく、そんな風に常に側にあったお店なものですから、 実は高校までステラおばさんのクッキーは福島県が店だと思ってました。 ままどうるの三万石とか

    ステラおばさんのクッキーと秋のおやつ - おのにち
    m_t_o
    m_t_o 2015/09/28
    ステラおばさんのクッキー久しぶりに食べたくなったなぁ♡
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