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混ぜてスイッチ押すだけ！炊飯器で作れる簡単ケーキレシピまとめ [毎日のお助けレシピ] All About

混ぜてスイッチ押すだけ！炊飯器で作れる簡単ケーキレシピまとめご飯を炊くだけが炊飯器じゃありません。凝ったケーキだって、炊飯器なら材料を混ぜて、スイッチを入れるだけ！初心者でも失敗なく簡単に作れるおすすめレシピをまとめました。

maco_h 2013/10/02

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Tシャツのたたみ方！"5秒"でたためるショップ風がおすすめ [洗濯] All About

Tシャツのたたみ方！"5秒"でたためるショップ風がおすすめTシャツやセーターなどのニット類を上手にたたむなら、ショップ風のたたみ方がベスト。なんと5秒もあれば一瞬でできてしまいます！簡単かつ美しいTシャツのたたみ方、ぜひみなさんも真似してみてください。

maco_h 2013/08/20

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Androidスマートフォンエミュレータの使い方

maco_h 2011/07/05

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携帯サイトの作り方第1回作成方法の基礎 [ホームページ作成] All About

携帯サイトの作り方第1回作成方法の基礎携帯電話などから閲覧できる「ケータイサイト」を作ってみましょう。携帯端末に搭載されているブラウザに関するいくつかの制約を押さえておけば、あとは簡単に作成できます。まずは、携帯サイト作成の基本をご紹介。 (注) 本記事の解説は、ガラケーサイトの作成方法です。本記事は、ガラケー(フィーチャーフォン)端末向けのウェブサイトを作成する方法の解説です。スマートフォン端末向けのウェブサイトの作成方法ではありませんのでご注意下さい。スマートフォン向けモバイルサイトの作成方法に関しては、下記の記事などをご参照下さい。スマートフォン対応サイトを作る際の注意点レスポンシブ・ウェブデザインの簡単な作り方レスポンシブCSSで使うブレイクポイントの決め方モバイルファーストでデザインする際のCSSの書き方ブラウザの幅に合わせて表示を自動変更するレスポンシブ技12選

maco_h 2011/06/30

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1週間で2キロ痩せる！リバウンドしないダイエット方法 [パーツ別ダイエット方法] All About

急いで痩せたいと思うと、とりあえず食事を我慢しようと考える人は少なくありません。しかし、食事量を極端に減らすダイエットをすると、冷えや便秘というダイエットの大敵となる状態になりやすくなり、結果的に、太りやすくて痩せにくいダイエットの失敗を招きかねず、健康まで損ねてしまうので絶対に避けたいところです。今回は、やせる食生活へと改善していきながら、1週間でマイナス2キロを目指せる健康的なダイエット方法を紹介していきましょう。リバウンドせず痩せるために必要なポイント 1週間で2キロ減らすには、下記のポイントが大切になります。・食事の量（かさ）を減らさず、カロリーは抑える・空腹によるストレスを軽減し、ドカ食いを防ぐ・便通をスムーズにし、便秘を解消する・体を冷やさずめぐりのいい状態をつくり、老廃物やむくみもオフ 1回の食事のカロリーが即体重に結びつくわけではありませんが、長期的に見て、まず

maco_h 2011/05/27

ダイエット

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食べ過ぎても太る前にリセット！3日間ダイエット [食事ダイエット] All About

食べ過ぎた食事はまず肝臓に運ばれ、そこで一時的にストックされます。このストックされている時間は約48時間（3日間）と言われているので、食べ過ぎをリセットするためにはこの48時間を上手に活用することがポイントです。 48時間を使って実践する理想的な「プチ断食」には、精神的な安定や静かな環境、そして相当な覚悟が必要になるので、以下では「プチ断食」よりは食事の制限が少なく、気分転換のための簡単エクササイズもプラスする「緊急3日間ダイエット」をご紹介。食べ過ぎて余ったカロリーが脂肪に変わる前に、早めに実践することをオススメします！食べ過ぎを体脂肪にしない！「緊急3日間ダイエット」の方法とルール ■「軽い食事を1日5回に分けて摂る」べし！下記する「緊急3日間ダイエット」中も食べてOKな食材を、1日5回に分けて食べるようにしましょう。1日の食事回数を5回に分けることによって空腹感が減り、早食い＆暴

maco_h 2010/12/28

ダイエットネタ。ほぉ、と感心するだけでは体重は減りませんが…。体重より体脂肪をほんとに減らさないと！体重はそれについてくる？

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イメトレから始める！8時間大掃除大作戦 [掃除] All About

イメトレから始める！8時間大掃除大作戦毎年好評な大掃除企画。ただ、やり方を読んだだけで満足してそれっきりというパターンに陥っている方も……。であるならば逆に、満足なイメトレから現実のお部屋を綺麗にして行こうではありませんか！そんな異色なハウツーです。大掃除。どうせやるならシッカリやりたい、でも時間には限りがあります。そこで「1日8時間」で終わらせるハウツーをお伝えするのが今企画です。ただありがちなのが、やり方を読んだだけで満足してそれっきりというパターン……。ならば、逆にまずは一例ハウツーを「読んで大掃除した気になってしまいましょう！」。そうして、前もって動きと結果を「イメトレ」することで、大掃除を速やかに完遂しようではありませんか！前もって準備しておきたいもの 45リットルゴミ袋、スーパーのレジ袋（多めに）古タオル古歯ブラシゴミ袋など大掃除グッズは多く、シーズンには定価で

maco_h 2010/11/24

では実践！！！[重曹][掃除]

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ファストフードは太る？太らない食べ方とは [食事ダイエット] All About

ファストフードは太る？太らない食べ方とはダイエット中はNGとわかっていても、時々むしょうに食べたくなっちゃう!? ファストフード。一体どのように食べたら太りにくいのか、何を選べば無難なのか、知りたいですよね。今回はなぜファストフードがダイエットに不向きと言われるのか、そして上手なオーダーや食べ方のコツをご紹介します！ダイエット中に気をつけたい食べ方のポイントは、大きく二つあります。 1. 量（カロリー）を知り、必要以上に摂り過ぎない 2. 質（栄養バランス）を向上させ、効率の良い代謝を促すファストフードであっても、この鉄則は同じです。では早速、ダイエット中のファストフードの食べ方のコツを見て行きましょう！ファストフード店のサイドメニューは、大サイズ厳禁！気を抜くとすぐ1000kcal越え！ファストフードは、油脂を多く使うメニューが多いので、見た目の大きさの割にはカロリーが高い場合が

maco_h 2010/11/09

同じ食べるならちょっとでも意識して食べたほうがいいかもしれない。[diet]

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大掃除!!セスキ炭酸ソーダ使いこなし術・１ - [住まいを考える] All About

今年もあっという間に年末に……。みなさんそろそろ「大掃除」なんて言葉にビクッとかギクッとか、反応したくなりませんか？いやまだ反応したくありませんって？まぁ、心情的には、そりゃそうですよねぇ。でも、今のうちからチラッとでも頭の片隅に「プレ大掃除」なんていうアイディアを含ませておけば、後々きっとラクできますよー！それでなくても、どんどん忙しくなる年の瀬。クリスマス近辺では人寄せごとの計画がある方だって、少なくないことでしょう（ガイド記事『「ホームパーティー向き」な住まいの作り方』はこちらから）。前もってお掃除しておくに越したことありませんよね？そこで今回は、「プレ大掃除」に大活躍間違いナシの助っ人「セスキ炭酸ソーダ」をピックアップし、ご紹介したいと思います。え？セスキ……何その化学薬品くさいネーミングは。怖くない？そんなの使うの面倒くさくない？ NO、NO、NO！「セスキ炭酸ソ

maco_h 2010/10/29

重曹　セスキ炭酸ソーダ

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