【急募】肩コリと眼精疲労に自信ニキ : なんJ PRIDE
【急募】肩コリと眼精疲労に自信ニキ 2013年10月29日22:00 Category : 身体 | 生活 | コメント( 38 ) Tweet 引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1383002724/ 1: 風吹けば名無し 2013/10/29 08:25:24 ID:95gw7WQh 死にそう 2: 風吹けば名無し 2013/10/29 08:27:24 ID:uJtSI/xG 眼精疲労はタオルを水で濡らして絞ってレンチんして少し冷まして目の上に載せる 5: 風吹けば名無し 2013/10/29 08:27:58 ID:95gw7WQh >>2 めっちゃ多用してるンゴ 7: 風吹けば名無し 2013/10/29 08:28:31 ID:U06BOb+r ベータカロチンとビタミンＢコンプとタウリン飲めばええやろ
スゴ技Ｑ スッキリ肩甲骨で不調脱出！｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：山口光圀さん（理学療法士・群馬パース大学 保健科学部 客員教授） ゲスト：浜島直子さん（モデル）、つるの剛士さん（タレント） リポーター：宮下純一さん（タレント・元水泳選手） 上半身のバランスをとるのに重要な役割を果たしているのが、「肩甲骨」です。しかし、背中にあるだけに、自分でコントロールするのは難しく、猫背などによって正しい位置からずれて、「腰痛」「肩こり」そして「頭痛」などの原因となります。そこで、今回は、さまざまな不調の原因となる、「肩甲骨のずれ」を撃退するスゴ技を紹介しました。 また、肩甲骨をうまく使うと女子力ＵＰにも役立ちます。優雅な動きができるようになったり、スッキリ・若々しい背中を手に入れたりできるのです。 【スッキリ肩甲骨で不調脱出！】 ステップ１：背骨を調える ステップ２：胸の筋肉を柔らかく ステップ３：背中の筋肉をエクササイズ パーツモデ
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暇だから女性と男性の地位を逆転させてみた - 北九州に住む主婦のブログ（暇な女子大生が馬鹿なことをやってみるブログ）
