【減量記録136週目】 右腕の痺れが無くならず、気が滅入ります・・・ 相変わらず右腕の痺れが取れないMOSSA11号です 良くなったと思ったらまたぶり返す 嫌になりますね・・・ この不快さ、気が滅入ります ここ１週間の症状としては、特に、首を後ろにそらす動きで痺れが出ます うがいの時などはテキメンですし、猫背なので普段の姿勢でも軽い痺れが出てしまいます 明日に予約している鍼治療で、マシになると良いのですが 【今週の減量記録】 体脂肪率と体重 10月29日（金）１３．６％　７０．５kg　⇒　11月5日（金）１３．４％　７０．４kg 先月末からの体重増が響いていますな 割と運動量、強度は保っていますが、劇的に上げられるような時間はありません 運動量は現状維持で体重を減らすため、来週は食事に手を加えてみようかと思います よりカロリーの低い昼飯を選んで減量実験してみますww 【今週の０円筋トレ記録

こんにちはトリグラフです。今回はオーダーしていたスーツが出来上がりましたのでご紹介。ごく普通のスーツでございます。 9月に、この秋冬の購入計画を記事にしました。 この時にグレースーツを作りたいと書いていたのですが、緊急事態宣言があけてまた出勤となったので、そろそろ作ろうかなと思い、いつものテーラーでイージーオーダーしました。 とにかく普通のスーツです 何はともあれ、とりあえず写真を。 なんの変哲もないグレーのスーツ。色はミディアムグレーといったところです。国産の生地で特にブランドはありません。 元々はこれよりも少し濃いめで、もう少し光沢がある生地を考えており、8月に生地を見に行った時は、カノニコの生地で良さそうなものがあったので、それを本命に考えていました。 しかし10月に目当ての生地を改めて体にあててみてみると、どうもしっくりきません。前にも書いたのですが、とにかく濃い色のスーツが苦手な