こんにちは、まほろばんです。 今日は久しぶりの休日。 これまで検討していた「はてなブログ」のPROへの移行を決行しました！ そして、ブログ名も「まほろば暮らし」に変更しました！ 読者のみなさま、今後ともよろしくお願いします。 まだPRO変更後の細かい設定は終わっていませんが、とにかく無事に独自ドメインをとるところまでは終わりました。 これからPROにすることを検討している方に最新情報をお届けします！ はてなブログをPROに変更する方法 独自ドメインを取得 なぜ独自ドメインを取得したのか？ 独自ドメインの取得の方法 独自ドメイン購入は「お名前.com」 はてなブログにドメインを設定 ①お名前.comに設定 ②はてなブログに設定 まとめ SNSアカウント はてなブログをPROに変更する方法 はてなブログをPROにするのは、それほど難しくありません。 すでに、はてなブログを開設している人は、ホー

こんにちは、まほろばんです。 30歳を超えると、これまでは問題なくクリアしてきた健康診断でも注意を促されることが多くなってきました。 そして突然、診断書に書かれたのが「脂質異常症」。何か体が異常を起こしたのか？と相当焦りました。 僕の場合は、あまりお酒も飲めず、食べ過ぎたりもしないので、むしろ痩せ型なのですが、数年前からコレステロールが指摘されてきました。 この脂質異常症というのは、コレステロールの数値と関係があるのです。 しかし、ある方法を試したところ、 あっという間に（半年ほどで）、数値が下がりました。 その方法とは、「豆乳」です。 なんだか、豆乳のCMみたいですが、そんなことはありません。おそらく同じ状況の人も多いと思いますので、参考になれば幸いです。 では、経緯をご紹介していきましょう。 脂質異常症って何？ コレステロールってなに？ 善玉・悪玉ってなんのこと？ 善玉＝HDL＝動脈硬