4ヶ月で8キロをiPhoneなどのガジェットを使って痩せる方法「無理をしない」「自動記録」「腹六分目」 | ひとぅブログ
8月下旬に71.2キロだった私が約4ヶ月で8キロの減量に成功した、@hitoxuです。ちなみに現在は、63キロを行ったり来たりで安定しています(^^)/。身長は173cmです。 巷にはダイエットの情報がこれでもか！というくらいに溢れていますが、私はどれも長続きしませんでした。理由は「飽き性でめんどくさがりや」だからです。しかし、一度、やるぞ！と決めたらコツコツと頑張れるタイプではあります。 iPhoneやその他ガジェットを使って減量に成功した私。初期費用は必要ですが、ランニング費用は必要ありません。私と同じ理由でダイエットが続かなかったという方はぜひ参考にしてみてくださいね〜。 私がダイエットに失敗した（継続できなかった）理由 スポーツジムなど契約すると「利用しないと損」というプレッシャーが嫌 カロリー摂取量把握のため食事内容をノートやアプリに記録するのが面倒 体重を記録するのが面倒 運動
これがやりたかった！WordPressで月別アーカイブの折りたたむ方法 | ひとぅブログ
10月でこのブログもまる5年になることをつい最近気づいて驚いている@hitoxuです。 ブログを長く続けていると、過去の記事が溜まっていきますよね〜。私は月別アーカイブの“長さ”を見てニヤニヤするのが好きだったりします(^_^;)。 でもさすがに、5年分となるとサイドバーの専有面積も多くなり、目障りになってきました。（管理者の私がいうなって？(^_^;)） そこで月別アーカイブを“いい感じで”折りたためるWordPressプラグインを探していたのですが、ようやく見つけられたのでご紹介します。 月別アーカイブプラグインに求める3つの条件 探していたプラグインの仕様でつぎの3つは欲しいな〜と思っていました。 今年は従来通り「月」が表示される 昨年以前は「年」のみ表示されていて、「月」を展開できる 「月」、「年」に記事数が表示されている 月別アーカイブをまとめる方法として、例えばプルダウンがあり
アマゾンの90%OFFなどの特価商品を簡単に探す方法 - ひとぅブログ
アマゾン（Amazon）は日本でも着実に支持を集め「1,500円以上送料無料」が多くのインターネットショップの標準となっていますね。本やCDに限らず、おもちゃや家電製品、パソコン、さらには食品などあらゆる商品を取り扱うようになってきました。 元々、価格の安い商品が多いアマゾンですが、たまに「90%OFF」など信じられないセールをする場合があります。この値引き手法はあのドン・キホーテと同じと言われています。大量の在庫処分品などが持ち込まれるケースも少なくないとか。 そんな超お得な商品の情報は、アマゾンのメールマガジンやAmazon.co.jp: セール・バーゲン・お買い得情報 でゲットすることができますが、もっと簡単に、興味のあるジャンルで割引率を指定して検索する方法をご紹介します！ アマゾンのトップページにアクセスし左メニューから希望のカテゴリをクリックします。（ここでは「パソコン・周辺機
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