花粉症対策に！レンコンのもちもち磯辺焼きの作り方｜レッツらGO！あなたにはブログを見る権利がある料理名：おかず 作者：ぶぅはは＠ ■材料（4～5人分） れんこん / 250ｇ えび / 150～200ｇ 片栗粉 / 大さじ2～3 塩 / 小さじ1/4 焼き海苔 / 1枚 ごま油 / 適宜 ■レシピを考えた人のコメント レンコンには花粉症に効くポリフェノールがいっぱい！ 皮ごと使うのがポイントです。 少ない材料でとても簡単＆美味しい！ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
